eitaa logo
دکتر دهداری | معمار رابطه
1.5هزار دنبال‌کننده
236 عکس
51 ویدیو
5 فایل
دکتر ابوذر دهداری | معمار رابطه روانشناس روابط عاطفی و زوجین 💔 کمک به ترمیم رابطه و بازسازی اعتماد بعد از خیانت 🗣 آموزش مهارت‌های ارتباطی و حل تعارض 📅 رزرو وقت مشاوره 👇 برای مشاوره: کلمه «مشاوره» را ارسال کنید @drdehdari👈
مشاهده در ایتا
دانلود
۲- چرا این کار رو می‌کنند؟ (ریشه‌های رفتاری) ترس از شکست: برای این افراد، اعتراف به اشتباه یعنی فروپاشی کلِ «خودِ ایده‌آل‌شون». مکانیسم دفاعی: ذهن آن‌ها به طور ناخودآگاه برای فرار از اضطرابِ «مقصر بودن»، شما رو مقصر جلوه می‌ده تا خودش آروم بگیرد. عادت به سلطه: گاهی این یک الگوی رفتاریِ یادگرفته شده تا با تهاجم، شما رو در موضع ضعف نگه دارند.
۳. چطور با این افراد برخورد کنیم؟ (بسیار مهم!) وارد بازی اونا نشید: وقتی فرافکنی می‌کنن، شروع به توجیهِ خودتون نکنید. چون با این کار، به بازیِ «متهم‌کردن» اونا مشروعیت میدین. مرز بذارین: با آرامش اما قاطع بگید: «من حاضرم درباره مشکل صحبت کنیم، اما به شرطی که موضوعِ بحث، اشتباهی باشه که اتفاق افتاده، نه رفتار من.» روی واقعیت بمونین: اجازه ندید بحث به حاشیه بره. اگه مدام موضوع رو عوض کردن، آروم به موضوع اصلی برگردید: «درسته، اما فعلاً داریم درباره [موضوع اصلی] صحبت می‌کنیم.» ۴. نتیجه‌گیری: یادتون باشه، تغییر دادن اونا وظیفه شما نیست. شما فقط می‌تونین «نحوه مواجهه خودتون» رو تغییر بدین تا کمتر آسیب ببینین.
زمان: حجم: 2M
اگه می‌خوای حس «قدرتِ پس از ویرانی» رو بعد خیانتش به دست بیاری این وویس مال توعه. 🌪️ درد خیانت رو باید کیمیاگری کرد… ✨💎
لينک جلسه امروز👇🏼
سلام الان دسترسی مهمان جهت تست بازه وقتی میخواین وارد شین با open by browser (از طریق مرورگر) وارد شین بعد که وارد شدین گزینه allow (پذیرش) رو بزنين همچنین دسترسی نمایش display media رو بزنين