〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
السلام علیک یا ام المؤمنین 🖤
🖋هـجرٺــــ
بله https://ble.im/hejrat_kon
ایتا @hejrat_kon
اینستاگرام @dr.mother8
#نشر_فقط_بامنبع
49.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥺 آیا از چاقی رنج می برید؟
آیا اشتهای کاذب شما را آرام نمی گذارد؟
🤔 طب سنتی راهکاری برای کنترل اشتهای کاذب دارد؟
____
❤️ با پیوستن به کانال دکتر محبوبه ابریشم کار (متخصص طب ایرانی) می توانید با پیشبرد دستورات سبک زندگی و تدابیر صحیح و علمی طب سنتی ایران به وزن مطلوب خود برسید. ❤️
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
کانال ایتای دکتر ابریشم کار 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2092433623C432ec6b61d
کانال تلگرام دکتر ابریشم کار 👇👇
https://t.me/abrishamkarmed
جهان فهمید رضا جان است شاه مردم ایران، رضا خان نه!
@drfamoradi
هدایت شده از EhsanStudio
مهدی جان (عج) ♥️
دل را به سر زلــــف تو باید گرهــی زد
خیری که ندیدیم از این سبزه‌ی عیدی
اللهم عجل لولیک الفرج @EhsanStudio
به نظر شما مادران شیرده می توانند روزه بگیرند؟ 🤔
بعد از پست قبل که در مورد روزه گرفتن مادران باردار صحبت کردیم، این بار نوبت مادران شیرده هست.👩🏻🍼
#روزه #روزه_داری #رمضان #رمضان_كريم #شیر_دهی #مادر_شیرده #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طبسنتی #ماه_رمضان
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
⚘سلام بر همه همراهان عزیز
با رسیدن ایام ماه مبارک رمضان، این مطلب را برایتان آماده کردم. در این ماه از همه شما عزیزان التماس دعای ویژه دارم. ⚘
🔸️ مهم ترین توصیه های سبک زندگی در ماه رمضان، همان رعایت اصول خوردن و آشامیدن از نظر طب ایرانی است. و پرتکرارترین عادات اشتباه در این ماه، «پرخوری» و یا از آن بدتر «درهم‌خوری» و حتی «روی هم‌خوری» است. این عادات های غلط سه گانه، از عوامل مهم در ایجاد یا تشدید بسیاری از بیماری های امروزی هستند.
🔸️افرادی که مشکلات معده یا روده، مثل نفخ، ریفلاکس، یبوست، سوءهاضمه و... دارند، بیشتر از سایرین متوجه اثرات مضر این سه اقدام می شوند. در شرایط روزه داری، مخصوصا که طولانی هم باشد، گوارش شما کمی حساس تر هم می شود و باید بیشتر مراعات آن را بکنید.
🔸️معنای «پرخوری» که واضح است. یعنی، شما بیشتر از گنجایش معده خود، غذا و نوشیدنی بخورید. چرا که مدتی بعد از شروع هضم غذا، حجم مواد در حال گوارش، در معده، افزایش می یابد. بنابراین توصیه ای که همه شما شنیده اید ولی ممکن است به آن عمل نکنید، همین جمله معروف است که:
«زمانی که هنوز مقداری اشتها به خوردن دارید، دست از غذا خوردن بکشید»!
🔸️«درهم‌خوری» یعنی چند جور غذا، نوشیدنی یا مخلفات را همراه همدیگر، وارد معده خود کنید. متاسفانه این عادت، یکی از عمل‌های بسیار مضر برای سلامتی کبد شماست. از بین مخلفات کنار غذا، ماست و سالاد شیرازی از همه مضرتر هستند. و از بین نوشیدنی ها، دوغ مخصوصا اگر سرد باشد، اختلال هاضمه بیشتری می دهد.
🔸️«روی هم‌خوری» یعنی وقتی هنوز ماده غذایی قبلی در معده شما هضم کامل پیدا نکرده است، خوراکی دیگری را بخورید. در ماه مبارک رمضان بهتر است تعداد وعده های خوردن را کمتر کنید. واقعیت این است که ماه رمضان، ماهِ کم خوردن است، نه جبرانِ کم‌خوردنِ روزانه، در زمان کوتاهی از شب!!
✅ پس:
برای وعده سحری هم، کمی زودتر از خواب برخیزید، تا غذا و نوشیدنی ها را با کمی فاصله از همدیگر، وارد معده خود کنید.
#تدابیر_روزه_مرادی #تدابیر_روزه_داری #تدابیر_ماه_رمضان #ماه_رمضان #دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #طب_ایرانی #طب_سنتی #سحری_مناسب #افطار_سالم
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi
〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
❄️ دکتر فاطمه مرادی
پزشک و متخصص طب ایرانی ❄️
🌐 drfamoradi.ir
🆔️ @drfamoradi
📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi