💢سعی در تغییر طرف مقابل باعث وجود اختلافات در زندگی ست!
چه طور است که برخی دوستی ها تا سال ها پایدار می ماند و بسیار عمیق می شود اما برخی ازدواج ها حتی ۲ سال هم دوام نمی آورد؟
مهم ترین علت این است که ما در رابطه دوستی با یک نفر دیگر هرگز طرف مقابل را کنترل نمی کنیم و نمی خواهیم دوستمان را مطابق میل خودمان تغییر دهیم.
این اشتباه بسیاری از همسران در زندگی مشترک است.
اغلب آن ها نمی دانند که هیچ کس نمی تواند فرد دیگری را تغییر دهد و همه قادرند فقط خودشان را تغییر دهند!
به این ترتیب به جای این که سعی کنند خود را تغییر دهند سعی می کنند همسرشان را تغییر دهند و از این جاست که ناکامی و تعارض ایجاد میشود.
@dralirezamoradi110
علم روانشناسی میگه که اگه روز خیلی بدی داشتید، تماشای فیلم مورد علاقتون تا ۸۰درصد از استرستون رو کاهش میده!🙂
@dralirezamoradi110
۴ کار که از نون شب برای فرزندت واجب تره!
محبت
یه گل یا گیاه را در نظر بگیرید ک چطوری به نور خورشید نیازمنده کودک شما هم برای رشد کردن نیازمند محبت و لبخند شماست.
بازی
بچه ها با بازی کردن درس های زندگی رو یاد می گیرن و خلاقیت شون رو بالا می برن سعی کنید همبازی خوبی براشون باشید.
کتاب
بچه هایی که توی سال های قبل از مدرسه با کتاب آشنا شدن در طول دوران تحصیل موفق ترند و توی بزرگسالی هم کاغذ و کتاب رو از خودشون جدا نمی کنند.
قصه گفتن
قصه گفتن برای بچه ها فواید زیادی داره از جمله افزایش مهارت هایی مثل :
گوش دادن، تجسم، تصور و خیال پردازی که موجب افزایش هوش کودک میشه.
@dralirezamoradi110
13 Greensleeves.mp3
4.71M
🎶🎵فوائدموسیقی بیکلام
🎼ایجاد آرامش
بهبود خواب
افزایش تمرکز
حال خوب
کمک به بهبود حافظه
کاهش درد
افزایش خلاقیت 🎼
⚘️@dralirezamoradi110 ⚘️
❓ میدونید استرسی که ما توی زندگی تجربه میکنیم 2 مدله؟
‼ یه استرس خوب داریم، یه استرس بد!
🤔 حالا استرس خوب(یوسترس) چه نشونههایی داره؟
✅ کوتاه مدته
✅ یه هیجان مفید که برای سلامتی هم خوبه تولید میکنه
✅ باعث متمرکز شدنمون میشه
✅ عملکردمون رو افزایش میده
🤔 استرس بد(دیسترس) چه نشونههایی داره؟
❌ هم بلندمدته هم کوتاهمدت
❌ باعث ایجاد خستگی و عصبانیت میشه
❌ به سلامتی آسیب میزنه
❌ تمرکز رو کاهش میده
❌ عملکرد رو هم با اختلال مواجه میکنه
@dralirezamoradi110
📚داستانی کوتاه و بسیار زیبا
مردی خسیس تمام دارایی اش را فروخت و طلا خرید
او طلاها را در گودالی در حیاط خانهاش پنهان کرد. مدت زیادی گذشت و او هر روز به طلاها سر میزد و آنها را زیر و رو میکرد تکرار هر روزه این کار یکی از همسایگانش را مشکوک کرد. همسایه، یک روز مخفیانه به گودال رفت و طلاها را برداشت
روز بعد مرد خسیس به گودال سر زد اما طلاهایش را نیافت. او شروع به شیون و زاری کرد و مدام به سر و صورتش میزد رهگذری او را دید و پرسید «چه اتفاقی افتاده است؟» مرد حکایت طلاها را بازگو کرد
رهگذر گفت
«این که ناراحتی ندارد. سنگی در گودال بگذار و فکر کن که شمش طلاست
تو که از آن استفاده نمیکنی، سنگ و طلا چه فرقی برایت دارد؟»
ارزش هر چیزی در داشتن آن نیست بلکه در استفاده از آن است
چه بسیار افرادی هستند که پولدارند اما ثروتمند نیستند و چه بسیار افرادی که ثروتمندند ولی پولدار نیستند
@dralirezamoradi110
تفاوت صحبت كردن با دختر بچه ها و پسر بچه ها:
_وقتی با پسرتان صحبت میکنید، جملات واضح،منطقی و به دور ازهر توضیح اضافی و حاشیه را انتخاب کنید ،چون پسرها از توضيحات اضافی و مكالمات طولانی كلافه شده و شروع به لجبازی ميكنند.
