#قطرات_بارانی_۹۰۴۹
#پرسش
در طب سنتی تاکید بر این است که سه ساعت قبل از نیمه شب شرعی بخوابید و ...
#پاسخ
سلام و رحمت الهی بر شما.
انسان باید متناسب با *روحیات* و *مشغولیات* خود، *خوابش* را تنظیم کند. *زمان* خواب *مهم* است اما *مقدار* آن در افراد مختلف و حالات مختلف فرق دارد.
👈واژه: #مقدار #خواب #روحیات
🔻 ما را می توانید در رسانه های زیر دنبال کنید:
ایتا، بله، سروش، واتساب، تلگرام، سایت، اینستاگرام، روبیکا، ایمو
@dr_ghofrani2