💠آموزش قرآن به کودکان: سوره فلق🧒🏻 🔸 با صدای: استاد نزار القطری @yavaran_Ghuran

💠 #پیام_ولایت 🎞 رهبر معظم انقلاب اسلامی: ✅ ای کاش، ای کاش هر مسجدی یک محفل تلاوت قرآن باشد! یک قاری قرآن در مسجد حضور داشته باشد، حالا هر شب نه، مثلاً فرض کنید هفته‌ای یک بار، هفته‌ای یک شب، هفته‌ای یک نوبت، دو نوبت جوانهای محل جمع بشوند، قرآن بخوانند، تلاوت کنند. تکثیر حلقات قرآنی در سرتاسر کشور، چه در مساجد، چه در منازل؛ در منازل هم آن کسانی که آمادگی دارند. 📖 محفل انس با قرآن کریم در حضور رهبر معظم انقلاب؛ اولین روز از #ماه_رمضان ۱۴۴۵ 🗓 تاریخ: ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ ✌️ برای دیگران ارسال کنید. @yavaran_Ghuran

💗 فوق دکترای معماری از دانشگاه خدا @yavaran_Ghuran

یک فنجان 👈☕️حرف حساب 👈ﮐﺎﺵ ﮐﺴﯽ ﺑﺮﺍیمان ﺍﺯﻣﺒﻄﻼﺕ دیگر ﺭﻭﺯﻩ هم بگوید:...🚫 مثل ﺭﺳﺎﻧﺪﻥ ﻏﺒﺎﺭ ﻏﻢ ﺑﻪ ﻗﻠﺐ ﺩﯾﮕﺮﯼ،😔 مثل ﭼﺸﺎﻧﺪﻥ ﺷﻮﺭﯼ ﺍﺷﮏ ﺑﻪ ﻟﺐ ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ،...😔 مثل ﻗﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺭﻭﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ...😔 ﻭ ﻓﺮﻭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭﺟﺪﺍﻥ ﺗﻦ ﭘﺮﻭﺭﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﯽ ﺗﻔﺎﻭﺗﯽ!!! ﻭ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺑﺮ ﺟﻨﺎﯾﺖ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺑﯽ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺘﯽ ﺗﺎ ﺍﺫﺍﻥ ﺻﺒﺢ...😔 باید که ﺭﻭﺯﻩ ﯼ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ!!!🤭👉 🚫👈 ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺍﺯ ﻗﻀﺎﻭﺕ ، 🚫👈 پرهیز از حسادت ، 🚫👈 پرهیز ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻍ ، 🚫👈 پرهیز ﺍﺯ ﺭﯾﺎ ، 🚫👈 پرهیز ﺍﺯ ﺗﻬﻤﺖ ، 🚫👈 پرهیز از غیبت ، 🚫👈 پرهیز از ﺩﻭﺭﻭﯾﯽ ، 🚫👈 پرهیز ﺍﺯ ﻧﯿﺮﻧﮓ ، 🚫👈 پرهیز از عجب وتکبر ، 🚫👈 پرهیز از خود خواهی ، 🚫👈 پرهیز از خود شیفتگی ، 🚫👈 پرهیز از ظلم به دیگران ، 🚫👈 پرهیز از جاه طلبی ، 🚫👈 پرهیز از حق الناس ، 🚫👈 پرهیز از دل شکستن ،💔 🚫👈 پرهیزازکینه‌کینه‌و‌ازکینه 🚫👈 پرهیز‌ازهرگونه‌آزاردیگران... ﻭﮔﺮﻧﻪ که ﺗﺎ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎﯾﯽ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﻧﺪ ﻭﻟﯽ ﻫﺮﮔﺰ ﺭﻭﺯﻩ ﻧﺒﻮﺩﻩ ﺍﻧﺪ...😓 روزه یعنی تمرین بندگی مهربان ترین معبودعالم♥️ #روزه یعنی مشق مهربانی روزه یعنی مشق انسانیت روزه یعنی فقط برای خدا @yavaran_Ghuran

فلسفه واجب شدن روزه خداوند روزه را واجب کرد تا به وسیله آن اخلاص بندگان را بیازماید. #اخلاقی_اجتماعی_اعتقادی #نهج‌البلاغه_حکمت۲۵۲ @yavaran_Ghuran

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 توصیه‌های غذایی در ماه مبارک رمضان: 1. غذای افطاری در #یک_وعده میل شود. 2. از خوردن #تنقلات فراوان در فاصله افطار تا سحر خودداری شود و روزه‌ داران برای خوردن وعده سحر کمی زودتر از خواب برخیزند. 3. در وعده سحر از آشامیدن #آب_زیاد باید پرهیز نمود، زیرا موجب ایجاد #نفخ و اختلال در هضم می‌شود. 4. هنگام افطار نیز از آغاز کردن تغذیه با آب سرد، نوشابه و .. خودداری شود. به جای آن میتوان از مقداری آب جوشیده ولرم، آب گرم و عسل استفاده کرد. 5. مصرف بعضی از غذاها که در هنگام افطار متداول است مثل آش رشته با روغن فراوان، زولبیا بامیه، کله پاچه، سیراب شیردان و .. مناسب نیست. به جای آن روزه داران با توجه به مزاج خود می‌توانند از آش‌ها و سوپ‌ها، حریره‌ها، مرباها و شیرینی‌جات طبیعی مثل عسل کشمش، مویز، خرما و .. استفاده نمایند. 6. معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای #سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی و ساده، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. 7. استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه‌ها و آبمیوه‌های #صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می‌توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های #طبیعی استفاده نمایند. 8. از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و #نوشیدنی و میوه حداقل با 1_2 ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 🌹@yavaran_Ghuran🌹