eitaa logo
دکتر حمید صادقی| روانشناس مثبتگرا
7.6هزار دنبال‌کننده
737 عکس
179 ویدیو
4 فایل
اینجا بهت یاد میدم آرامش و نشاط واقعی رو تجربه کنی 🔶روانشناس مثبت گرا و نئوتولوژیست 🔶متخصص کودک و نوجوان 🔶مؤسس مرکز ملی خانواده خوشبخت 🔶مشاور و درمانگر سیستمی خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
تا حالا شده از رفتار همسرت ناراحت شده باشی و بهش انتقاد کنی اما به جای قبول کردن اشتباهش، کارشو توجیه کنه🤷‍♂⁉️ به نظرت چرا این جوابو گرفتی⁉️ باید بهت بگم که انتقاد کردن راه و روش داره...☺️
چیزی از خطاهای شناختی می دونی⁉️ خطاهایی که اگر بهشون دچار بشی، رابطه تو و همسرت نه تنها به مرور زمان سرد نمیشه.... تازه اول شروع تنش ها و تعارضاته🤕 تو دوره اکسیژن عاطفی به طور کامل از خطاهای شناختی برات گفتم...👨‍🏫 وقتی اونا رو شناختی خود به خود مراقبت می کنی که ازشون استفاده نکنی🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راستشو بگوووو از دیدن این همه محتوای جذااااب دوره اکسیژن عاطفی این شکلی نشدی👆😁
کافیست زاویه دیدت را تغییر دهی... یا شاید کمی جایت را... تو اهل تغییر باش دنیایت تغییر خواهد کرد...🪴 سلاااام ظهرتون بخیر☀️ https://eitaa.com/joinchat/2637561917C41104284d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تا حالا شده پای حرف دل نوجوونت بشینی⁉️ ببینی چه خواسته و نیازی داره❓🙇‍♂ @dr_hamid_sadeghi
تا وقتی خدا هر روز صبح بیدارت می‌کنه یعنی برات برنامه داره🌱 سلااام صبح آدینتون بخیر🌤 ❄️❄️❄️ https://eitaa.com/joinchat/2637561917C41104284d4
تو هم از اون دسته آدم ها هستی که زیاد حواست پرت میشه⁉️🙇‍♂ مرتب خودت و بازخواست می‌کنی و با خودت مهربون نیستی⁉️🤦‍♂ از شخصیت الانت رضایت نداری⁉️🙍‍♂ دوست داری بهت ی تکنیک یاد بدم که از همه این رنج ها و حسای بد خلاص بشی و به آرامش برسی⁉️
🧠با تکنیک «ذهن آگاهی» یا «mindfulness» می تونی از شر همه این حسای بد خلاص بشی...♨️ «ذهن آگاهی» باعث میشه بتونی شرایطی که تحت کنترل تو نیست و مدیریت کنی و از اضطراب و افسردگی رها بشی🥰
با «ذهن آگاهی»🔰 اولا مهارت پیدا می‌کنی تا افکارت رو مدیریت کنی که کجا بشینن و ذهنت به چی توجه کنه♨️ دوماً از سرزمین افکار پراکنده به دنیای پذیرش و حل مسئله خواهی رسید💡
༻⃘⃕࿇﷽༻⃘⃕❀ سلام دوستان عزیز✋ خوش اومدید🥰 حمیدصادقی هستم نئوتولوژیست و روانشناس مثبتگرا👨‍🏫 با ۱۲سال تجربه عینی در ارتباط مستقیم با بیش از ۳۰۰۰ مامان و بابای گل و کلی تکنیک آموزشی📚💯 نگاه و رویکردم به مسائل نگاه عمیق و ریشه ای و بنیادی هستش♨️ و دوره های آموزشی و محتوای کانالم رو بر همین اساس و طبق به روز ترین و علمی ترین منابع روانشناسی، آماده می کنم🔥😊 🎵صوتای رایگان و وبینار جذاب داخل کانالمون زیاد داریم که پیشنهاد میکنم حتما ازشون استفاده کنید😊 🎥و ی خبر خووووش اینکه کلی کلیپ و پادکست جذاب و کاربردی هم قراره به کانالمون اضافه بشه😍🔥 ممنون از اینکه همراهمون هستید سبز باشید💚 🔻گزینه پیوستن یادتون نره🔻 https://eitaa.com/joinchat/2637561917C41104284d4
