� وسایل ضروری برای کوله‌پشتی اضطراری 🧴 ۱. آب و غذا • بطری آب آشامیدنی (حداقل ۳ لیتر برای هر نفر در روز، برای ۳ روز) • غذای خشک و سبک مثل: • کنسرو ماهی، لوبیا، عدس • بیسکویت خشک و پرکالری • آجیل و خشکبار • انرژی‌بار (Energy bars) • غذاهای آماده‌ی فوری (مثل نودل فوری یا MRE) 💊 ۲. داروها و کمک‌های اولیه • داروهای شخصی (مثل داروی قلب، آسم، دیابت و …) • جعبه کمک‌های اولیه شامل: • باند، گاز استریل، چسب زخم • بتادین یا محلول ضدعفونی • قرص مسکن (مثل استامینوفن یا ایبوپروفن) • قرص ضد اسهال • قرص تصفیه آب (اختیاری اما مفید) • کرم ضد سوختگی یا ضد گزیدگی 🔦 ۳. وسایل نوری و ارتباطی • چراغ‌قوه کوچک (ترجیحاً LED) • باتری اضافی • پاوربانک یا شارژر خورشیدی • سوت (برای جلب توجه در صورت گرفتار شدن) • رادیوی باتری‌خور یا هندکراکی برای دریافت اخبار 🧤 ۴. لباس و حفاظت شخصی • تی‌شرت یا لباس اضافه (۲ دست) • لباس زیر و جوراب (۲–۳ جفت) • کاپشن یا پتو نجات (فضایی، کوچک و گرم) • دستکش، کلاه، شال گردن (در زمستان) • بارانی یا پانچوی سبک • ماسک (ترجیحاً N95 یا ماسک پزشکی ساده) • دستکش یک‌بار مصرف 🪪 ۵. مدارک و پول • کپی از مدارک مهم: • کارت ملی، شناسنامه • گذرنامه • دفترچه بیمه • پول نقد (در اسکناس‌های کوچک) • لیست شماره تلفن‌های ضروری نوشته‌شده روی کاغذ 🧻 ۶. بهداشت شخصی • دستمال مرطوب • دستمال کاغذی یا رول توالت • صابون یا ژل ضدعفونی‌کننده • مسواک و خمیر دندان • نوار بهداشتی یا پوشک (در صورت نیاز) • کیسه زباله (کوچک و بزرگ) 🔧 ۷. ابزار و لوازم چندکاره • چاقوی چندکاره یا ابزار نجات • فندک یا کبریت ضدآب • طناب نازک یا بند محکمی برای استفاده‌های مختلف • دفترچه و خودکار (برای یادداشت‌ها، شماره تلفن، اطلاعات حیاتی) 👶 اگر کودک، سالمند یا حیوان خانگی همراهته: • غذای مخصوص کودک یا شیر خشک • پوشک • داروهای ویژه‌ی افراد سالمند • غذای حیوان و وسایل مربوطه (قلاده، ظرف آب و غذا)

خب رفتم عکس جاهایی که زدن رو دیدم و عرررررر دیگه خوشحال نیستممممم بیشورای عنتر..

https://eitaa.com/station_34/11456 من ساعت ۱۰ صبح مامانم صدام کرده میگه جنگ شده بچه پاشو مارو زدن ما هم داریم میزنیمشون (ما هم تو ساختمونای سپاه میشینیم البته خب ما قمیم تهران نیستیم اگه بودیم به حول قوه الهی الان شهید شده بودم ایش حیف شد) واکنش من: ولم کنننن میخوام بخوابمممممم

بچه ها فحش جدید یاد گرفتم…

گریه نکن فقط یه عکسه... اون عکس 💔

نمی‌تونم تشخیص بدم چیز خوبی محسوب میشه یا نه؟؟

ایشالا که جرشون میدیم..

🏴 در پی جنایت سحرگاه امروز رژیم صهیونیستی، سردار سرلشکر پاسدار مهدی ربانی معاون عملیات کل قوا همچون یار دیرینش حاج قاسم سلیمانی ارباً اربا، به یاران شهیدش پیوست. منزل سردار شهید مهدی ربانی در دو مرحله و به فاصله 40 دقیقه با دو موشک مورد هدف قرار گرفته که منجر بشهادت ایشان، همسر و یکی از فرزندانش گردید. ـــــــــــــــــــــــ 🚨اخبار تخصصی جبهه مقاومت @moghavematnews_ir

هعی زندگی شانسم نداریم ودف فاز اون لبخند ها و خنده هه و دسته و اینا چیه؟ بریم بزنمشون چیز کشا رو

هدف واضح، مشخص شده و دقیق است🔥 🔰آینه هنر انقلاب 🔰 .: @honarr_ir :.