سحری امروز و نکات زیتونی! @drfamoradi

آشهای ترش در فصل بهار داره جزو فرهنگهای فراموش شده ما می‌شه! @drfamoradi

الان چند تا نکته خلاصه از تدابیر روزه داری بگم. باز هم در موردش صحبت خواهیم کرد. @drfamoradi

پیشنهادات سحری و افطاری @drfamoradi

💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 متاسفانه روز به روز، در فضای مجازی بساط بیشتری از افرادیکه دانشِ اقدامات درمانی رو ندارند پهن می‌شه. در حیطه طب سنتی وضعیت خیلی خیلی بدتر از حیطه های درمانی دیگه است! 😔 هر فردی با هر سطح تحصیلات و گاهی بدون هیچ تجربه بالینی خودش رو "استاد" طب سنتی معرفی می‌کنه... 😳 خیلی در این مورد می‌شه حرف زد؛ مخصوصا اینکه چطور درمانگران شیاد رو میشه تشخیص داد. 💡💡 پویشِ #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

لطفا اینجا فقط تجربیاتتون رو بفرستید: @admindrfamoradi #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم

به خیر گذشته... #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

ولی همیشه به خیر نمی‌گذره 😟 #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

نمونه ضرر مالی و جسمی #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

در حیطه سلامتی تون، ریسک نکنید! #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

امان از علم ناقص! خیلی می‌شه در موردش حرف زد....... #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

سلاااام هوا حسابی بهاری شده 🥰 @drfamoradi

از آشپزخونه رمضانی شما چه خبر؟! @drfamoradi

من که حسابی مشششغولم... کیا مشغول خونه تکونی هستید؟! @drfamoradi

خانم‌های کانال؛ دارید بدنتون رو هم خونه تکونی می‌کنید؟! @drfamoradi

نقش باباهای شما هم در خونه تکونی اینجوری بوده و هست؟! @drfamoradi

اینم که خونه تکونی مامانها... منم که اصلا مامان نیستم، هنوز شروع هم نکردم! 😬 بالتبع همسرم هم نقش بابا رو تو خونه تکونی ها ایفا نمی‌کنه... 🤓 @drfamoradi

〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 ❄️ دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️ 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

🧆 طرز تهیه شیرینی خرمایی مغزدار یک میان وعده عالی ☺️ برای تقویت باروری 👨‍👩‍👧 و کودکان لاغر! 🧒 سلام بر همه عزیزان ⚘️ طبق درخواست شما، دنبال یک میان وعده سالم و مقوی گشتم و با کمی تغییر می‌خواهم به شما آموزش دهم. 😊 🤩 این میان وعده را در این ماه مبارک تهیه کرده و از مهمانان نوروزی تان با آن پذیرایی کنید. همچنین برای میان وعده کودکان دلبندتان هم مناسب است. 🍽 مواد لازم: ۴۰ عدد خرمای پوست و هسته گرفته یک لیوان جوی دو سر پرک آسیاب شده دو قاشق غذاخوری ارده یک قاشق چای خوری دارچین نصف لیوان پودر نارگیل نصف لیوان بادام پوست گرفته آسیاب شده دو قاشق غذاخوری شیره انگور شکلات تخته ای به میزان لازم ❗️همین‌طور که در فیلم می‌بینید، استفاده از شکلات برای روکش این میان وعده، ضروری نیست، و بدون آن هم خوشمزه است. 🤩 خواص: 🔸️ از معروف‌ترین خواصِ ماده اصلی این خوراکی، یا همان خرما، تقویت و گرم کردن بدن سردمزاجان است. برای چاق کردن لاغرها و همین‌طور تقویت باروری هم اثر فوق العاده ای دارد. ❗️اما حواسمان باشد که افرادیکه در منطقه خرماخیز زندگی نمی‌کنند نباید در مصرف خرما زیاده‌روی کنند. من معمولا می‌گویم هر روزه، یا در حجم زیاد مصرف نکنند. مثلا شمایی که در تهران یا شمال زندگی می‌کنید، در این روزهای ماه مبارک رمضان، بیشتر از ۲-۳ تا خرما نخورید. و بعد از ماه مبارک هم مصرف روزانه نداشته باشید. (۱) همچنین مصرف زیاد خرما، می تواند با ایجاد غلظت در خون و رطوبت های بدن ما، ایجاد مشکل کند. مخصوصا افرادی که کم تحرک هستند بیشتر باید مراقب این عارضه ی خرما باشند. (۲) 🔸️ ماده غذایی بعدی این میان وعده، جوی دوسر پرک است. ‏طبیعت جو، سرد و خشک است. ‏برای این میان وعده، قرار دادن جو در کنار خرما و دارچین، یک انتخاب هوشمندانه است؛ چراكه حرارت دارچین و خرما، و ضررهای ناشی از آنها را کمتر می‌کند. ضمن این‌که عوارض گوارشی و نفخ جوی دوسر از جوی معمولی نیز کمتر است. 🔹️ارده نیز یکی از مواد غذایی مقوی بدن است که مصرف آن در افراد سوداوی مزاج نباید زیاد باشد. ✨️ دارچین یکی از ادویه های پرطرفدار در سراسر جهان است که به عنوان "لطیف کننده" در بسیاری از غذاها و میان وعده ها استفاده می‌شود. در واقع دارچین به عنوان مصلح این میان وعده، با کاهش غلظتِ خرما و ارده، می‌تواند ضررهای آن را کمتر کند. ✨️افزودن پودر بادام، نارگیل و شیره انگور نیز با تقویت اعضای اصلی بدن ما، این میان وعده را تبدیل به یک بمب تقویتی می‌کند! پ. ن. ۱: می‌خواهم یکی از جملات معروف حکیم عقیلی خراسانی در کتاب مخزن الادویه را برایتان بیاورم: "در بُلدانی که خرما در آنها حاصل نمی شود، اهل آن بُلدان را اِکثارِ خوردن آن، جائز نیست." پ. ن. ۲: افراد گرم مزاج، یا بیماران سوداوی مزاج، یا کسانی‌که دچار بیماری‌های کبدی، چشمی، و همین‌طور سردرد، خارش پوست یا آفت دهان هستند هم نباید خرما را زیاد بخورند! پ. ن. ۳: این میان وعده به علت وجود خرما، ارده، دارچین، بادام و نارگیل، یکی از ترکیب‌های عالی برای تقویت باروری، افزایش نیروی جنسی، و چاق کننده است؛ مخصوصا اگر همراه شیر میل شود. پس نوجوانان و جوانان مجرد در مصرف آن زياده روی نکنند. #دکتر_فاطمه_مرادی #شیرینی_خرمایی #شیرینی_سالم #میان_وعده #خرمای_شکلاتی #غذای_سالم #طبسنتی #طب_سنتی #طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 ❄️ دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️ 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

چند وقته این خبر با بازخوردهای زیادی همراه شده، مخصوصا نوع منفی؛ که نمونه اش رو توی همین عکس می بینید. برای همین منم تصمیم گرفتم کمی در موردش صحبت کنم. #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

بنظرتون باید بحث باز بشه؟ #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

متاسفانه دیوار طب سنتی از بقیه رشته های علوم پزشکی کوتاه‌تره... #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

مجبور شدم سکوت رو بشکنم! #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi

بحث من بازی با سلامت مردمه! #جهاد_تبیین_اشاعه_طب_سنتی_آکادمیک #برای_سلامتی_مردم_سرزمینم @drfamoradi