آموزش آرامش
گفتگو و شنود با بیماران
+ چرا این قدر اضطراب و درگیری فکری داری؟
- کارم زیاد است. کارهای زیادی هست که باید انجام دهم. به کارهام نمی رسم.
+ سوال: اگه الان بهت بگن فقط یه هفته از عمرت باقیه بازم فکرت درگیر کارهات میشه؟
- نه اصلا. اهمیت همه چیزهایی که الان ذهنم رو پر کرده از بین میره. دیگه بهشون فکر نمی کنم.
ادامه مطلب در کانال آرامش
https://eitaa.com/nafsemotmaen
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 مقایسه دولت آقای رئیسی با دولت قبلی
◽️آیتالله میرباقری:
دولت آقای رئیسی یک دولت انقلابی و قائل به تمدن اسلامی است، منتها حرکت بهسمت تمدن اسلامی چالشهای جدی دارد که مهمترین آن، تغییر فضای تصمیمسازی است.
پ ن:
به زیبایی هم نقطه قوت و هم نقطه ضعف دولت مرحوم رئیسی را بیان کرد.
مشکل ما با نظام سلامت این است که در این دولت هم تصمیم سازی غالبا بر اساس معیارهای سازمان جهانی بهداشت صورت می گیرد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♨️ سعید جلیلی چه نسبتی با دولت شهید رئیسی دارد؟!
🔶️ سوالی که هر دو نفر به آن پاسخ دادهاند!
پیشگیری و درمان گرمازدگی
افرادی که مستعد گرمازدگی هستند نکات ذیل را با شروع فصل گرما خصوصا در مناطق گرمسیر رعایت کنند.
- پرهیز از گرمیها خصوصا ادویهجات (فلفل، دارچین، زنجبیل) و سیر و پیاز، خرما، ارده، شیرینی و سرخ کردنی، چای (کم و کمرنگ باشد) ، قهوه، نوشیدنی های شیرین و گازدار
- افزایش مصرف ترشیجات طبیعی مثل آبلیمو، آبغوره، سرکه، آلو، آش انار، آش تمرهندی، آب زرشک، لواشک و آلوی طبیعی و ...
- مصرف غذاهای ساده و سبک در فصل گرم مثل آبدوغ خیار که از قدیم مرسوم بوده
- سبزی خرفه (پرپهن) را به مقدار زیاد مصرف کنید. به صورت خام همراه غذا یا پخته
- 12 عدد عناب را در یک لیوان عرق کاسنی از روز قبل خیسانده و صبح ناشتا عناب ها را همراه با کاسنی بخورید.
- مصرف روزانه شربت آبلیمو همراه با تخم شربتی و کمی نمک
- مصرف روزانه آلوی خشک یا تازه
- پرهیز از تردد بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی حین تردد و همراه داشتن شربت آبلیمو
- خنک نگه داشتن مداوم پوست بدن در گرما
- استحمام با آب سرد
- پوشیدن لباس با جنس کتان و رنگ روشن
#گرمازدگی
🎥 #طب_استعماری، داروی استعماری، #دانشگاه_استعماری
🎯 «شما گمان نکنید که از غرب برای ما یک تحفهای میآورند. شما گمان نکنید که از غرب برای ما چیزی میآورند که ما را مترقی کنند، ترقی به ما بدهند. غرب تا ما را در سطح پایین نگه ندارد، نمیتواند از ما استفاده کند. کوشش آنها این است که ماها، این ممالک اسلامی، این ممالک مستضعف در یک سطح پایینی از همه امور باشیم. هر امری را که آنها برای ما بیاورند؛ یک امر استعماری است؛ یعنی اگر طب را برای ما بیاورند #طب_استعماری است. اگر دارو برای ما صادر کنند آن هم استعماری است. اگر دانشگاه برای ما بخواهند درست کنند آن هم #دانشگاه_استعماری است. همه چیز را آنها میخواهند به طوری درست کنند که برای خودشان نافع باشد. و ما چشم و گوش بسته تسلیم آنها باشیم.
📚 منبع: امام خمینی(ره)، سخنرانی در جمع فارغ التحصیلان آموزشگاه افسری (وظایف نیروهای مسلح)، ۲۸ آبان ۱۳۵۹، تهران، جماران.
https://eitaa.com/drezamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنده میدانم خدا چنین اراده کرده است که ...
