‌ معاینه لگن درد دارد؟ اسپکلوم درد دارد؟؟ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖ ⭕️درباره اسپکولوم چه بایدبدانیم؟ اسپکولوم یه دستگاهه برای بهتر دیده شدن محیط واژن و دهانه رحم توسط ماما یا پزشک اگر موقع معاینه استرس نداشته باشید و عضلات خود را منقبض نکنید دردی حس نمیکنید. برای معاینه معمولا از ژل های روان کننده استفاده می شود که باعث کاهش درد موقع ورود به واژن میشود. اما اصلی ترین عامل درد انقباض عضلات است. موقع ورود اسپکلوم یک نفس عمیق و بلند بکشید تا عضلات شما رها شود. این کار درد شما را کم میکند. برای اینکه یه معاینه درست داشته باشین : ۱- 24 ساعت قبل از معاینه نباید نزدیکی داشته باشین. ۲- از دوش واژینال یا هر پماد و شیاف واژینالی استفاده نکرده باشین. ۳- اگه داروی خاصی استفاده میکنین به پزشک یا ماما تون بگین چون مصرف بعضی از این داروها باعث تغیرر رنگ و شکل دهانه رحم میشه. ۴- درمانگاهها در گدشته از اسپکولوم فلزی استفاده می کردند. که خوشبختانه در حال حاضر اسپکلوم های یک بار مصرف مورد استفاده قرار میگیرد. اگه تا حالا زایمان نکردین سایز کوچک بگیرین در غیر این صورت متوسط خوبه و اگر بیشتر از 2 یا 3 زایمان طبیعی داشتید سایز بزرگ. هیچ استرسی هم نداشته باشین به این فکر کنین که این کار براتون لازمه . و حتما حتما سالی یک بار پاپ اسمیر رو انجام بدین. ✅توجه👇👇 خانومهایی که هایمن سالم دارن نمیتونن با اسپکولوم معاینه بشن . ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

‌ عوارض قرص های جلوگیری از بارداری ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖ اگر قصد دارید برای ماه مبارک رمضان با استفاده از قرص های LD از قاعدگی خود جلوگیری کنید ابتدا عوارض انها را بدانید ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃➖➖ ✅قرص ضدبارداری خوراکی به نام LD ⭕️ عوارض گوارشی نظیر تهوع، استفراغ و افزایش وزن به علت احتباس آب در بافت‌های بدن ⭕️ احتمال خطر ابتلا به سکته‌های مغزی بروز سکته‌های مغزی بر اثر مصرف قرص LD زمانی رخ می‌دهد که فرد پس از خوردن قرص، مایعات زیادی ننوشد. به عنوان مثال افراد در ماه مبارک رمضان نمی‌توانند آب زیادی بنوشند بنابراین این خطر در آن‌ها افزایش می‌یابد. ⭕️احتمال وقوع سردرد(سردردهای تنشی) ⭕️افزایش فشارخون نیز از دیگر عوارض قرص LD است که به نوعی هم زمینه‌ساز شروع پرفشاری خون است ⭕️ احتمال بروز عفونت‌های واژینال را افزایش می‌دهد و اختلال در دوره‌های خونریزی قاعدگی را به دنبال دارد. ⭕️ افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم است. ⭕️مصرف این قرص باعث بزرگ شدن سینه‌ها می‌شود. ⭕️احتمال بروز یرقان و مشکلات کبدی ⭕️تیره شدن رنگ پوست بر اثر مصرف LD در بعضی از افراد رخ می‌دهد. ⭕️احتمال افزایش LDL خون، ریفلاکس معده، یبوست، افزایش دمای بدن و ترشح شیر از سینه‌ ⛔️مصرف قرص‌های LD در افراد دارای فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، چربی خون بالا و سنین بالای 35 سال ممنوع است. ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

آشنایی با سرطان سینه👆 ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

وقتی آشپزی و بچه داری میفته گردن مرد خونه😁 @dr_zaanan

به هیچ عنوان اجازه ندهید فرزندتان مانند تصویربالابنشیند👆 نششتن دراین حالت بد سبب تغییر شکل و بدحالتی ماهیچه ها و مفاصل پا میشود ازعوارض آن مشکلات ارتوپدی و دررفتگی استخوان لگن ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

