👀خب ! امروز یه معده عصبانی😡 و زخمی🤕 که خیلی از ما آدما زخم خورده سخنران ماست !😎 ☹️این معده بیچاره، سال‌هاست که داره بار سنگین غذاهای🍕 رنگارنگ و🌮 خوشمزه ما رو به دوش می‌کشه. اما ما چی؟ همش غذاهای🍟 تند و تیز،🌭 فست فود و 🍺 نوشابه! فکر کردیم این معده زبون نداره؟😏 امروز این معده میخواد برامون حرف بزنه، از دردهاش😰، از زخم‌هاش😭، از چیزهایی که اذیتش🥵 می‌کنه بگه . میخواد بهمون یادآوری کنه که چقدر مهمه که مراقب خودمون و سلامتی‌مون باشیم.😤🙏 بیاید همگی با هم به حرف‌های این معده عصبانی و زخمی گوش بدیم🦻 و سعی کنیم یه کم بهش رحم 🥰 کنیم. شاید این تلنگری باشه برای اینکه سبک زندگی‌مون رو تغییر بدیم و بیشتر به فکر سلامتی‌مون باشیم. #معده_عصبی #مراقب_خودتون_باشید #زخم_معده #تغذیه_سالم #سبک_زندگی_سالم ✅ @dr_one

🤬 آهای آدما، حواستون کجاست؟😡 👀 من یه عضو مهم تو بدن شما هستم، مسئول هضم غذا 🍖 و تامین انرژی⚡️. اما شما چی؟ 😩 👈 همش غذاهای تند و تیز، فست فود و نوشابه!🤐 😤 فکر کردین من چیم؟ کیسه زباله؟😱 #معده_عصبی #غذای_سالم #مراقب_خودتون_باشید #زخم_معده ✅ @dr_one

😫😫😫درد، درد، درد! 😭 😡 وقتی غذاهای مضر رو پشت سر هم می خورین، منم مجبورم اسید بیشتری تولید کنم. این اسید لعنتی، دیواره منو زخم 🥵 می کنه و باعث درد شدید میشه.😱 #زخم_معده #درد_معده #تغذیه_نامناسب ✅ @dr_one

😖 استرس، دشمن من! 😰 👈😭استرس و اضطراب هم مزید بر علت میشه. وقتی عصبی هستین، منم عصبی میشم و بیشتر اسید🤢 تولید می کنم. 😭 اینجوری زخمام بیشتر میشه و دردش هم بیشتر. #استرس #اضطراب #آرامش ✅ @dr_one

🦠 میکروب جهنمی! 👺 👈یه میکروب لعنتی به اسم هلیکوباکتر پیلوری هم هست که تو من زندگی می کنه و باعث زخم میشه.🥴 این میکروب خیلی بده، خیلی!🤬 بیاین باهم درموردش از خانم دکتر قربانی بشنویم 👇👇👇 #هلیکوباکتر_پیلوری #میکروب #بهداشت ✅ @dr_one

🔻 اچ پایلوری | میکروب معده🦠 🎙خانم دکتر قربانی #هلیکوباکتر_پیلوری #میکروب #بهداشت ✅ @dr_one

🔻 اچ پایلوری | میکروب معده🦠 🎙خانم دکتر قربانی #هلیکوباکتر_پیلوری #میکروب #بهداشت ✅ @dr_one

🔻 اچ پایلوری |شناسایی میکروب معده🦠 🎙خانم دکتر قربانی #هلیکوباکتر_پیلوری #میکروب #بهداشت ✅ @dr_one

🔻 اچ پایلوری | میکروب معده عامل زخم معده🦠 🎙خانم دکتر قربانی #هلیکوباکتر_پیلوری #میکروب #بهداشت ✅ @dr_one

💊 داروها، دوستن یا دشمن؟ 👈 بعضی از داروها مثل آسپرین و ایبوپروفن هم می تونن باعث زخم معده بشن.😓 ☝️پس حواستون باشه که سرخود دارو مصرف نکنید و همیشه با پزشک مشورت کنید. #دارو #عوارض_دارویی #مشورت_با_پزشک #زخم_معده #درد_معده #تغذیه_نامناسب ✅ @dr_one

🍎 تغذیه، رمز سلامتی من! 😍😘 حالا که تا اینجا اومدین، بذارین یه چندتا نکته مفید بهتون بگم. 👈 برای اینکه من حال خوبی داشته باشم، باید تغذیه تون سالم باشه. 🙏👈 غذاهای کم چرب، کم ادویه و فیبردار بخورین. #تغذیه_سالم #فیبر #سلامتی #زخم_معده #درد_معده #تغذیه_نامناسب ✅ @dr_one