این بیانات امام خامنهای را گوش کنید
کوتاه است با دنیایی از امید
🌷الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دکتر رضامنتظر در مصاحبه با خبرگزاری تسنیم در سال ۱۳۹۷
ادعای تبعیت مطلق امام خمینی(ره) از دستورات پزشکی رایج نوعی "تحریف" ایشان است
خبرگزاری تسنیم
جهت مطالعه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید
https://www.tasnimnews.com/fa/news/1397/03/15/1742877
#امام_خمینی
#تحریف_امام
#طب_بوعلی
#طب_استعماری
#تمدن_سازی
#تمدن_اسلامی
https://eitaa.com/drezamontazer
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
سالگرد عروج ملکوتی امام خمینی را تسلیت عرض میکنیم.
#امام_خمینی
♨️کودک هشتسالهای در قهاوند همدان طعمهی سگهای ولگرد شد
🔹اهالی گفتند این کودک از نواحی مختلف بدن از جمله سر، پا، دست و شکم دچار آسیب های جدی شده و جان خود را از دست داده است.
🔹بر اساس گزارش علوم پزشکی همدان،
هشت هزار و ۱۶۳ مورد حیوان گزیدگی سال ۱۴۰۲ در استان ثبت شده.
✍قطعا گناه این حادثه ناگوار به پای اون انسانهای جاهلی که از این حیوانات خطرناک حمایت میکنند و مسئولینی که تحت تاثیر این جماعت هوچی گر و گستاخ، ترک فعل کردند نوشته خواهد شد.
📌 خبر فوری سراسری
@fori_sarasari
#سگ_ولگرد
.
مرندی: نامه به رهبری درباره واکسن HPV غیرعلمی و غیرعادی بود
🔹فانا: سیدعلیرضا مرندی رئیس فرهنگستان علوم پزشکی ایران گفت:
«چندی قبل نامهای از دفتر رهبری به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارجاع شد که درباره واکسن HPV بود و این شورا نامه را به فرهنگستان علوم پزشکی ارجاع داد تا پاسخ دهیم. متن نامه، کارکرد واکسن HPV را زیر سوال برده بود و غیرعادی بود.
نویسنده نامه از جامعه پزشکی است و نکاتی را درباره واکسن HPV مطرح کرده که انتظار نمیرفت.
آنچه فرهنگستان علوم پزشکی در پاسخ نامه به دفتر رهبری ارسال کرد، این بود که این نامه عالمانه و علمی نبوده و وزارت بهداشت باید تصمیم بگیرد.»
🔹مرندی اشارهای به نام نویسنده نامه نکرده اما اخیرا محمداسماعیل اکبری مشاور رئیس سازمان پدافند غیرعامل اخیرا طی یک سخنرانی از ورود واکسن HPV به برنامه واکسیناسیون کشوری انتقاد کرد و گفت: این کار بدان معناست که دختران ۹ تا ۱۱ ساله این واکسن را دریافت کنند و بعد با فرهنگسازی که دشمنان کردهاند، خیال نوجوانان راحت باشد که حالا که واکسن را تزریق کردهاند میتوانند رابطه جنسی داشته باشند!
#واکسن_اچپیوی
#مرندی
@phana_ir
🛌 یادی کنیم از پروتکل های بهداشتی کرونا
مقدمه
استاد از شاگردانش پرسید:
دو مرد مهمان من میشوند، یکی تمیز و دیگری کثیف. من به آن ها پیشنهاد میکنم حمام کنند. شما فکر میکنید، کدام یک این کار را انجام دهند؟
شاگردان جواب دادند:
خوب مسلما کثیفه!
استاد گفت: نه، تمیزه. چون او به حمام کردن عادت کرده و کثیفه اگر اهل حمام رفتن بود که کثیف نبود.
پس چه کسی حمام می کند؟
حالا شاگردان می گویند: تمیزه!
استاد جواب داد: نه، کثیفه، چون او به حمام احتیاج دارد
و باز پرسید خوب، پس کدامیک از مهمانان من حمام می کنند؟
یک بار دیگر شاگردها گفتند: کثیفه!
استاد گفت: اما نه، البته که هر دو! چون تمیزه به حمام عادت دارد و کثیفه به حمام احتیاج دارد.
خوب بالاخره کی حمام میگیرد؟
شاگردها با سر درگمی جواب دادند: هر دو !
استاد این بار توضیح میدهد : نه، هیچ کدام ! چون کثیفه به حمام عادت ندارد و تمیزه هم نیازی به حمام کردن ندارد!
شاگردان با اعتراض گفتند:
بله درسته، ولی ما چطور میتوانیم تشخیص دهیم؟ هر بار شما یک چیزی را میگویید و هر دفعه هم درست است.