چنتا نکته ی کلیدی برای پدرهایی که دختر دارن _باهاش خاله بازی کنید ودر آخرظرفهای اسباب بازیشو در کنار ظرف های اصلی بذارید توی سینک. این کار شادی زیادی رو براش همراه میاره _بهش فوتبال بازی کردن یاد بدین _باهاش وقت بگذرونید. مثلا دوتایی بید کافه _به تموم سوالاش جواب بدین _مسئولیت پذیری رو یادش بدین _بغلش کنید _به خانومتون گاهی پیشنهاد بدین، من بچه هارو نگه میدارم تو برو تفریح کن _باهاش تو مراسم عروسی برقصید _بهش یاد بدین خشمش رو کنترل کنه وبه خودش مسلط باشه _کلاس دفاع شخصی بذارینش _برابری جنسی رو بهش از بچگی یاد بدین. مثلا بشینید رو صندلی بگید بیا منو ارایش کن یا برام لاک بزن _حقوق اساسیش رو بهش اموزش بدین و بید هر اتفاقی برات افتاد بیا به من بگو من کنارتم و اجازه نمیدم بهت زور بگن @dr_zaanan

#زایمان_طبیعی اولین روش زایمان است که بهترین روش زایمان شناخته میشود زایمان طبیعی به معنی به دنیا آمدن نوزاد از طریق رحم مادر است زایمان طبیعی یکی از کم خطر ترین و ساده ترین روش زایمان می باشد . این روش زایمان به دلیل عواقب کمتری که دارد بیشتر مورد استقبال قرار گرفته اشت . در روش زایمان طبیعی جنین از رحم مادر متولد می شود . مزیت های زایمان به روش طبیعی بسیار است @dr_zaanan

آيا درست است که مادر تب دار و سرما خورده نبايد شیر بدهد⁉️ وقتي مادري تب و سرماخوردگي دارد ، بدنش سريعاً آنتي بادي مخصوصي مي سازد كه به شير خوارش ايمني مي دهد. زماني كه مادر احساس بيماري مي كند، شيرخوارش نيز درمعرض بيماري است و با ادامه شير دهي، دريافت آنتي بادي ها از طريق شير مادر موجب مي شود كه او يا بيمار نشود يا اگر هم بيمار شود بيماري او بسيار خفيف باشد. @dr_zaanan

تحقیقات روی ۱۶ هزار زن نشان میدهد زنانی که هیکل ساعت شنی دارند هوش بالاتری نسبت به بقیه دارند، چون این زنان چربی امگا ۳ بیشتری تولید میکنند که مغز را تقویت و از پیری زودرس جلوگیری میکند ! @dr_zaanan

تو دوران پريوديش دهن شوهرشو سرويس كرده بعد نامه ندامت و پشيمانى براش گذاشته «پريودى خر است» 😂 @dr_zaanan

🔮خانم ها بعد از ۴۰ سالگی،چه مسائل جدیدی را در رابطه با وضعیت سلامتی خود تجربه میکنند؟ 📌در سنین حوالی یائستگی از مهمترین شکایات خانمها گرگرفتگی وخشکی واژن است.هر دو مورد به کمبود هورمون زنانه ی استروژن مربوط میشود. 📌سردرد احتمالا در ارتباط با تغییرات هورمون استروژن است 📌مشکلات مفصلی،اسکلتی،عضلانی بخصوص در خانمهایی دیده میشود که اضافه وزن دارند و اسکلت و مفاصل آنها وزن بیشتری را تحمل میکند. ارتباط این موضوع با تغییرات هورمون استروژن ثابت نشده و درمان با استروژن هم ممکن است بی تاثیرباشد. 📌تغییرات روحی و روانی اختلالات خلق و خو ،افسردگی که در ارتباط با تغییرات هورمونی است.میتواندبه شخصیت اولیه ی افراد هم وابسته باشد و به همین دلیل در بعضی افراد شدیدتر است. منبع:مجله ی انجمن ناباروری اروپا(ESHRE) ➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان😍👇 @dr_zaanan

