🎶 با صدا گوش بدید😍 در روز طبیعت مراقب طبیعت و شکرگزاری خالق آن باشیم🙏 #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

✳️ مهم‌ترین تغییر در زندگی... #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

❇️ باور دارم کار خوب باید نشر داده بشه تا ان شاءالله خوبی‌ها فراگیر بشه👌 #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

❇️ کنترل سطح انتظارات از فرزندان ❇️ خانواده باید برای آینده نوجوانان اهداف و به دنبال آن انتظاراتی داشته باشد اما مراقب ظرف رشدی او باشیم و انتظارات با توان او هماهنگ باشد. #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

در روزگاری به سر می‌بریم که رسانه‌ها برخی از فرزندان ما را اسیر کرده‌اند و یا بهتر بگویم، استعمار غربی جوانان ما را سرگرم به بازی‌های موبایلی و رسانه‌ای کرده است و رهاشدگی در سطح مدیریت فرهنگی کشور به وضوح دیده می‌شود. همین رهاشدگی در خانواده‌های زیادی وجود دارد. 👌امید خود را از دست ندهیم و کار و تلاش ایرانی را جایگزین راحت‌طلبی کنیم. #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

❇️ گوهر درون شما یکتا هست. جواهر درون خود را بیابید زنگارهای دل را بزداییم و از مشاهده گوهر خود لذت ببریم. ❇️ گوهر درون شما برای روشن کردن یک خانواده، شهر کشور یا حتی جهان روشنی دارد و برای زنده کردن دل‌های مرده کافی هست. باید آن را بیابیم و رشد دهیم. #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

❇️ مراجعین زیادی هستند با شکایت کمال‌گرایی، اضطراب و افسردگی یا غیره. مثلا کمال‌گرایی نگذاشته ازدواج کند و دنیای سرد و خشکی دارد. ❇️ در جلسات خودشناسی برخی از این مراجعین ریشه آسیب‌شان را در تنهایی گذشته می بینند کودک یا نوجوانی که به او توجه نمی‌شد و او برای رها شدن از تنهایی به دنیای خیال، تفکرات فلسفی و یا حتی بعضی افکار مذهبی پناه برده بودند. با این ویژگی که همه این تفکرات، فراتر از سن کودک یا نوجوان است و یا خیالاتی که هیچ سودی ندارند و ... ❇️ ادامه این دنیای سرد و بیش از حد منطقی آنها را افرادی علمی، متفکر و در عین حال سرد و بی‌روح می‌کند. بله معمولا افراد محتاط و جامعه پسندی هستند اما در درون همواره یک رنج دائمی دارند. ❇️ اختلال‌های متعددی در ادامه این آسیب ریشه‌ای دیده‌ام. حتی بعضی از افرادی که بعدا مذهبی شده‌اند نیز این آسیب وجود دارد‌. ✅ تا مراجع کودک ناشاد خود را نبیند و دست او را نگیرد دیگر راهبردها کمک چندانی نمی‌کنند. #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

❇️ انواع وسواس یکی از نمودهای بارز این آسیب است. شخصیت وسواسی بسیار سرد، خشک و منطقی است. ✅ بله پشت وسواس یک اضطراب بزرگ قرار دارد و پشت آن نیز یک انسان تنها است. ❎ از بیرون نمی شود به انسانها گفت «تو این هستی» یا ... چیزی که برخی افراد علاقمند به شنیدن آن هستند یا بعضی با چند تست آنچنان شروع به توصیف می کنند گویا به مخزن اسرار دست یافتند، بله برای گوینده و احتمالا شنونده جذاب است. ولی داستان عمیق تر از این حرف ها هست. ... #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

❇️ بهترین چیزها در زندگی شما با خارج شدن از نقطه امن شما به دست می‌آیند. #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی 💐حمایت شما انگیزه بیشتر می‌بخشد💐👇👇 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

