❤️استفاده بیش از حد ویتامین B3 با خطر بیماری قلبی همراه است! 💢نیاسین که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می شود، در غذاهایی مانند #گوشت، #مرغ، #نان ها و #غلات غنی شده و #موز یافت می شود. محققان توصیه می کنند که افراد باید مصرف مکمل های نیاسین را متوقف کنند مگر اینکه نیاز پزشکی به آنها وجود داشته باشد. 💢محققان همچنین دریافتند که نیاسین #بیش از حد ممکن است با #تحریک التهاب عروقی که می‌تواند باعث #ضخیم شدن دیواره‌های رگ‌های خونی شود، مستقیماً بر سلامت #قلب و عروق تأثیر می‌گذارد. این ضخیم شدن ممکن است جریان خون را محدود کند و به طور بالقوه به بافت ها و اندام ها از جمله قلب آسیب برساند. ┏━━━💎🕌💎━━┓ 🆔@Dr_Qanbarbeigi ┗━━━⚜🕌⚜━━┛