فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویدیو کوتاه از صحبت های دکتر انوشه درمورد آرامش در زندگی
╔═🍃🌺🍃══════╗
https://eitaa.com/Dramd
╚══════🍃🌺🍃═╝
هدایت شده از سیده طاهره موسوی جمتان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟣شگرد جالب پدر دکتر عزیزی 😅
دکتر_سعید_عزیزی
╔═🍃🌺🍃══════╗
╚══════🍃🌺🍃═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا وعده داده مردای نماز خون با خانوم هاشون می رن بهشت 😁😁😁😁😁
https://eitaa.com/Dramd
🌱با اینا استرس و اضطرابم رو کمتر میکنم :
1- مثبت فکر کردن.
2- کتاب خوب خوندن.
3- نوشیدن بیشتر آب.
4- قدم زدن در طبیعت.
5- ریلکس کردن با یه هنر.
6- هر روز صبحانه خوردن.
7- آفلاین شدن از مجازی.
8- هر روز به خودم پاداش میدم.
9- داشتن رژیم مناسب خودم.
10- زمانی رو در اجتماع بودن.
11- نوشیدن چای سبز و دمنوش مورد علاقم.
12- خواب کافی، ثابت و مداوم.
╔═🍃🌺🍃════https://eitaa.com/Dramd
╚══════🍃🌺🍃═╝
👌لقمان حکیم چه زیبا گفت :
من سیصد سال با داروهای مختلف، مردم را مداوا کردم؛
و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم؛
که هیچ دارویی بهتر از "محبت" نیست!
کسی از او پرسید: و اگر این دارو هم اثر نکرد چی؟
لقمان حکیم لبخندی زد و گفت؛
"مقدار دارو را افزایش بده! "
جواب سلام را باسلام بده،
جواب تشکر را با تواضع،
جواب کینه را با گذشت،
جواب بی مهری را با محبت،
جواب دروغ را با راستی،
جواب دشمنی را با دوستی،
جواب خشم را به صبوری،
جواب سرد را به گرمی،
جواب نامردی را با مردانگی،
جواب پشت کار را با تشویق،
جواب بی ادب را با سکوت،
جواب نگاه مهربان را با لبخند،
جواب لبخند را با خنده،
جواب دل مرده را با امید،
جواب منتظر را با نوید،
جواب گناه را با بخشش،
❣️هیچ وقت هیچ چیز و هیچ کس را بی جواب نگذار، مطمئن باش
هر جوابی بدهی،
یک روزی، یک جوری،
یک جایی به تو باز گردد...
https://eitaa.com/Dramd