❇️ همانند رویه‌های هشیار یا ناهشیار درونی و بین‌فردی رویه‌های هشیار و ناهشیار جهانی وجود دارد که باید به آنها آگاه شویم. در غیر این صورت آسیب می‌بینیم. رسانه‌ها، پول‌های کلان و قوانین عمده از آنها پیروی می‌کنند اگر آنها را نشناسیم آسیب می بینیم. ▪️نتانیاهو که تحت تعقیب دادگاه بین المللی لاهه قرار دارد اخیراً در کنفرانس خبری با همتای اروپایی خود چنین بیان می‌کند: «ما در حال دفاع از تمدن غربی و تمدن یهودی-مسیحی هستیم که تحت حمله یک دشمن قدرتمند قرار دارد و آن اسلام به رهبری ایران است». 🟢 کشورهای غربی به بهانه استقلال کشورها و سازمان ملل و همچنین حاکمان دست نشانده جلوی هر اقدامی از طرف مسلمانان را برای غزه و فلسطین می‌گیرند. و حیوان درنده یعنی اسرائیل را در کشتار زن و مرد، کودک و پیر و تصاحب اموال و زمین آزاد می‌گذارند. غالب کشورهای غربی نه تنها تماشاگر نیستند، بلکه هر روز بمب و فناوری پیشرفته به اسرائیل می‌دهند و به ما درس آزادی، قانون‌مداری و اخلاق جنگ و همسایگی می‌دهند. 🟢 ما در برابر خون این کودکان و مردم مسئول هستیم ما در این جنگ تمدنی اگر اقدامی نداشته باشیم محکوم به شکست هستیم. آنها تلاش می‌کنند، اتحاد دارند و موفق می‌شوند چراکه سنت خداست؛ «لیس للانسان الا ما سعی» (نجم:39) بله خداوند یقینا کمک و حمایت خود را به مظلومین می‌رساند اما کشورهای مسلمان به وظیفه‌ی خود عمل می کنند. 👌 قبل از هر چیز باید به رویه‌های هشیار و ناهشیار جهانی آگاه شویم و جهت‌گیری خودمان را مشخص کنیم. #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

❇️ منطقه امن زندگی دقیقا همان جایی است که در آن احساس آرامش می کنیم. مواردی مانند: ● از باورهای خود دفاع کند ● شغل خودش را ارتقا بدهد. ● از حق خود دفاع کند. ● ... چراکه می‌ترسد ● شاید من را مسخره کنند ● شاید نتوانم مطالب را به خوبی بیان کنم ● ممکن است موقع صحبت کردن دچار استرس و اضطراب شوم. ❇️ باید بدانیم که برای رسیدن به موفقیت باید مرزهای منطقه امن خودمان را کمی تغییر دهیم و تجربه های جدیدی را کسب کنیم. #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی حمایت شما به ما انرژی🫀 می‌دهد👇 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷

❇️ بسیاری از استرس و نگرانی‌های ما برای خروج از منطقه امن زندگی بی مورد هستند و هیچ گاه به ما آسیب نمی‌زنند. به عنوان مثال اگر شخصی قصد صحبت در مقابل جمعی را دارد، باید تمام تلاش خود را انجام دهد که صحبت خود را داشته باشد. در غیر این‌صورت موقعیت‌های اجتماعی و شغلی مناسب را از دست می‌دهد. ❇️ رسیدن به موفقیت نیازمند کسب تجربه‌های جدید است و هیچ راهی غیر از این وجود ندارد. بنابراین اگر به دنبال پیشرفت در زمینه‌های مختلف هستید، باید از منطقه راحتی یا امن خود خارج شوید و با تمام ترس‌ها و استرسی که دارید، وارد میدان شوید. 🔰به قول صائب تبریزی: ما زنده به آنیم که آرام نگیریم موجیم که آسودگی ما عدم ماست تکرار کنیم: "ترس برادر مرگ است" 🧐 چگونه از منطقه امن زندگی خود خارج شویم؟ ✅ از شکست ترس نداشته باشیم ✅ خودباوری را افزایش دهیم ✅ سعی در تجربه های جدید داشته باشیم ✅ اهداف خود را بنویسید ✅ از قدم‌های کوچک شروع کنید ✅ با افراد مناسب ارتباط داشته باشید #دکترعلیگلی #روانشناس #مشاور #نیازهای_بنیادین #روانکاو #فراروانکاوی حمایت شما به ما انرژی🫀 می‌دهد👇 🌷https://eitaa.com/drjafaraligoli🌷