#سرطان_پستان_وبارداری ➖➖➖➖➖➖🍃 ارتباط بین سرطان پستان و بارداری 👈هر چه سنی که در آن یک زن اولین بارداری کامل خود را دارد بیشتر باشد، احتمال ابتلا به سرطان پستان بیشتر میشود. زنی که اولین بارداری اش قبل از 18 سالگی است، یک سوم زنی که اولین بارداریش در سن 35 سالگی است در معرض خطر سرطان پستان قرار دارد. برای ایفای نقش حفاظتی اولین بارداری بهتر است قبل از 30 سالگی رخ دهد. بارداری دیرهنگام و داشتن فرزندان کمتر در زندگی امروزی عامل موثر و مهمی در رشد و اشاعه بیشتر سرطان پستان در دهه های اخیر است. منبع اندوکرینولوژی بالینی زنان و نازایی اسپیروف ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 بیماریهای زنان😍👇 @dr_zaanan

🔺🔺🔺🔺🔺 #تکنیــــک_دوش_آرامــــش 🚿🛁🚿🛁🚿 خالی شدن از حس های ناخوشایند هر باری که زیر دوش می روید، مجسم کنید که استرس و اضطراب را از بدنتان می شویید... به حس آب روی پوستتان دقت کنید... مجسم کنید که قدرت آب، افکار منفی شما را می شوید... حس کنید که ناراحتی، پشیمانی، خشم و افسردگی، مانند آب سیاه و چرک، شسته می شوند و از بدن شما بیرون می روند... اجازه دهید همه آنها به درون چاه بروند... و حسی از سبکی و آرامش را تجربه کنید. زیر دوش لبخنـــ😊ــد بزنید. ➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان😍👇 @dr_zaanan

‍ وقتی شما برای کوتاه کردن موهایتان به آرایشگاه می‌روید ➖➖➖➖l➖➖🍃➖➖ ⭕️برای شستشوی سر تمیز بودن سرشویی عامل مهمی در جلوگیری از انتقال بیماری‌های پوست و مو و بیماری‌های قارچی است. ⭕️سرشویی آرایشگاه‌ها باید پس از هر بار استفاده، شسته و خشک شود ⭕️در ضمن افرادی که فقط می‌توانند از یک نوع شامپو استفاده کنند، باید هنگام مراجعه به ارایشگاه شامپوی خود را ببرند. ⭕️دومین نکته مهم در این قسمت، حوله مورد استفاده برای خشک کردن موهاست. بهتر است هر مشتری هنگام مراجعه به آرایشگاه حوله خود را هم همراه بیاورد. ویا حتما از حوله یکبار مصرف استفاده کنند. ⭕️ قیچی پس از هر بار کوپ باید با الکل ضدعفونی شود و در پایان هفته نیز در دستگاه اتو کلاو استریل شود. ⭕️شانه‌ها هم پس از هر بار استفاده باید شسته و در ظرف محتوی الکل نگهداری کنند. ➖➖➖➖➖🍃➖➖ #بیماریهای_زنان😍👇 @dr_zaanan

‍ وقتی شما برای کوتاه کردن موهایتان به آرایشگاه می‌روید ➖➖➖➖l➖➖🍃➖➖ ⭕️برای شستشوی سر تمیز بودن سرشویی عامل مهمی در جلوگیری از انتقال بیماری‌های پوست و مو و بیماری‌های قارچی است. ⭕️سرشویی آرایشگاه‌ها باید پس از هر بار استفاده، شسته و خشک شود ⭕️در ضمن افرادی که فقط می‌توانند از یک نوع شامپو استفاده کنند، باید هنگام مراجعه به ارایشگاه شامپوی خود را ببرند. ⭕️دومین نکته مهم در این قسمت، حوله مورد استفاده برای خشک کردن موهاست. بهتر است هر مشتری هنگام مراجعه به آرایشگاه حوله خود را هم همراه بیاورد. ویا حتما از حوله یکبار مصرف استفاده کنند. ⭕️ قیچی پس از هر بار کوپ باید با الکل ضدعفونی شود و در پایان هفته نیز در دستگاه اتو کلاو استریل شود. ⭕️شانه‌ها هم پس از هر بار استفاده باید شسته و در ظرف محتوی الکل نگهداری کنند. ➖➖➖➖➖🍃➖➖ #بیماریهای_زنان😍👇 @dr_zaanan

