eitaa logo
دکتر حمید صادقی| روانشناس مثبتگرا
7.6هزار دنبال‌کننده
736 عکس
179 ویدیو
4 فایل
اینجا بهت یاد میدم آرامش و نشاط واقعی رو تجربه کنی 🔶روانشناس مثبت گرا و نئوتولوژیست 🔶متخصص کودک و نوجوان 🔶مؤسس مرکز ملی خانواده خوشبخت 🔶مشاور و درمانگر سیستمی خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 💠 از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. ♨️جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطه ما شده است»، ♨️ «من ناراضی هستم و...... ؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. ✅ همسران باید سعی کنند صداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ 👈چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 💠 مثلا به‌جای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که به صورت کلامی از من تشکر نمی‌کنی ناراحت هستم .» ❤خانواده ی خوشبخت❤ https://eitaa.com/joinchat/2637561917C41104284d4