چه روایت تکان دهنده ای...... @dralirezamoradi110

. زاویه دید چیز عجیبیه !!! بعضی جـــاها بدی ها رو نمی بینی! بعضی جاها خوبی ها رو نمی بینی! 🌹 @dralirezamoradi110

حضرت زینب سلام الله علیها: آگاه باشید هر کسى که ‏بر دوستى آل محمد بمیرد، شهید است. فرا رسیدن سالروز وفاتش تسلیت باد🖤🖤 @dralirezamoradi110

خرده عادت‌ها – جیمز کلیر نویسنده در کتاب خرده عادت‌ها راهی آسان و اثبات‌شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد را به شما نشان می‌دهد. او خود را «متخصص عادت‌ها» می‌داند و می‌گوید ایده‌های گفته شده در این کتاب را به دلیل اینکه مجبور بوده با آن‌ها زندگی کند یاد گرفته است. @dralirezamoradi110

🌀بهتر است در کنار تربیت فرزندان، بر تربیت خود هم تمرکز ڪنیم: 🔸 داد نزنیم. 🔹 زور نگوییم. 🔸 زود عصبانی نشویم. 🔹 مقایسه نکنیم. 🔸 تحقیر نکنیم. 🔹 تنبیه، وسیله تخلیه خشممان نباشد. 🔸 برچسب نزنیم. 🔹 از اشتباهات بی‌خطر کودکانمان نترسیم. 🔸 خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم. 🔹 آنها را مسئول ناکامی‌های خود ندانیم. ✅ والدین آگاه اول خود را تربیت می‌کنند... @dr_alirezamoradi110

‏💭 چیزهایی که هیچ‌وقت نمی‌تونی تغییر بدی: 1. گذشته 2. دنیا 3. آدم‌ها چیزهایی که هر روز می‌تونی تغییر بدی: 1. طرز فکرت 2. تصوراتت 3.باور‌هات دیگه دست توئه که کدومش رو بپذیری و کدومش رو تغییر بدی! ‌🆔 @dralirezamoradi110

🌷🌷🌷 داستان کوتاه📚 نویسنده‌ای مشهور، در اتاقش نشسته بود تک و تنها. دلش مالامال از اندوه قلم در دست گرفت و چنین نوشت: "سال گذشته، تحت عمل قرار گرفتم و کیسۀ صفرایم را در آوردند. مدّتی دراز در اثر این عمل اسیر بستر بودم و فاقد حرکت. در همین سال به سنّ شصت رسیدم و شغل مورد علاقه‌م از دستم رفت. سی سال از عمرم را در این مؤسّسۀ انتشاراتی سپری کرده بودم. در همین سال درگذشت پدرم غم به جانم ریخت و دلم را از اندوه انباشت. در همین سال بود که پسرم تصادف کرد و در نتیجه از امتحان پزشکی‌اش محروم شد. مجبور شد چندین روز گچ گرفته در بیمارستان ملازم بستر شود. از دست رفتن اتومبیل هم ضرر دیگری بود که وارد شد." و در پایان نوشت، "خدایا، چه سال بدی بود پارسال!" در این هنگام همسر نویسنده، بدون آن که او متوجّه شود، وارد اطاق شد و همسرش را غرق افکار و چهره‌اش را اندوه‌زده یافت. از پشت سر به او نزدیک شد و آنچه را که بر صفحه کاغذ نقش بسته بود خواند. بی آن که واکنشی نشان دهد که همسرش از وجود او آگاه شود، اطاق را ترک کرد. اندکی گذشت که دیگربار وارد شد و کاغذی را روی میز همسرش در کنار کاغذ او نهاد. نویسنده نگاهی به آن کاغذ انداخت و نام خودش را روی آن دید؛ روی کاغذ نوشته شده بود: "سال گذشته از شرّ کیسۀ صفرا، که سالها مرا قرین درد و رنج ساخته بود، رهایی یافتم. سال گذشته در سلامت کامل به سن شصت رسیدم و از شغلم بازنشسته شدم. حالا می‌توانم اوقاتم را بهتر از قبل با تمرکز بیشتر و آرامش افزون‌تر صرف نوشتن کنم. در همین سال بود که پدرم، در نود و پنج سالگی، بدون آن که زمین‌گیر شود یا متّکی به کسی گردد، بی آن که در شرایط نامطلوبی قرار گیرد، به دیدار خالقش شتافت. در همین سال بود که خداوند به پسرم زندگی دوباره بخشید. اتومبیلم از بین رفت امّا پسرم بی آن که معلول شود زنده ماند. " و در پایان نوشته بود، "سال گذشته از مواهب گستردۀ خداوند برخوردار بودیم و چقدر به خوبی و خوشی به پایان رسید!" نویسنده از خواندن این تعبیر و تفسیر زیبا و دلگرم کننده از رویدادهای زندگی در سال گذشته بسیار شادمان و خرسند و در عین حال متحیّر شد. ✨در زندگی روزمرّه باید بدانیم که شادمانی نیست که ما را شاکر و سپاسگزار می‌کند بلکه شاکر بودن است که ما را مسرور می‌سازد. @dralirezamoradi110 بفرست به دوستانت