‍ سونوگرافی به طور کلی در دوران بارداری در موارد زیر انجام می‌ شود: ➖➖➖➖➖➖➖🍃 @dr_zaanan - تشخیص بارداری - بررسی سلامت جنین و رشد او، تکامل قلب و اعضای داخلی و کنترل ضربان قلب - بررسی محل قرارگیری جفت - بررسی اختلالات جنینی - وجود ناهنجاری‌‌ های جنینی - بررسی مقدار مایع آمینوتیک - بررسی سقط یا بارداری خارج رحمی - بررسی چند قلویی - ابعاد جمجمه، ران و ستون فقرات برای تعیین سن بارداری ➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان😍👇 @dr_zaanan

👍زیر باران اگر دختری را سوار كردید... جای شماره به او امنیت بدهید. او را به مقصد مورد نظرش برسانید، نه به مقصد مورد نظرتان! هنگام ورود به هر مكانی با لبخند بگویید: اول شما... در تاكسی خودتان را به در بچسبانید نه به او! بگذارید زن ایرانی وقتی مرد ایرانی را در كوچه خلوت می بیند احساس امنیت كند نه ترس!!! بیاییدفارغ از جنسیت كمی مرد باشید. شبتون بخیر ♥️ @dr_zaanan

🎥 چرا زن‌ها پریود میشن؟ گونه‌های انگشت‌شماری از موجودات زمین هستند که یک ویژگی شگفت‌انگیز مشترک دارند ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

بببنید چقدر خواستنیه اینقدر سوال تنظیم خانواده نپرسین😍 ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

اگر کودک در حین غذا خوردن دچار خفگی و انسداد راه هوایی شد چیکار کنیم 😨☝️ 🔹به اشتراک بذارید این گیف رو تا بقیه هم بدونن در همچین مواقعی باید چیکار کنن 👌 @dr_zaanan

✅ انجام مستمر تست پاپ اسمیر برای این افراد ضروری است: 🔹 تمام خانم‏ هایی که از نظر جنسی فعال هستند و بالاتر از 21 سال دارند. باید سالانه یک بار تست پاپ اسمیر (تست سرطان دهانه رحم) را انجام دهند. 🔹خانم‏ هایی که زگیل ‏های تناسلی یا عفونت ‏های منتقله از راه جنسی دارند. 🔹خانم ‏های مبتلا به HIV 🔹خانم ‏های سیگاری 🔹خانم های نازا یا آن هایی که به هر دلیلی اصلا زایمان نداشته اند 🔹پایین بودن سن ازدواج ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

🌺ترنس به چه کسانی اطلاق می‌شود و تمیلات جنسی آن‌ها چیست⁉️ 🔰ترنس‌ها دچار تضاد روح و جسم خود هستند. از نظر علم روان شناسی ترنسکشوال، ملال یا نارضایتی جنسی تلقی می‌شود. حالتی که فرد به طور مستمر از جنسیت خود ناراضی است. 🔰این افراد با وجود وضعیت آناتومیک جنسی طبیعی مردانه یا زنانه، اعتقاد دارند که نه تنها از لحاظ بیولوژیک بلکه به لحاظ روانشناختی و گروه‌بندی اجتماعی زنان و مردان عضوی از جنس مخالف هستند. این موضوع کاملا بیولوژیک است. 🔰به لحاظ سبب شناسی در این امر که نوزادی پسر یا دختر شناخته شود کاملا تحت تاثیر ترشح یا عدم ترشح اندروژن‌ها در دوره جنسی یعنی قبل از تولد است. کسب هویت زنانه یا مردانه بیشتر تابع مسائل پس از تولد است تا قبل از تولد. ✅هم چنین استرس در دوران بارداری و یادآوری والد درباره جنسیت دلخواه خود در زمان بارداری و حتی در زمان کودکی باعث وجود این تضاد می‌شود. از عوامل روان شناختی دیگری که باعث این امر می‌شود این است که هویت جنسی بیشتر نتیجه تعاملات میان کودک و ارزش‌ها ونگرش‌های والدین و جامعه است. 🔴هرچیزی که مانع عشق کودک به والد جنسی مخالف و همانند سازی با والد هم جنس شود مانع ایجاد هویت جنسی موفق می‌شود. در واقع در پیشگیری این موضوع واکنش والدین و رفتار در دوران کودکی و تشویق و پرورش مهارت‌های اجتماعی برحسب جنسیت و افزایش ارتباط کودک و والد مهم است. 🖌هری بنجامین ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

