👤امروز می خوام براتون 8 تا راه حل بگم که به راحتی بتونید به تمرکز برسید و بتونید حافظه تون رو تقویت کنید 💥😊. 📌مشاوره طب سنتی داود منیری @Drdavoud @Dr_davoud

🔮🔮🔮 💙تمرکز و تقویت #حافظه : . 1) مصرف کم مواد قندی🍰 2)صبحانه سالم و پروتئینی🍳🍳 3)مصرف ماهی، توت و ...🐠 4)ورزش و کنترل وضعیت جسمی🧗🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 5) استراحت منظم🛏️ 6) نقاشی یا خط خطی کردن📝 7)داشتن چک لیست روزانه🗒️📋 8)خواب کافی 😴 📌مشاوره طب سنتی داود منیری @Drdavoud @Dr_davoud

💡 حافظه، گنجینه‌ای بی‌پایان! . 🧠 حافظه قوی یعنی قدرت بیشتر در زندگی! . از لحظه‌های کوچک تا تصمیم‌های بزرگ، ذهن تو همراه توست. پس به فکر خودت باش عزیز 🔮😊💥 . 🌸حالا بگو کدوم روش امتحان کردی؟! چه نتیجه ای گرفتی؟! 📌مشاوره طب سنتی داود منیری @Drdavoud @Dr_davoud

☝🏻راستی برای تقویت حافظه میتونی از معجون فلاسفه شربت پرستو و مربای زنجبیل و هلیله استفاده کنی😊💥 . 💌اگه دستورشو نیاز داری ساعت 21 منتظر دستورش باش😊

✔دستور پخت #مربای #هلیله و #زنجبیل ‌ ✅توضیح تکمیلی در مورد دستور پخت مربای هلیله و زنجبیل در پست امشب براتون میدم😊 📌مشاوره طب سنتی داود منيری @Drdavoud @Dr_davoud

شب قشنگترین اتفاقے هست! که تکرارمیشود تا آسمان زیبایش را به رخ زمین بکشد خدايا ستاره هاےآسمانت را سقف خانه دوستانم كن تازندگيشان مانند ستاره بدرخشد دلتون پراز زیبایے🌼 🌃شبتون بخیر 🌃

😊💌با خدا هرمحالی ممکن میشه ✨♥️ . 👤🌸💪🏻من دل سپردم به خدایی که هرمحالی با او ممکن میشه . پس خدایا به امید خودت …🍃 سلام به همه شما عزیزان دل🙋🏻‍♂️ حال و احوالتون چطورِس؟😌

📱کلیپ بالا آرزویی هست که با هوش مصنوعی به تصویر کشیده شده 📲 . 💚مولای من با آمدنت آبادِ آباد می‌شود نه فقط بقیع که دل‌های خراب ما هم... #هشتم_شوال #سالروز_تخریب_قبور_ائمه #بقیع #غزه_تحت_القصف

👤گاهی اوقات شب‌ها که همه‌جا آرومه ، ناگهان یه فکر کوچیک وارد ذهنمون می‌شه !!.. . 💬 «اگر فردا خراب بشه؟ اگر به مشکل برخورد کنم؟» ❕ . 💡و این فکر، مثل قطره‌ای که روی سطح آب می‌افته، استرس رو در ما زیاد می کنه 😵‍💫😵

حالا : به نظر شما 🙋🏻‍♂️چطور #ترس‌هایی که در ذهنمون ریشه می‌زنه، زندگی‌مون رو کنترل می‌کنه؟ . 📌#ترس‌های #کوچک که گاهی #بزرگ‌تر از واقعیت می‌شن. تا حالا این موقعیت برای شما پیش اومده ؟!💥😶

🗓️امروز بیایید با هم یاد بگیریم که: . چطوری #ترس رو درمان کنیم🔍 ازاون عبور کنیم🏃🏻‍♂️ از همه مهم تر 💪🏻😊 #قوی‌تر از گذشته به #زندگی ادامه بدیم.✨ 📌مشاوره طب سنتی داود منيری @Drdavoud @Dr_davoud

😊بالاخره شب فرارسید، زمان استراحت و آماده شدن برای فردا. 📌بیش از حد به آنچه امروز اتفاق افتاده است فکر نکن! روز جدیدی برای درست کردن امور وجود دارد.🙋🏻‍♂️💓 🌃شبتون بخیر🌃