😉یبوست یه داستانه، یه داستان ناخوشایند که خیلی از ماها باهاش آشناییم.
👀 داستان از اونجا شروع میشه که روده بزرگمون، که وظیفهاش جذب آب و مواد مغذی از غذا و تبدیلش به مدفوعه، یه کم تنبل میشه. این تنبلی باعث میشه که مدفوع خیلی آروم تو روده حرکت کنه و آب زیادی ازش جذب بشه.
🙊 نتیجهاش میشه یه مدفوع سفت و خشک که دفعش خیلی سخته و گاهی اوقات دردناک.
🎃 شخصیتهای اصلی داستان یبوست:
🪱روده بزرگ: شخصیت اصلی داستان که گاهی اوقات تنبل میشه.
💩مدفوع: قربانی داستان که به خاطر تنبلی روده بزرگ، سفت و خشک میشه.
🥺شما: کسی که این داستان ناخوشایند رو تجربه میکنه
خب بریم سراغ داستان 👇👇
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
🧩 عوامل ایجاد یبوست:
🍖 رژیم غذایی نامناسب: کمبود فیبر و مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و چرب.
💧کمآبی بدن: ننوشیدن آب کافی در طول روز.
😑کمتحرکی: نداشتن فعالیت بدنی منظم.
😵💫 استرس: استرس و اضطراب زیاد.
💊 برخی داروها: بعضی از داروها میتونن باعث یبوست بشن.
🦠 بیماریها: بعضی از بیماریها مثل کمکاری تیروئید و دیابت میتونن باعث یبوست بشن.
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
👋 خب ! یه سری ویس آموزشی توسط خانم دکتر قربانی تهیه شده تا شما عزیزان بتونید با دلایل، علائم و راههای درمان این مشکل بیشتر آشنا بشید.👌
👈 توی این ویسها به طور خاص در مورد یبوست در 🧒🏻کودکان و 👨🏻بزرگسالان صحبت میکنن و به شما کمک میکنن تا بتونید بهترین راهکار رو برای خودتون یا فرزندانتون انتخاب کنید.👍
🎧 باهم یکی یکی بشنویم 👇👇👇
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
یبوست-01-دکتر قربانی.mp3
1.6M
🔻 یبوست در کودکان 01
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
یبوست-02-دکتر قربانی.mp3
2.14M
🔻 یبوست در کودکان 02
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
یبوست-03-دکتر قربانی.mp3
2.16M
🔻 یبوست در کودکان 03
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
یبوست-04-دکتر قربانی.mp3
5.13M
🔻 یبوست در کودکان 04
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
یبوست-05-دکتر قربانی.mp3
1.88M
🔻 یبوست در کودکان 05
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
یبوست-06-دکتر قربانی.mp3
2.46M
🔻 یبوست در کودکان 06
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
یبوست-07-دکتر قربانی.mp3
6.64M
🔻 یبوست در کودکان 07
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
یبوست-08-دکتر قربانی.mp3
5.15M
🔻 یبوست در بزرگسالان
#یبوست #مشکلات_گوارشی #سلامتی #تغذیه #درمان_یبوست #پزشک_آنلاین #مشاوره_پزشکی #سلامت_روده
✅ @dr_one
👆👆👆خب ویسهای آموزشی که براتون گذاشتیم، یه عالمه اطلاعات مفید در مورد این مشکل رایج، یعنی یبوست، بهتون میده.👌
👈 توی این ویسها، از علل و علائم یبوست در 👧🏻 کودکان و👩🏻بزرگسالان گرفت تا راههای درمان و پیشگیری از اون رو بررسی کردیم.
😉 حالا وقتشه که شما هم سوالاتتون رو بپرسید!
🤔 هر سوالی در مورد یبوست دارید، از تغذیه و ورزش گرفته تا درمانهای خانگی و دارویی، از طرق بنر سجاق شده کانال مطرح کنید.👆👆👆
🙋♂️ ما اینجاییم تا به سوالاتتون جواب بدیم و بهتون کمک کنیم.❤️
منتظر سوالاتتون هستیم! ولی حالا بریم سراغ چند تا سوال شما مخاطبان عزیز که پرسیدین 👇👇👇
#یبوست #سلامتی #تغذیه #درمان
✅ @dr_one