_اما وقتي با دخترتان صحبت ميكنيد بيشتر با كلمات بازی كنيد و مكالمه تان را طولاني تر كنيد و از مثالهای زيادی استفاده كنيد و صحبتهايتان را با بازيهای دخترانه همراه كنيد دختر بچه ها با صحبتهای طولانی شاد و سرگرم ميشوند.
به همين دليل است كه در طول تاريخ ثابت شده كه خانومها بيشتر از آقايان صحبت ميكنند و استهلاك استخوان فك خانمها بيشتر از آقايان است.
@dralirezamoradi110
فــرق بین مــادر و پــدر
۱- کسی که از زمانی که چشــم باز می کنی تو را دوست دارد مــــادر است وکسی که دوستت دارد بدون اینکه ظاهر کند پــــدر است « به او جفا می کنی »
۲- مــــادر تو را به جهان تقدیم می کند و پــــدر تلاش می کند که جهان را به تو تقدیم کند *« به سختی می افتد*
۳- مــــادر به تو زندگی می دهد و
پــــدر به تو می آموزد چگونه این زندگی را احیا کنی *« به تلاش وادار می کند*
۴- مــــادر تو را 9 ماه در رحم خود نگه میدارد و پــــدر باقی عمر تو را حمل می کند *« ومتوجه نیستی »*
۵- مادر به وقت تولدت فریاد می کشد و صدایش را نمی شنوی
و پــــدر بعد از آن فریاد می کشد « از او گله می کنی »
۶- مــــادر گریه می کند وقتی که بیمار می شوی و پــــدر بیمار می شود وقتی گریه می کنی*« در خفا »*
۷- مــــادر مطمئن می شود که گرسنه نیستی و پــــدر به تو یاد می دهد که گرسنه نمانی *« درک نمی کنی »*
۸- مــــادر تو را روی سینه اش نگه می دارد و پــــدر تو را به دوش می کشد « اورا نمی بینی »
۹- مــــادر چشمه محبت است
و پــــدر چاه حکمت *« و می ترسی از عمق چاه »*
۱۰- مــــادر مسئولیت از روی دوش تو بر می دارد ولی پــــدر مسئولیت را در وجود تو می کارد *« تو را به سختی می اندازد »*
۱۱- مــــادر تو را از سقوط نگه می دارد و پــــدر می آموزد بعد از سقوط بلند شوی .
۱۲- مادر یاد می دهد چگونه روی پای خود راه بروی و پدر یاد می دهد چگونه در راه ها ی زندگی حرکت کنی.
۱۳- مــــادر کمال و زیبایی را منعکس می کند و پــــدر واقعیت ها وتلاشها را منعکس می کند.
*مهــر مــادری را هنگام ولادت حس می کنی*
*مهــر پــدری را وقتی پــــدر شدی حس خواهی کرد*
*بنابرایــن مــــادر با چیــزی مقایســه نمی شود*
*و پــــدر تکــرار نخواهــد شــد.*
@dralirezamoradi110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱جملات کوتاه و اثرگذار🌱
@dralirezamoradi110
🤬 حق داری عصبانی بشی!
‼️ بله درست خوندی.
✨ عصبانی شدن طبیعیه و اصلا بد نیست؛ فقط باید مدیریت بشه.