استاد در پاسخ گفت: خوب پس متوجه شدید، این یعنی: سفسطه !
خاصیت سفسطه بسته به این است که چه چیزی را بخواهی ثابت کنی!
در دوران پاندمی کرونا با دسته ای از اساتید مواجه بودیم که واقعا مانده بودیم چه کنیم؟
اگر واکسن کرونا نمی زدیم می گفتند: شما جان خود و دیگران را به خطر انداخته اید!
اگر واکسن می زنیم و به خاطر عوارض واکسن یا بی اثر بودن واکسن و یا تزریق نکردن دوزهای بعدی، بیمار می شدیم می گفتند: ما که گفتیم واکسن به تنهایی کفایت نمی کند و باید پروتکل های دیگر مثل ماسک زدن را رعایت می کردید، چون آنها را رعایت نکردید بیمار شدید!!
اگر ماسک نمی زدیم باز متهم می شدیم به، به خطر انداختن جان خود و دیگران، اگر ماسک می زدیم و دایم ماسک ها را عضو می کردیم، پرزهای ماسک های نو در بلند مدت ریه ها را عفونی می کرد، اگر دیر به دیر ماسک ها را تعویض می کردیم، احتمالا ماسک ها با دم و بازدم عفونی شده و در نتیجه باعث عفونت ریه می شد.
اگر آزمایش پی سی آر می دادیم و جواب مثبت بود، باید در بیمارستان بستری می شدیم بیمارستان های خصوصی هم پول خون پدرشان را از ما می گرفتند، آن هم برای تجویز داروهایی که هیچ ربطی به درمان کرونا نداشت(مثل رمدیسیویر)
اگر دارو مصرف نمی کردیم و می مردیم خب بخاطر این بوده که دارو مصرف نکرده بودیم!
اگر جواب پی سی آر منفی بود، پس احتمالا ما ناقل سالم بودیم، حالا با این که پی سی آر منفی بوده، اگر پروتکل ها را رعایت می کردیم و ماسک می زدیم دوباره عفونت و... اگر رعایت نمی کردیم پس جان خود و دیگران را به خطر انداخته بودیم!
اسم این سفسطه ها را گذاشته بودند، پروتکل های بهداشتی، اگر هم کسی با آنها مخالفت می کرد، می شد ضد علم و قانون ستیز و مداخله در امر پزشکی
یادِ پخش تیزرهای تلویزیونی توصیه به؛ دست ها را ۲۰ ثانیه بشوید بخیر (که بعدا گفتند ویروس از سطوح منتقل نمی شود!)
یادِ با ماشین شخصی سفر کنید که باعث پراکندگی ویروس کرونا نشوید بخیر که ماشینها را جریمه می کردند، ولی اتوبوس که جمعیت زیادی در آن سوار می شد، اشکالی نداشت.
یادِ تا تو واکسن نزنی واکسن من کار نمی کند بخیر!
یادِ نقاشی کردن رنگ شهرها توسط اغتشاشگری به نام شریفی زارچی و یاد تعطیلی های گسترده و سریالی مراکز آموزشی، فرهنگی، دینی و اقتصادی( بجز اقتصاد بهداشت و درمان) بخیر!
✍علی ارجمند عین الدین
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔 @aliarjmand_jahad
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
🔴۵۰ درصد مرگهای ما زودرس است
آمار بسیار تکان دهندهای است، ۵۰ درصد مرگ و میرهای ما اصلا طبیعی نیست و ریشهی عمیقی در سبک زندگی غلط ما دارد. بانوان ما دیگر مثل سابق دهانشان به گوش حکما برای تنظیم مواد غذایی اهالی خانه نیست. بلاگرهای آشپزی که هیچ دانش خاصی درباره تری و خشکی ،سردی، گرمی و صالح الکیموس و ... ندارند، صرفا بر اساس طعم نسخههایی غذایی میپیچند.
خواب سر شب و بیداری سحر مورد اهتمام خانوادهها نیست، فست فودها قارچی رشد کردهاند. استرس و نگرانیهای بی دلیل و با دلیل در حال زیاد شدن است و خیلی موارد دیگر که شما بهتر از من میدانید.
🔺اما باید فکری برای نظام سلامت کشور بکنیم، باید در شیوهها بازنگری جدی داشته باشیم. باید تخصص آشپزی حکیمانه مادران خودمان را احیا کنیم
✍عالیه سادات
#سبک_زندگی
#مرگ_زودرس
کتاب کمی دیرتر در دسته داستان های مذهبی و دینی قرار دارد که توسط سید مهدی شجاعی در چهار فصل زمستان، پاییز، تابستان و بهار نوشته شده است.
