🍎 تغذیه، رمز سلامتی من! 😍😘 حالا که تا اینجا اومدین، بذارین یه چندتا نکته مفید بهتون بگم. 👈 برای اینکه من حال خوبی داشته باشم، باید تغذیه تون سالم باشه. 🙏👈 غذاهای کم چرب، کم ادویه و فیبردار بخورین. #تغذیه_سالم #فیبر #سلامتی #زخم_معده #درد_معده #تغذیه_نامناسب ✅ @dr_one