✅ برای اینکه خشم شدت پیدا نکنه و تبدیل به پرخاشگری و خشونت نشه،
چند راهکار ساده وجود داره:
1️⃣ آرامشمون رو حفظ کنیم و نفس عمیق
بکشیم.
2️⃣ طرز فکرمون نسبت به اتفاقات رو تغییر بدیم و با انرژی مثبت پیش بریم.
3️⃣ خونسردی خودمون رو حفظ کنیم و سرعت نتیجه گیریامون رو کاهش بدیم.
4️⃣ از موضوعی که عصبانیمون کرده، طنز بسازیم ولی حواسمون باشه با نیش و کنایه اشتباه نگیریم.
5️⃣ محیطی که در اون احساس عصبانیت داریم، تغییر بدیم.
6️⃣ اگر موضوعی واقعا عصبانیمون میکنه، ازش دور شیم.
7⃣ ذکرهای همیشگی مثل لااله الا الله ، صلوات و... را تکرار کنیم.
@dralirezamoradi110 🧡🌱
✍این جمله بو علی سینا را باید با طلا نوشت .. که میفرمایند :
هر چیزی کمش دارو است
متوسطش غذا است
و زیادش سم است
حتی محبت کردن
1- هیچ وقت با کسی بیشتر از جنبه اش شوخی نکن... حرمتها "شکسته" میشود.
2- هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش خوبی نکن... تبدیل به "وظیفه" میشود.
3 - هیچ وقت به کسی بیشتر از جنبه اش عشق نورز... "بی ارزش" میشی...
از ذهن تا دهن فقط یک نقطه فاصله است... پس تا ذهنت را باز نکردی ، دهانت را باز نکن.
💞 @dralirezamoradi110
🌸🍃🌸🍃
#تلنگرانه
آدم ها در ابتدای صبح دو دسته اند:
عده ای با سلام گرم و چهره شاداب و لب خندان خود به تمام اطرافیان خود انرژی مثبت می دهند و همان انرژی مثبت را تا پایان روز از پیرامون خود جذب می کنند...
عده ای هم با روی عبوس و چشمان خواب آلود و حرکات بی اعصاب خود به تمام اطرافیان خود انرژی منفی ساتع می کنند و در تمام طول روز هم همان انرژی منفی را از اطراف خود جذب می کنند...
دسته اول، هم خودشان از زندگی لذت می برند، هم اطرافیانشان را به زندگی امیدوار می کنند...
دسته دوم، هم خودشان از زنده بودن رنج می برند و هم اطرافیانشان را به رنج می اندازند..
@dralirezamoradi110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همسرداری از منظر پیامبر اکرم (ص)
@dralirezamoradi110
توصیههایی برای تازه مادرها
این کارها رو نکنید
خودتون رو بیخودی خسته نکنید
👩🏻🍼بیشتر مادرها فکر میکنن باید کارهای زیادی برای بچهشون انجام بدن و مدام مشغول رسیدگی به اون باشن، اما چیزی که بچه بیشتر از هر چیز دیگهای بهش نیاز داره، یک مادر بانشاط هست.
بعضی از توصیهها رو نشنیده بگیرید
👩🏻🍼خیلی خوبه که به نظرهای دیگران هم گوش بدید؛اما اول باید مطمئن بشید که میدونید چه توصیههایی مناسب شماست.
سعی نکنید مادر کاملی باشید
👩🏻🍼چیزی به اسم مادر کامل وجود نداره، به غریزهتون اطمینان کنید و با معیارهای دیگران خودتون رو قضاوت نکنید. اگه اشتباهی کردین خودتون رو سرزنش نکنید. اگه از روشی نتیجه نگرفتید، تجربه کنید.
همسرتون رو فراموش نکنید
👩🏻🍼حالا که بچهدار شدین و سرتون گرم رسیدگی به کارهای اونه ممکنه همسر و رابطهتون رو فراموش کنید؛ اما لازمه حتماً وقتی رو به رابطه دونفرهتون اختصاص بدید.
