1 ) در حمام مکث کنید و با عجله حمام نکنن و بعد از حمام بدنشون ماساژ داده بشه با روغن 2 ) بادرنجبویه، سنبل الطيب، گل گاو زبان، گل محمدی، اسطوخودوس و یک عدد لیمو عمانی دم کنید و برای تمدد اعصاب استفاده کنید💆🏻‍♂ 3 ) ماساژ بدین💆🏻‍♀ 4) پیاده روی کنید🏃🏻‍♂🚶🏻‍♂ 5) روی بالشت در موقع خواب از بوی گلاب و اسانس اسطوخودوس بصورت پاف استفاده کنین😴

با فانوس هدایت تو دیگر گمراهی در شهر نمی‌ماند! سلام بر امام دهم که هدایت‌گر و مهربان است! ▪️شهادت دهمین امام شیعیان، ▪️امام علی‌النقی الهادی تسلیت باد

امیدوارم زمستان امسال آنقدر برات خوب باشه که همیشه بگی : همه چیز از زمستان ۱۴۰۳ شروع شد ❄️توی این هوای سرد زمستونی🥶 که قشنگ به قول معروف سنگ از سرما میترکه🪨 ⚡️ 🌨بریم که یکم درباره زمستان و توصیه هاش گوش صحبت کنیم‌☃️

❄️در این فصل، گرما به درون بدن می ره؛ مثه خواب زمستونیه حیوانات😴 🤕مصرف میوه کم می شه؛ مردم، بیشتر غذاهای سبک می خورن؛ بعد از غذا استراحت می کنن و به وسایل گرمازا پناه می برن؛🥶 👈🏻لذا در #زمستان، دستگاه گوارش، بهترین حالت را داره. ❄️اکثر بیماری های این فصل، #بلغمی هستند مثل ورم های سفید، #زکام، ذات الرّیه، #گلودرد، درد پهلو و پشت، #سردرد، بیماری های عصبی( به ویژه افسردگی)، سکته و صرع. خشکی پوست در زمستان شایعه.😷🤧🤒 👈🏻 این فصل مایه دردسر پیران و راحتی میانسالان و بدترین فصل برای بلغمی مزاج ها هست.👀

🔴🔴 هدایای ویژه اعیاد ماه رجب از پریشب کلی سؤال درباره این پویش داشتید و حالا وقتشه بیشتر براتون توضیح بدیم. هدایای این پویش هم خاصه، هم ارزشمند، و هم پر از حس و حال معنوی! قراره این هدایای ارزشمند به قید قرعه تقدیم شما عزیزان بشه: 🎁 ۳ کمک‌هزینه ۵ میلیونی سفر به کربلا 🎁 ۳ کمک‌هزینه ۳ میلیونی سفر به مشهد 🎁 ۱۴ نگین متبرک از حرم سیدالشهدا 🎁 ۱۴ حرز متبرک امام جواد (ع) ✨ به جز هدایای معنوی بالا دو تا هدیه خاص دیگه هم داریم 👇 🎁 ۵ پلاک طلا با نگین عقیق 🎁 ۵ نگین عقیق یمنی اصل 🔴حتماً منتظر باشید؛ راس ساعت ۱۰:۰۰ شرایط شرکت در این پویش رو اعلام می‌کنیم. انشا الله شما هم برنده یکی از این هدایا باشید !

✅در این فصل حالا چیا باید استفاده بشه؟!😍😍 . . . ⤵️⤵️

👈🏻انواع ادویه و گیاهان🌿 با طبع گرم: مثل فلفل، دارچین، آویشن، زیره، زنیان، سیاهدانه، ترخون، پونه، نعنا. 👈🏻مصرف گوشت هایی🍖 که طبع گرم دارند : مثل چرخ کرده گوشت های شتر🐪 و گوسفند🐑 🥘🍛 غذاهایی که گرمابخش وجود شما می شوند: مثل انواع فسنجون، غذاهای دیگری مثل کله پاچه که رفع رطوبت میکنه و یا غذاهایی که آنهایی که برای این فصل مناسب هستند مثل شله قلمکار و غیره . 👈🏻استفاده از مغزیجات🌰 خصوصاً انجیر برای میانسالان و کهنسالان که رفع یبوست میکند👉🏻

🔴 قرعه‌کشی ویژه اعیاد ماه رجب 🌙 به مناسبت ماه مبارک رجب و اعیاد پربرکتش، با همکاری چند تا از کانال‌های ایتا، یه قرعه‌کشی پر از هدایای خاص و ارزشمند داریم. شما هم می‌تونید با رعایت شرایط زیر، تو این پویش شرکت کنید و برنده یکی از این جوایز بی‌نظیر بشید: 🎁 ۳ کمک‌هزینه سفر به کربلای معلی 🎁 ۳ کمک‌هزینه سفر به مشهد مقدس 🎁 ۱۴ عدد حرز متبرک 🎁 ۵ پلاک طلا با نگین عقیق 🎁 ۱۴ عدد نگین متبرک از حرم سیدالشهداء 🎁 ۵ عقیق یمنی اصل ✨ شرایط شرکت در قرعه‌کشی⬇️: 1️⃣ ابتدا عضو کانال‌های زیر بشید👇: 2️⃣ بعد از عضویت، فرم مخصوص شرکت در قرعه‌کشی رو تکمیل کنید.👇

جوایز این پویش خیلی خاصه سه تا سفر کربلا به سه نفر اول نیت کنید حتما تو پویش شرکت کنید بیشتر از 30 ثانیه وقتتون رو نمی‌گیره اما شاید برنده یکی از این جوایز شدید.. کانالهایی که براتون معرفی کردیم جزو اون خوبا هستن 👌

🌎زندگی تفسیر سه کلمه است: خندیدن،بخشیدن ، فراموش کردن پس تا میتوانی بخند، ببخش ، فراموش کن 🌟یکشنبه تون زیبا وعالی و بینظیر 🌸ان شاءالله امروزبرای تک تک دوستانم همون روزی بشه که آرزوشـو دارند پراز خیر و برکت پراز دلخوشی پراز موفقیت و پراز محبت خدا در زندگی روزتون زیبا و درپناه خدا♥️❤️

خب دیروز درباره توصیه ها و کارهای که در فصل زمستان ❄️☃️ باید انجام بدیم صحبت شد 😍😊 🏷خداییش اینهمه مطالب الکی به دست نیومده ها😁 پشتش کلی تحقیق و پژوهش هست😎🥰 . . . ⬅️امروز می خوایم بریم سراغ : ⭕️پرهیزات فصل زمستان ⚠️

❄️در فصل #زمستان ❌استفاده از موارد زیر باید پرهیز شود: 🚫خوردن #سردی ها خصوصاً افراد مسن تر (از ۳۵ سال به بالا) 🚫میل کردن لبنیاتی مثل دوغ و شیر🥛 🚫 مصرف میوه های ترش و آبدار مثل هندوانه 🍉 ☃❄️☃❄️☃ 🔴نسخه ها اینترنتی نیست؛ انتشاربا ذکر منبع مجاز است؛تشکر که در ترویج طب سنتی کوشا هستید_دکتر داود #اشتراک_فراموش_نشه⬅️ ‌┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال محصولات دکتر داود👇🏻 @dr_product 🍀کانال دکتر داود↙️ https://eitaa.com/joinchat/1568997376C7c10c111af 🍀ارتباط با تیم دکتر داود↙️ https://urls.st/2ap7g