⏳ ⁣تعیین زمان دقیق تخمک گذاری با اندازه گیری مداوم حرارت بدن ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 @dr_zaanan به عنوان خانمی که قصد باردار شدن دارید به یاد داشته باشید که بهترین و مطمئن ترین روش برای به دست آوردن دوره باروری خود یادداشت کردن دمای بدن در طول چرخه قاعدگی بدون داشتن استرس است. از آن جایی که در یک دوره قاعدگی درجه حرارت بدن زنان از کمترین مقدار آغاز شده و بعد از پایان یافتن آن به حداکثر خود خواهد رسید، بنابراین با در نظر گرفتن این دماها می توان که زمان دقیق تخمک گذاری یا ovulates در بدن هر زنی را به دست آورد. به همین دلیل برای تعیین زمان دقیق تخمک گذاری در بدن زنان، ثبت کردن درجه حرارت بدن با دماسنج بازال، در هر روز از چرخه قاعدگی الزامی است. طبق آخرین نتایج به دست آمده از تحقیقات دانشمندان علوم باروری، موثرترین روش برای این کار استفاده از درجه حرارت مقعد و یا واژن زنان است که باید در طول دوره قاعدگی اندازه گیری شود. هنگامی که یک زن بر روی یک برگ کاغذ، درجه حرارت حداقل سه دوره از چرخه قاعدگی خود را یادداشت کند، او قادر خواهد بود تا به راحتی روزهای تخمک گذاری در بدن خود را مشخص کند.برای مطالعه دقیقتر این موضوع تعیین روز دقیق تخمک گذاری از درجه حرارت بدن را مطالعه کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان👇😍 @dr_zaanan

‍ #دوقلوزایی شایع‌ترین راه برای دوقلوزایی استفاده از داروهای کمک ‌باروری مثل قرص کلومیفن سیترات و آمپول‌های HMG است. این داروها باعث تحریک تخمک‌گذاری می‌شوند احتمال دوقلو زایی و همچنین چند قلو زایی را افزایش میدهد زیرا تخمدان ها تحریک شده و احتمال ازاد شدن چند تخمک همزمان وجود دارد ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 #بیماریهای_زنان😍👇 @dr_zaanan

🔴یک زن تمام عیار! @dr_zaanan بانو... سعی کن طرح روی جلد نباشی، تا دیگران فقط به ظاهرت بگویند: به به! سعی کن جدول کلاسیک نباشی، تا دیگران برای سرگرمی به راحتی تو را حل کنند! و آنگاه خیال برشان دارد که همه چیز میدانند! سعی کن فقط سرشار از نکات ریز خانه داری نباشی، که فقط به درد همسایه ات بخورد تا شیوه های نوینِ پخت غذا را بیاموزد. سعی کن دانستنی های مفیدی نباشی، تا به درد هر کسی بخوری به جز دردهای خودت! نه بانو! اینها که گفتم همه خوبند ولی کافی نیست. باید همه ی اینها باشی ولی به جای خود! نه همیشه!!! یک زن باید یاد بگیرد جنگنده باشد، جنگ برای زندگی خودش! به جای خواندن رمانهای عاشقانه و شورانگیزی که هر هفته در مجلات دنبال میکنی، سعی کن خودت روایتگر داستانی عاشقانه باشی! یک رمان بلند، که تو در آن زن باشی! یک زن تمام عیار! با تمام جنبه های زنانه ات... گاه زیبا و ظریف و عشوه گر، گاه سرسخت و جنگنده، گاه باهوش و سازنده، گاه مولد و پرورش دهنده، گاه... رمانی بنویس عاشقانه! که پای قصه اش نوشته شود، ادامه دارد . . . و تو تنها قهرمان زن این داستان پرشور ... @dr_zaanan