ترسهاتون رو به کودک منتقل نکنید
👩🏻🍼 خیلی وقتها تازه مادرها احساس ترس و ناامنیشون رو به کودک هم انتقال میدن. دلیلی نداره اگه کودک دوستتون به بیماری خاصی دچار شده، بچه شما هم دچار بشه.
@dralirezamoradi110
♨️کتاب فاخر #مطلع_عشق👇👇👇
📍رهنمودهای رهبری به زوجهای جوان؛ از فلسفه ازدواج گرفته تا مراسم خواستگاری و مهریه و جهیزیه و عشقورزی و سازش و...
✍همواره به تمام دانشجویانم و افراد ولایتمدار توصیه میکنم که ازدواج نکنند، مگر اینکه با هندسه فکری و رهنمودهای رهبری در این باب، آشنا شوند و تلاش کنند تا جایی که میتوانند آنها را در زندگیمشترکشان به کار ببندند...
اگرهم این کتاب را کامل نخواندید، حداقل رهنمودهای هفتم را مرور کنید.
@dralirezamoradi110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آنقدر خوب باشید که اگه بهتون گفتند "ان شاء الله یکی گیرت بیاد عین خودت" واستون دعای خیر باشه نه نفرین🤲
@dralirezamoradi110
👈میدونستین ٩٠ درصد اونایی که؛
توی خانه سالمندان هستند
بچه هاشون
تحصیل کرده
و موقعیت خوبی دارن
پس
بجای دکتر و مهندس
🌱اول "انسان" تربیت کنیم...🌱
@dralirezamoradi110
حدیثی زیبا از امام محمد باقر علیه السلام در مورد خانواده.
فرارسیدن ایام شهادتش تسلیت باد.
@dralirezamoradi110
#گلخانوم_عزیز_بخون
١_خونه مادرشوهر نه خیلی دیر برو که دلگیر بشن و نه خیلی زود به زود که عادی بشی!
٢_ همسرت رو جلوی جمع با پیشوند "آقا"صدا بزن
٣_ با فامیل شوهر حین ورود به جمعشون محکم دست بده و لبخند رو لبت باشه
4_موقع شنیدن حرفهای ناراحت کننده سعی کن حواست رو به تلوزیرن پرت کنی یا محل رو برای دقایقی به بهونه ی آشپزخونه یا کمک کردن ترک کنی
5_ کنار مادرشوهر به هیچ عنوان با همسرت حرفهای خصوصی رو بصورت "پچ پچ" یا درگوشی نزن یا باهاش بحث و جدل نکن
┅═• 💋زنـاشـویـے 💍•═┅
💞 @dralirezamoradi110
🌿بلوغ و نوجوانی 🌿
درباره رفتار با نوجوان بايد يك اصل مهم رو يادمون باشه ما با يك بزرگسال روبرو هستيم نه يك بچه، پس نبايد رفتارى كه تا حالا با فرزندمون داشتيم رو از اين به بعد هم باهاش داشته باشيم.
براى اينكه بتونيم تو دوران بلوغ و بعد از اون رابطه خوبى با فرزندمون داشته باشيم بايد با او مثل بزرگسالان رفتار كنيم تا ياد بگيرد مانند بزرگسالان رفتار كند.
ما با بزرگسالان با احترام رفتار ميكنيم، با آنها مشورت ميكنيم و تا جايى كه به كمك ما نياز ندارند اجازه ميدهيم تصميم گيرنده باشند.
┅═•💋زنـاشـویـے 💍•═┅
🌱@dralirezamoradi110🌱
با سلام بزنید روی لینک و سپس بزنید روی پاکت
https://digipostal.ir/cu4yt3g
@dr_alirezamoradi110
🌱
•شش باور جالب آدم های موفق:
١)خودشون هستن و خود نمایی نمیکنن
٢)کمتر حرف میزنن و بیشتر گوش میدن
٣)هرروز درحال یادگیری هستن
۴)شانس رو خودشون بوجود میارن
۵)اکثرا لبخند به لب دارن
۶)مزخرفات رو نادیده میگیرند.
@dralirezamoradi110