. ‌این حقیقت از یک روانشناس رو بپذیرید: به قدری انتخاب آدم های دورتون تو سرنوشتتون و حال و روزتون تاثیر داره که اگه اهمیتش رو میدونستین، حاضر نبودین با هر کسی رفت و آمد کنید مراقب انتخاب هاتون باشید...! 🌿🌿🌿🌿 @dralirezamoradi110

*ما که هیچی نشدیم! لااقل تو تلاش کن!* والدینِ توانمند، این جمله نه تنها به فرزند شما انگیزه نمی دهد، بلکه باعث دلسردی او از پیشرفت کردن خواهد شد. کودک با شنیدن این جمله از والدین خود، باور می کند که والدین توانمندی ندارد و آنها الگوهای مناسبی برای رشد و همانندسازی نیستند و همیشه شما را برای عدم پیشرفت خود بهانه کرده و مقصر می داند. اگر می خواهید فرزندتان از شما بهتر شود، قرار نیست خود را لِه کنید، شما به قاطعیت خود نیاز دارید. *وقتی والدین به خود بی احترامی کنند، فرصت بی احترامی را برای فرزند خود فراهم می نمایند.* 🌷 ما را به عزیزان خود معرفی نمایید 👇 @dralirezamoradi110 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─

❌ میخوای زندگیتو شادترکنی؟ 🌸زندگیتان را با هیچ کسی، مقایسه نکنید... 🌸 افکار منفی،نداشته باشید... 🌸بیش از حدتوان خود،کاری انجام ندهید... 🍃 خیلی خود را،جدّی نگیرید... 🍃انرژی خود را،صرف کنجکاوی در امور دیگران نکنید... 🍃 وقتی بیدار هستید،خیال پردازی کنید... 🌸حسادت،یعنی اتلاف وقت... 🌸 گذشته رافراموش کنید... 🌸زندگی کوتاهتر از آنست که؛از دیگران متنفرباشید... 🍃 هیچکس جز خود شمامسئول خوشحال کردن شما نیست... 🍃بیشترلبخند بزنید... @dralirezamoradi110

#زن_امروزی ✍ بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده... چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه.... و خیلی مثال های دیگه... ❗️میدونید یکی از دلایلش چی میتونه باشه؟؟ اینکه اون "دیگران" همسر شما را همیشه "تایید" میکنن.. ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو "تخریبش" کنی...!!! 👌 یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره... @dralirezamoradi110

#انگیزشی تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 1. تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 2. تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 3. تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 4. تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 5. تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). @dralirezamoradi110 🌻 بفرست به دوستانت