✨💥✨💥✨💥
#آش_زرشک
📋مواد لازم:
🔸نخود نیم لیوان
🔸لوبیا چیتی نیم لیوان
🔸جو پوست کنده یک لیوان
🔸عدس نیم لیوان
🔸سبزی آش یک کیلو
🔰مشاوره طب سنتی داود منيری
@Drdavoud
@Dr_davoud
💥حالا بعدش :
💁🏻♂️یک لیتر آب جوش را روی دو لیوان زرشک بریزید .
⏰
ده ساعت بمونه صافش کنید
.
👈🏻اب آن را برای پخت آش استفاده کنید 👨🏻🍳
🔰مشاوره طب سنتی داود منيری
@Drdavoud
@Dr_davoud
✨بعدش هم
همه حبوبات را خیس کنید 👈🏻 وبا آب بپزید.
.
بگذارید آب آن کاملا کم شود😅
.
👈🏻 سپس آب زرشک را اضافه کنید و حالا سبزی را برای پخت اضافه کنید.😋
.
در آخر نعنا داغ اضافه شود🙆🏻♂️
🔴نسخه ها اینترنتی نیست؛ انتشار با ذکر منبع مجاز است؛تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید_ داود منيری
@drdavoud
@Dr_davoud
#حدیث_شبانه
✍امام صادق (ع) فرمودند :
همانا آنگاه كه قائم ما ظهور كند ، خداوند نيروي شنوايي و بينايي شيعيان و پيروان ما را آن چنان تقويت خواهد كرد كه از فاصله بسيار دور صداي امام را ميشنوند و آن حضرت را ميبينند و با او صحبت ميكنند ، در صورتي كه امام در جايگاه خويش مستقر است.
📚الكافي ، ج ۸ ، ص ۲۴۰
🌃شبتون بخیر 🌃
1️⃣ قسمت اول :
.
💫3تا 5 صبح:
بدن در کمترین سطح فعالیت هورمونی قرار داره.
و دمای بدن به پایین ترین حد میرسه⬇️
در این زمان عمیقترین خواب تجربه میکنین.
🥰✨😊
🔰مشاوره طب سنتی داود منيری
@Drdavoud
@Dr_davoud
2️⃣ قسمت دوم :
.
☀️6تا7 صبح:
دمای بدن افرایش پیدا میکنه و سوخت و ساز افزایش پیدا میکنه
.
💥10تا11 صبح:
این زمان اوج هوشیاری هست و بهترین زمان برای یادگیری عمیق و انجام کارهای ذهنی هست
🔰مشاوره طب سنتی داود منيری
@Drdavoud
@Dr_davoud
3️⃣ قسمت سوم :
🌔12تا 1:
در این زمان انرژی به حداقل میرسه و معمولا احساس خستگی و خواب آلودگی به سراغمون میاد
.
🌘5تا7عصر:
این زمان ادرنالین به بالاترین میزان خودش میرسه این زمان بهترین فرصت برای فعالیت ورزشی و بدنی
🔰مشاوره طب سنتی داود منيری
@Drdavoud
@Dr_davoud