ایده کلی رمان بر این اساس استوار است که جامعه امروزی علی رغم ظاهرش که نشان می دهد خواهان ظهور حضرت مهدی (عج) است اما در باطن اینگونه نیست.
ادامه مطلب در کانال آرامش
لینک زیر
https://eitaa.com/nafsemotmaen/3093
#معرفی_کتاب
💢عفت شجاع همسر معظم امیر سپهبد شهید علی صیاد شیرازی پس از رنج سالها بیماری به دیدار همسر شهیدش شتافت و آسمانی شد.
🔹️مراسم تشییع و خاکسپاری مرحومه متعاقبا اعلام خواهد شد.
#شهید_سپهبد_علیصیادشیرازی
#صیاددلها
#امیرالشهدای_جمهوری_اسلامی_ایران
#درمان_فوری
آقای ۵۲ ساله مراجعه با درد سیاتیک
از ۲ ماه قبل درد شروع و از لگن تا زانوی راست تیر میکشید.
سایر علائم مزاجی:
سرمایی، سردی اندام، حساس به سردیها،
اضطراب و غصه و درگیریهای فکری، نفخ معده،
سابقه مصرف زیاد چای، گوشت گاو و مرغ، ماست و سالاد و آب همراه غذا
برای ایشان فصد سنتی از رگ باسلیق دست راست و بادکش اطراف دیسک انجام شد.
داروهای تجویز شده:
روغن کندر موضعی، اسپند، چای منضج سودا، چای آرام بخش، مسهل، زیره سیاه
بیمار ۱۶ ماه بعد مراجعه کرد و گفت با همان یک جلسه درمان شده و مرتب ما را دعا میکند و الان صرفا به خاطر کار سنگین برخی روزها مجددا یک درد خفیفی میگیرد لذا تمایل به تکرار فصد دارد.
#معرفی_بیمار
#سیاتیک
#دیسک_کمر
#فصد_سنتی
https://eitaa.com/drezamontazer
خانم جوانی با اگزمای شدید انگشتان دست مراجعه کرد.
همه انگشتان ترک خورده و زخمی بود. با خارش و سوزش زیاد.
در سوال و جواب اولیه هیچ علتی برای آن پیدا نکردم:
- ادویه زیاد خوردی؟ خیر
- یبوست داری؟ نه
- استرس زیاد داری؟ نه آرام هستم
- وسواس یا شستشوی زیاد داری؟ خیر
به یکباره گفت: از وقتی شیردهی به بچه ام را قطع کردم شروع شد!
متوجه کودک ۵ ماهه لاغر در بغل پدرش شدم
- چرا شیردهی را قطع کردی؟ چون شیرم خشک شد
- چرا خشک شد؟ چون برگشتم سر کار. محل کارم بیشتر مرخصی ندادند و مجبور شدم بروم سر کار لذا به بچه شیرخشک دادیم!
و الان یه مشکل دیگر ما اینه که بچه شیرخشک هم نمی خورد و رشدش متوقف شده.
و اضافه کرد: آن زمان که به بچه ام شیر می دادم خودم هم خیلی آرامش داشتم.
این واقعه عبرت آموز رابطه رفتارهای ما را با سلامت و بیماری نشان می دهد.
اگر متعهد به سبک زندگی ای باشیم که خالق مهربان برایمان تعیین کرده است، سالم می مانیم.
خداوند متعال در قرآن کریم می فرماید دو سال به فرزند خود شیر بده.
بعد ما برای کار در خارج از منزل اولویت قائل شده و آرامش فرزندپروری را با کار و درآمد بیشتر عوض می کنیم.
بعد هم خودمان مریض می شویم و هم رشد بچه دچار آسیب می شود.
و در نهایت پولی هم که به دست می آید را مجبور می شویم خرج دکتر و دوا کنیم.
فَاعْتَبِرُوا يَآ أُولِي الْأَبْصَارِ
#اگزما
#شیردهی
#سبک_زندگی
https://eitaa.com/drezamontazer
.
♨️ ممنوعیت استفاده از جوششیرین در نانواییها
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت:
🔹استفاده از جوششیرین برای پخت نان ممنوع است. در صورت بروز تخلف، براساس نوع تخلف انجام شده با متخلفان برخورد میشود.