🥇 سلام بنده دکتر حمید صادقی هستم✋ برای اینکه منو بشناسی سوابق علمی و اجراییم رو اینجا برات گذاشتم😊👇 🔆 سوابق علمی 📚دکترای روانشناسی سلامت 📚کارشناسی ارشد نئوتولوژی 📚کارشناسی روانشناسی مثبتگرا 📚دانش پژوه سطح ۴ حوزه علمیه 📚صاحب سبک تربیت یکپارچه معنوی 🔆 سوابق اجرایی 🌐 موسس و بنیان گذار مرکز خانواده خوشبخت 🌐 مدیر آموزش اپلیکیشن مسجدی ها 🌐 استاد حوزه و دانشگاه 🌐 مدرس دوره های «توسعه فردی؛ pmtنوجوان،FLE یا زوج درمانی، طرحواره درمانی» 🌐 مشاور و روان درمانگر سبک های CBT و طرحواره درمانی 🌐 کارشناس صدا و سیما 🌐 همکاری با بسیاری از ارگانهای دولتی و غیر دولتی در قالب برگزاری کارگاه و تدریس ⭕️یادت باشه این اطلاعات صرفا جهت آشناییه محض ریا و خودنمایی نیستاااا😉 روی گزینه join(پیوستن) کلیک کن تا کامل عضو بشی و کانالو گم نکنی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2637561917C41104284d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 تا حالا به جنس فکرهات، فکر کردی⁉️ 🎧بشنو و سفیر آگاهی باش و برای هر کس که برات عزیز هست بفرست💌☘ @dr_hamid_sadeghi 💌
🌱 تا حالا به این فکر کردی که بخش زیادی از حس شاد بودن از محیط به ما منتقل میشه⁉️
شاد بودن ی مهارته که میشه به بچه ها آموزشش داد😊 فقط کافیه راهکارهای افزایش صمیمیت با کودکت رو یاد بگیری♨️ اونوقت ازش ی کودک شاد و با نشاط ساختی💯
بیست سال دیگه... فرزندانتون از شما برای بچه هاشون تعریف می کنن... اونا از سفرهای لاکچری و اسباب بازی های گرون نمیگن..‌. اونها از حسی که بهشون منتقل کردید میگن‼️ اونها میگن بابا مهربون و گرم بود...👨‍👧‍👦 پرانرژی بود باهامون بازی می کرد حضور داشت تو خونه یا میگن... همیشه خسته بود بی حوصله بود دعوامون میکرد اهمیت امروز رو بیست ساله دیگه می فهمید....😊💯 https://eitaa.com/joinchat/2637561917C41104284d4
دورهمی آران و بیدگلی ها تا کلیپ ها و محتوای دورهمی رو دوستان تدوین کنند زمان میبره📽 فعلا ی چند تا عکس زیبا از دورهمی مون ببینیم😍🎞 https://eitaa.com/joinchat/2637561917C41104284d4
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙پادکست ✨شاگرد اولهای عالم✨ 🎧بشنو و سفیر آگاهی باش و برای هر کس که برات عزیز هست بفرست💌☘ @dr_hamid_sadeghi 💌
. شاید خیلی وقتا برات سوال شده که چرا نوجوونم رشد تربیتی نداره⁉️ چرا هر کاری می کنم باز راه خودشو می‌ره⁉️ یا اینکه بدترین کار در ارتباط با نوجوونم چیه که نباید انجامش بدم⁉️ .