🌍📜"از کنعان تا صهیون: نگاهی گذرا بر تاریخ یهود" 🎙قسمت نهم : "داوود؛ طلوع نبوت و شکوه فرمانروایی الهی" متن داستان 📝 ⤴️ قسمت قبلی ⤵️ قسمت بعدی #صوتی #تاریخ_یهود #یهود_شناسی 📋فهرست تمامی قسمت های منتشر شده:👇 https://eitaa.com/drdavoud/14580 ✍حسینی

وَكَمْ مِنْ مَكْرُوهِ دَفَعْتَهُ وَكَمْ مِنْ ثَنَاءٍ جَمِيلٍ لَسْتُ أَهْلاً لَهُ نَشَرْتَهُ و چه بسیار ناپسندها که از من دور کردی و چه بسیار ثنای نیکو که من لایق آن نبودم و تو از من بر زبانها منتشر ساختی💖 ‹ فرازی از دعای کمیل › شبتون بخیر مهربونترینا🌙 ‌

. الهی که امروز خدا زندگیتون رو💖 با رنگهای شاد و قشنگ🌸 نقاشی کنه.... الهی آمین... 🤲 سلام صبحتون بخیر مهربونا😍🌱 ‌‌

نکته صبحگاهی امروز 😍☺️ 📝#یک_توصیه_به_تمام_افراد_سالم ✨به تمام افراد سالم توصیه کنین وعده‌های صبحانه از مرباها (به، سیب، بالنگ، هویج، شقاقل، گل سرخ)، تخم‌مرغ عسلی و نخودآب استفاده کنن چرو؟! ✨این‌ها تقویت کننده‌ی قوه‌ی مدبره‌ی بدن یا همون سیستم ایمنی بدن هستن😊 🟥 با ذکر لینک منتشر کنید @Drdavoud @Dr_davoud

#روزمرگی خاطره بازی با کلیپ حاج حسین😍 اخی یادش بخیر 🤗 گالری گردی هم بعضی وقتا خوبه ها😁😅 شما هم تو گالری هاتون وقتی یه چیز از قدیم پیدا میکنید همین حس و میگیرید ؟!🦭 @Dr_support

✅️ تا حالا شده بری یه اتاق و یادت بره واسه چی رفتی؟ 🤔 یا اسم یه نفر یهو از ذهنت بپره؟ 😅 گاهی اوقات افراد چه در سنین میانسالی چه جوانی دچار #فراموشی_لحظه‌ای میشن 🧠⚡ و این موضوع ممکنه حسابی کلافه‌کننده باشه 😬 #زنگ_پرسش_و_پاسخ

اما خبر خوب اینه که تو خیلی از موارد، این مشکل قابل کنترله و حتی میشه بهبودش داد 💪✨ امروز می‌خوام چند تا راهکار ساده و کاربردی برای تقویت حافظه و درمان فراموشی لحظه‌ای بهت یاد بدم 😊😎 موافقید!😉 ⤵️ @Dr_support

💯 در رابطه با رفع خون دماغ قبلا توضیح داده بودیم (مخلوط : پودر پوست سوخته تخم مرغ ، پوست کدوی سوخته شده و پودر شده روغن زیتون ، پرز به و ...) اما علت رو توضیح نداده بودیم .💯 میگم یراتون‌ #زنگ_پرسش_و_پاسخ

✔️ علت : ضعف مغز🧠 اون عزیزانی که به دلیل فشار خون خون دماغ میشن رو هم قبلاً گفتم.☺️

حالا یه سری راهکار خونگی هم هست ☺️😜 ولی اگر مشاور دارید بهشون پیام بدید تا راهنمایی کنن شمارو اگر نه به یکی از آیدی های پایین پیام بدین🥰☺️ خانم زینب ↙️ @drdavoud_admin2 09391252564 خانم ریحانه↙️ @Dr_pharmasist 09024440427 خانم مریم ↙️ @Drdavoud15 09382664865

خب داشتم میگفتم☺️🤪 . 🔹 اول از همه خوابِ کافی 😴 کم‌خوابی یکی از اصلی‌ترین دلایل فراموشیه! حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب باکیفیت داشته باش. 🔹 آب کافی بنوش 🚰 کم‌آبی روی عملکرد مغز تاثیر مستقیم داره! 🔹 ورزش منظم 🏃‍♂️ پیاده‌روی روزانه حتی ۲۰ دقیقه، خون‌رسانی به مغز رو بهتر می‌کنه. 🟥 با ذکر لینک منتشر کنید @Drdavoud @Dr_davoud

🔹 تمرین‌های ذهنی 🧩 حل جدول، یاد گرفتن مهارت جدید یا حتی حفظ کردن یه متن کوتاه، مغزتو فعال نگه می‌داره. 🔹 کاهش استرس 🧘‍♀️ استرس دشمن حافظه‌ست! چند دقیقه نفس عمیق یا مدیتیشن معجزه می‌کنه. اگه این نکات رو جدی بگیری، کم‌کم تاثیرش رو حس می‌کنی 👌✨ 🟥 با ذکر لینک منتشر کنید @Drdavoud @Dr_davoud