🛑 انجام این چهارتا کار برای کودک‌ لازمه✨ 🟣 محبت کردن: یه گل یا گیاه را در نظر بگیرین که چطور به نور خورشید نیازمنده☀️ کودک شما هم برای رشد کردن نیازمند محبت و لبخند شماست. 🟣 بازی کردن: بچه‌ها با بازی کردن درس‌های زندگی رو یاد می‌گیرن و خلاقیت شون رو بالا می‌برن سعی کنید همبازی خوبی براشون باشید. 👨‍👩‍👧‍👦 بچه‌ها با بازی کردن مطالب را بهتر یادمیگیرن و باهوش‌تر می‌شن. 🟣 کتاب خوندن: بچه هایی که توی سال‌های قبل از مدرسه با کتاب آشنا شدن ، 📖 در طول دوران تحصیل موفق‌تر و باهوش‌ترند و توی بزرگسالی هم کاغذ و کتاب را از خودشون جدا نمی‌کنند. 🟣 قصه گفتن: قصه گفتن برای بچه‌ها فواید زیادی داره از جمله افزایش مهارت‌هایی مثل: گوش دادن، 👂🏻 تجسم، تصور و خیال پردازی که موجب افزایش هوش کودک می‌شود. #فرزندپروری ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

••🌼🌻•• ˼زیبایی به چهره نیست به  نوریه که از قلب میتابه‌‌✨˹ ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

#تغییر_یک_شبه؟ ● توی فضای مجازی از این حرف های ساده‌انگارانه یا قول‌های جذابی مثل 👈 «تغییر ۷روزه» یا «موفقیت یک‌شبه» زیاد میبینیم. که ازتون میخوان یک پکیج از پیش طراحی شده (بدون درنظر گرفتن شرایط شما) رو بخرید . 👈 اما آیا ممکنه؟ ❌ ممکنه منی که تا دیروز #اعتماد_به_نفس نداشتم ، با خرید یک پکیج یک شبه اعتماد به نفس پیدا کنم؟ ❌ ممکنه با خرید یک پکیج جلوی #خیانت همسرم رو بگیرم؟ ❌ چجوری ممکنه کسی که شرایط زندگی منو نمیدونه ، و نمیدونه من با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنم ، همچنین نمیدونه چندساله ازدواج کردم،چنتا بچه دارم ، چه چیزهایی رو تاحالا از سر گذروندم و کلا هیچ اطلاعاتی از زندگی من نداره بخواد به من راه حل بده؟؟؟ ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

💡 باید بهتون بگم که اکثر این افراد با هدف #جلب_توجه شما دنبال #کسب_سود بیشتر هستن. اغلب منابع نامعتبر دارن و #حس_خوب_لحظه_ای تبلیغ می‌کنن. به قولی #رویا_فروشی میکنن . ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

⭕️ اما در جلسه ی تراپی فردی چه اتفاقی میوفته ؟ روانشناسی تخصصی علمی در جلسه ی تراپی و مشاوره فردی با استفاده از راه حل های دقیق مبتنی بر علم، در نظر گرفتن شرایط شما ، شخصیت شما،تست ها و آزمون های کاراکتری، مصاحبه ی بالینی دقیق ، به دنبال ایجاد اثرات ماندگار هست. ♥️ چیزی که ما در مجموعه " آرامشکده شمیم سلامت " در تلاش برای ساختنش هستیم 🤗 اینجا نه جملات انگیزشی فریبنده محور کارند، نه وعده‌های فوری. 🌱 رشد واقعی، یک مسیر تدریجیه؛ مسیری که با #آگاهی شروع می‌شه، با #تمرین و استمرار جلو میره و با مهارت‌های واقعی، قابل لمس می‌شه. ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

#پرسش_وپاسخ #پیام_های_شما سلام خانم واعظی من ۳۳سالمه و مجرد هستم به اصرار خانواده از شغلم استعفا دادم و رفتم سرکاری که خانواده م اصرار داشتن من در اون محیط کار کنم اما اون محیط کاری اصلا با روحیات من سازگار نبود الان همش احساس خستگی میکنم البته نه خستگی جسمی ، خستگی ذهنی رو روحی احساس میکنم دیگه توان ندارم حوصله ندارم و دیگه لذتی از زندگیم نمیبرم ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

🚨 پاسخ👇👇👇

خستگی روح خیلی خطرناکه❌❌❌ 👈 یکی از چیزهایی که برای سرپاموندن و ادامه دادن ما خیلی مهمه #انرژی_ذهن هست . اگر انرژی ذهن پایین بیاد ، #تمرکز از دست میره . اگر جنس کاری که دارم انجام میدم با #روحیات من سازگار نباشه ، انرژی ذهنم رو از دست میدم . اگر کاری که دارم انجام میدم با #ارزش های من همخوانی نداشته باشه ، دچار خستگی روحی میشم . اگر محیط کاری من با #انرژی_درونیم یکی نباشه ، مشکل ایجاد میشه برام . پس باید #دوری کرد از کارهایی که انرژی ذهن رو پایین میارن و خستگی روحی ایجاد میکنن . چون خستگی روحی مثل خستگی جسمی نیست که با ۲.۳ ساعت استراحت یا یه چرت کوچیک خستگی دربره ... فلذا 👈 روحی که دچار خستگی شده : 1⃣ اولا باید کار و برنامه اش کم بشه 2⃣ دوما عوامل فشار حذف بشه 3⃣ سوما استفاده از جلسات مشاوره فردی 4⃣ و در نهایت هم طبیعت گردی تا کم کم انرژی ذهنی از دست رفته برگرده انشاالله. #پرسش_وپاسخ #مراجعین ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══

#خدا که یادش نمیره...👌🌱 ╔═🍃🌹🍃═══════╗ 🆔 @DrAraamesh ╚══════🍃🌹🍃══