🔶درد پاشنه پا 🟢 کد سوال : yal449nyshh 👩🏻‍🦱خانم محترمی، ۴۸ ساله، یک هفته هست که پاشنه پام رو نمی‌تونم زمین بذارم. خیلی تیر می‌کشه و می‌زنه به سمت ساق پام. قوزک پام هم یه مقدار ورم کرده. ضرب هم ندیده. وقتی که می‌خوام از جام بلند شم خیلی درد می‌کنه. ❓ سوال: باید چه کار کنم؟ ‍⚕️️️پاسخ خانم دکتر قربانی : 👋 سلام ، درد پاشنه پا می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه، از جمله: 🟡احتمالات 🔸خار پاشنه: خار پاشنه یکی از شایع‌ترین علل درد پاشنه هست. درد خار پاشنه معمولا هنگام راه رفتن و وزن گذاشتن روی پاشنه شروع می‌شه و ممکنه یه زائده سفید رنگ یا سفت شدگی در قسمت پاشنه پا حس بشه. 🔸پیچ خوردگی: ممکنه پاتون پیچ خورده باشه و باعث درد و ورم شده باشه. 🔸مشکلات عروقی: ورم پا می‌تونه نشونه مشکلات عروقی مثل لخته خون باشه. این مورد حتما باید توسط پزشک بررسی بشه. 🔸سایر عوامل: التهاب، آسیب‌های بافتی، مشکلات عصبی و ... هم می‌تونن باعث درد پاشنه و ورم پا بشن. ⭕️توصیه دکتر 🔸مراجعه به پزشک: با توجه به شدت درد و ورم پا، حتما باید به پزشک مراجعه کنید تا معاینه بشید و علت دقیق مشکلتون مشخص بشه. 🔸استراحت: از راه رفتن و وزن گذاشتن روی پا خودداری کنید تا دردتون کمتر بشه. 🔸کمپرس سرد: می‌تونید از کمپرس سرد برای کاهش درد و ورم استفاده کنید. 🔸مسکن: در صورت لزوم و با مشورت پزشک، می‌تونید از مسکن‌های بدون نسخه برای کاهش درد استفاده کنید. 🟢نکات مهم 🔸عدم خوددرمانی: از خوددرمانی و استفاده از روش‌های غیرعلمی برای تسکین درد خودداری کنید، چون ممکنه باعث تشدید مشکل بشه. 🔸پیگیری: حتما به طور منظم به پزشک مراجعه کنید و درمان رو طبق دستور پزشک ادامه بدید تا بهبود کامل حاصل بشه. #درد_پاشنه #ورم_پا #خار_پاشنه #پیچ_خوردگی_پا #مشکلات_عروقی #پزشکی #مشاوره_پزشکی ✅ @dr_one

🔶سرفه خلطی و کم اشتهایی در کودک 🟢کد سوال : 1k60qld7y84 👧🏻کودک دختر ، ۱۱ ساله ❓سوال: سرفه خلطی و کم اشتهایی دارم. ⚕️️پاسخ خانم دکتر قربانی : 👋 سلام. سرفه خلطی در کودکان می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه، از جمله عفونت‌های تنفسی، آلرژی یا سینوزیت. برای تشخیص دقیق علت سرفه و دریافت درمان مناسب، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. 🟡نکات مهم در مورد سرفه خلطی 🔸معاینه توسط پزشک: برای تشخیص دقیق علت سرفه و رد احتمال عفونت‌های باکتریایی، حتما به پزشک مراجعه کنید تا معاینات لازم انجام بشه و در صورت لزوم آنتی بیوتیک تجویز بشه. 🔸مدت سرفه: اگه سرفه بیشتر از ۱۰ روز طول کشیده، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. 🔸آلرژی: اگه سرفه به همراه علائم دیگه مثل آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم باشه، احتمال آلرژی مطرح می‌شه. 🟠در مورد کم اشتهایی 🔸بررسی وزن و قد: برای بررسی کم اشتهایی، باید قد و وزن کودک اندازه گیری بشه و BMI (شاخص توده بدنی) محاسبه بشه. اگه BMI کودک پایین‌تر از حد نرمال باشه، باید علت کم اشتهایی بررسی بشه. 🔸کم اشتهایی در بیماری: کم اشتهایی در طول بیماری (مثل سرماخوردگی) طبیعیه و بعد از بهبود بیماری، اشتها برمی‌گرده. 🔸تغذیه: برای بهبود اشتها، می‌تونید وعده‌های غذایی کودک رو بیشتر و حجم هر وعده رو کمتر کنید. ⭕️توصیه دکتر 🔸مراجعه به پزشک: برای تشخیص دقیق علت سرفه خلطی و کم اشتهایی، حتما به پزشک مراجعه کنید. 🔸پیگیری: اگه پزشک دارویی تجویز کرد، حتما طبق دستور پزشک داروها رو مصرف کنید و برای پیگیری وضعیت کودک، به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. 🟢نکات مهم 🔸خوددرمانی: از خوددرمانی و مصرف داروهای خودسرانه برای درمان سرفه و کم اشتهایی خودداری کنید، چون ممکنه باعث تشدید مشکل بشه. 🔸تغذیه مناسب: به تغذیه کودک توجه کنید و سعی کنید غذاهای سالم و مغذی رو در رژیم غذاییش بگنجونید. #سرفه #سرفه_خلطی #کم_اشتهایی #عفونت_تنفسی #آلرژی #کودک #پزشکی #مشاوره_پزشکی @dr_one

