بهبود با کمی تغییر در سبک زندگی و تغذیه
خانمی که به مطب مراجعه کرده بود، بعد از یک ماه وضعیت خود را چنین گزارش داده است:
"در این مدت کمی سبک غذا خوردنم را تغییر دادم. ناهار ظهر را در اغلب روزها حذف کردم و به جای آن از سالاد حاوی انواع کلم +کاهو+کدو قلمی+هویج+ کمی کشمش+ آبلیمو و روغن زیتون استفاده کردم و شام را حداکثر ساعت ۶ شب میل کردم.
همین رژیم باعث شده که وزنم چند کیلو پایین بیاد و اون دردی که در مفاصل و بندهای انگشتان دستم داشتم از بین برود.
پی نوشت:
پس برای درمان دردهای خود صرفا دنبال مصرف داروهای متعدد چه شیمیایی و چه گیاهی نباشید.
#درد_مفاصل
https://eitaa.com/drezamontazer