🔹در حال حاضر، تمام بازرسان وزارت بهداشت به دستگاه شوریسنج مجهز هستند. میزان شوری نان بلافاصله مورد ارزیابی قرار میگیرد.
📌 خبر فوری سراسری
@fori_sarasari
پرخو، داستان زنی است که در میانه پژوهشها و آزمایشهای عملی، به نتیجهای تکاندهنده و باورنکردنی دست پیدا میکند.
داستان «پرخو» نوشته شبنم غفاری حسینی توسط انتشارات شهید کاظمی منتشر شده است.
داستان درباره خانم دکتری به نام "سمیرا آذین" است که با شروع داستان، متوجه میشود تعدادی آمپول تاریخ گذشته وارداتی باعث کوری چند تن از بیمارانی شده که از این آمپول استفاده کردهاند.
آذین در میانه پژوهشهای علمی و آزمایشهای عملی، به نتیجهای تکاندهنده و باور نکردنی دست پیدا میکند؛ نتیجهای که تمام مسیر زندگیاش را تغییر میدهد و او را به سمت دوراهیهای زندگی و انتخابهایی سخت و تردیدآمیز میبرد.
زنی که در طول داستان هر روز قویتر و مصممتر از روز قبل است. پرخو به روایت ناشر آن داستان مبارزه است؛ مبارزهای برای رسیدن به راستی و نابودی نفاق.
داستان «پرخو» درباره منفعت طلبی برخی از افراد و نفوذ بیگانگان در میان مردم جامعه است که سلامتیشان را تهدید میکند. شخصیت داستان نیز، زنی مقاوم است که طی حوادث و اتفاقات آن، متوجه میشود نباید تسلیم شود...
در این اثر تنها قهرمان داستان نیست که باید انتخاب کند، بلکه همه آدمهای پیرامون وی در مسیری قدم میگذارند که شکبرانگیز و حساس است؛ دوراهی عافیتطلبی و حقجویی.
در پرخو همه آدمهای داستان با هم یکی میشوند تا نتیجه باورنکردنی آزمایشها و تحقیقات را بهسمت پاسخگویی و شفافیت، بهسمت نابودی دروغ و ریا، بهسمت پرخوکردن (هرسکردن) ریشهها و شاخ و برگهای نفاق سوق دهند.
بخشهایی از مصاحبه نویسنده کتاب :
در مقطعی احساس کردیم به یکسری از سوژهها به نحو شایسته پرداخته نشده است. در موضـوعات اجتماعی و مسائل زنان کارهـای زیادی انجام شده بود. اما مسائل سیاسی خیر.
بحث بیوترورسیم و امنیت غذایی یکی از مباحث مهمی بود که هم در آن مقطع خیلی به آن پرداخته میشد؛ هم الان مبحث مهمی است.
"پرخو" یعنی هرسکردن و کلمهای فارسی است. آخر کتاب به این نتیجه میرسیم که حکومت و دولت مشکلاتی دارد که با هرسکردن بعضی از آدمها آن مشکلات حل میشود.
با هرسکردن شاخههای اضافی درختانی که در نظام ریشه دواندهاند و خواسته یا ناخواسته دارند مشکل ایجاد میکنند.
بعد از انتشار کتاب، از درون خود کادر درمان و مسئولانی هم که زمانی در وزارت بهداشت مسئولیت داشتهاند، این کتاب را خوانده و پسندیده بودند.
آن زمانی که قرار بود این رمان نوشته شود، اوج بحث و گفتوگو درباره بیوتروریسم بود؛ یعنی زمانی بود این امر بین ما برجسته شده بود. شنیدیم که برای دکتر #نادر_طالبزاده این اتفاق افتاد و او را ترور بیوتروریسم کردند و همهجا در موردش صحبت میشد. همان زمان بود که ایده نوشتن این کتاب به ذهنم رسید.
اولینبار که قرار بود این کار نوشته شود، بحث بیوتروریسم مطرح بود. منتها وارد کار که شدیم و تحقیقاتی که انجام شد، به بحث نفوذ رسیدیم و قرار شد موضوع صرفا بحث بیوتروریسم و موارد قضایی آن نباشد و بیشتر بحث نفوذ را پوشش دهد و آن زمانی بود که رهبری بحث نفوذ را مطرح کردند و یکسری سخنرانی درباره این مساله داشتند. همین باعث شد بیشتر بحث نفوذ در این رمان مطرح شد تا بحث بیوتروریسم باشد.
#معرفی_کتاب
#پرخو
#بیوتروریسم
#نفوذ
https://eitaa.com/drezamontazer