⭕️⭕️⭕️⭕️ 🟡خصوصی کد سوال : 4l5h7gzndm نام بیمار :امیر*** سن بیمار : 10 ساله جنسیت بیمار :مرد سابقه بیمار : سابقه آسم داره! سوال و شرح حال بیمار : ❓ سلام و خسته نباشید ،راستش پسرم از چند ماهه .... 👈👈👈 مخاطب عزیزی که این سوال رو پرسیدن به این آیدی پیام بدن .👇👇 @dr_one_admin

⭕️⭕️⭕️⭕️ 🟡خصوصی کد سوال : in1ts3962w نام بیمار : علی **** سن بیمار : 19 ساله جنسیت بیمار :مرد سابقه بیمار : ندارد سوال و شرح حال بیمار : ❓ سلام و عرض ادب چند روزی است پوست روی.... 👈👈👈 مخاطب عزیزی که این سوال رو پرسیدن به این آیدی پیام بدن .👇👇 @dr_one_admin

👋🙋‍♂️سلام صبح پنج‌شنبه‌تون بخیر! ❄️️ 🥶 چه هوایی! یه پنج‌شنبه‌ی برفی بارونی حسابی سرد و زیبا. 🤲امیدوارم صبح قشنگتون رو با یه فنجون چای گرم🍵 یا قهوه داغ☕️ شروع کرده باشید و حسابی از این هوا 🤧 لذت ببرید. 🤓با وجود سردی هوا، ❤️‍🔥 دلامون گرمه به حضور شما و آموزش‌های مفیدی که امروز براتون داریم. پس با ما همراه باشید و یه روز پر از انرژی و اطلاعات مفید رو با هم بسازیم.👇👇👇👇 #پنجشنبه #برف #بارون #سرما #زیبایی #صبح_بخیر ✅ @dr_one

👀خب ! امروز یه معده عصبانی😡 و زخمی🤕 که خیلی از ما آدما زخم خورده سخنران ماست !😎 ☹️این معده بیچاره، سال‌هاست که داره بار سنگین غذاهای🍕 رنگارنگ و🌮 خوشمزه ما رو به دوش می‌کشه. اما ما چی؟ همش غذاهای🍟 تند و تیز،🌭 فست فود و 🍺 نوشابه! فکر کردیم این معده زبون نداره؟😏 امروز این معده میخواد برامون حرف بزنه، از دردهاش😰، از زخم‌هاش😭، از چیزهایی که اذیتش🥵 می‌کنه بگه . میخواد بهمون یادآوری کنه که چقدر مهمه که مراقب خودمون و سلامتی‌مون باشیم.😤🙏 بیاید همگی با هم به حرف‌های این معده عصبانی و زخمی گوش بدیم🦻 و سعی کنیم یه کم بهش رحم 🥰 کنیم. شاید این تلنگری باشه برای اینکه سبک زندگی‌مون رو تغییر بدیم و بیشتر به فکر سلامتی‌مون باشیم. #معده_عصبی #مراقب_خودتون_باشید #زخم_معده #تغذیه_سالم #سبک_زندگی_سالم ✅ @dr_one

🤬 آهای آدما، حواستون کجاست؟😡 👀 من یه عضو مهم تو بدن شما هستم، مسئول هضم غذا 🍖 و تامین انرژی⚡️. اما شما چی؟ 😩 👈 همش غذاهای تند و تیز، فست فود و نوشابه!🤐 😤 فکر کردین من چیم؟ کیسه زباله؟😱 #معده_عصبی #غذای_سالم #مراقب_خودتون_باشید #زخم_معده ✅ @dr_one

😫😫😫درد، درد، درد! 😭 😡 وقتی غذاهای مضر رو پشت سر هم می خورین، منم مجبورم اسید بیشتری تولید کنم. این اسید لعنتی، دیواره منو زخم 🥵 می کنه و باعث درد شدید میشه.😱 #زخم_معده #درد_معده #تغذیه_نامناسب ✅ @dr_one

😖 استرس، دشمن من! 😰 👈😭استرس و اضطراب هم مزید بر علت میشه. وقتی عصبی هستین، منم عصبی میشم و بیشتر اسید🤢 تولید می کنم. 😭 اینجوری زخمام بیشتر میشه و دردش هم بیشتر. #استرس #اضطراب #آرامش ✅ @dr_one

🦠 میکروب جهنمی! 👺 👈یه میکروب لعنتی به اسم هلیکوباکتر پیلوری هم هست که تو من زندگی می کنه و باعث زخم میشه.🥴 این میکروب خیلی بده، خیلی!🤬 بیاین باهم درموردش از خانم دکتر قربانی بشنویم 👇👇👇 #هلیکوباکتر_پیلوری #میکروب #بهداشت ✅ @dr_one