❌این داستان واقعی است❌ ما کاربری داشتیم که با روش یویویی بیشتر از ۱۵۰ کیلو کم کرده!!!🫥🤕 چه طوری؟ 👈هی رژیم گرفته ❌هی رها کرده 👈دوباره رژیم گرفته ❌دوباره رها کرده! 📌این رو فراموش نکن اگر برنامه‌ای برای تثبیت وزنت نداشته باشی همیشه وزنت در حال بالا یا پایین رفتن میمونه!😢 برای کسانی که یکبار با ما رژیم گرفتن ما تا همیشه تخفیف ۲۰ درصدی تمدید داریم. 👈چه بخوان وزن کم کنن 👈چه بخوان روش تثبیت وزن رو یاد بگیرن. ⭕️اگر برای تمدید یا خرید رژیم، مشاوره رایگان میخوای و میخوای از بن تخفیف تمدید رژیمت استفاده کنی همین الان کلمه « رژیم» رو دایرکت کن 🆔@drkermany

☄️جوش شیرین، ضد عرق طبیعی☄️ اگر پوست حساسی دارید، می‌تونید به جای استفاده از دئودورانت از مقداری گرد جوش شیرین استفاده کنید. 👈جوش شیرین به خاطر خاصیت خنثی‌کنندگی شیمیایی، بو رو از بین می‌بره. اینطوری بر خلاف بسیاری از ضد عرق ها، روی لباستون لکه عرق باقی نمیمونه! ✅سفید کردن دندان ✅ضد عفونی کردن برس ها ✅لایه برداری ناخن ها و..... از دیگر خواص جوش شیرین هست. ⭕نحوه استفاده از جوش شیرین رو میتونید در مطلب زیر بخونید.👇👇👇 https://kermany.com/properties-baking-soda/ 🆔@drkermany

سوال شما: میشه توی رژیم به جای گوشت خورشتی، گوشت چرخ کرده استفاده کرد؟! نکته مهمی که توی جایگزین کردن غذاها وجود داره فقط کالری نیست👇👇👇👇 🔸میزان چربی اشباع 🔸کربوهیدرات 🔸پروتیین کامل ✅باید توی غذای جایگزینی‌تون مدنظر باشه اینجاست که تخصص می‌تونه به سلامت بدنت کمک کنه!😍👌 ☄️راستی پشتیبان های ما توی رژیم ۲۱ روزه به همه سوالاتتون جواب میدن تا بهترین انتخاب رو داشته باشین. برای ثبت نام رژیم ۲۱ روی لینک زیر کلیک کنید https://drkermani.landin.ir/21/ 🆔@drkermany

اول عکس خوش آب و رنگ دوستانمون در گروه رژیم ۲۱ روزه رو ببینید و بعد بگید حالا به نظر شما واقعا آقایون بهتر آشپزی میکنن یا خانم‌ها؟ 😁 🆔@drkermany

ریزه خواری هاست که باعث میشه کاهش وزنت دچار مشکل بشه!😔 شاید حس کنی گاهی چیز زیادی نمی‌خوری اما وزنت کم نمیشه یا مرتب در حال زیاد شدنه! ریزه خواری شما رو از هدفتون دور می‌کنه چون اندک اندک به یه کالری چشمگیر تبدیل میشه!☹️ توی این ویدیو آقای دکتر یه ترفند خوب برای اییین کار معرفی کردن.✔️ رژیم هایی مثل رژیم‌۲۱ روزه هم می‌تونه بهتون کمک کنه که ریزه خواری رو کنار بگذارید! 🔴حاضری ۲۱ روز برای سلامتی آن تلاش کنی؟ 🆔@drkermany

اگه میخوای بهترین تجربه‌ات رو از کاهش وزن داشته باشی👇👇 ✔️ما هستیم با رژیم ۲۱ روزه میتونی توی ۳ هفته تا ۶ کیلو لاغر بشی. اونم با خوردن غذاهای سالم و به برنامه کاملا اصولی👌 تازه! با خرید این رژیم عضو گروه VIP تلگرامی‌مون میشی که پشتیبان‌های ما هر روز به تمامی سوالاتتون جواب میدن.👥 ❗️میخوای یه بار امتحانش کنی؟ اونم فقط با ۳۷۰ هزار تومان! اگر آماده‌ای عدد « ۲۱» رو دایرکت کن. 🆔@drkermany

تنهایی رژیم گرفتن رو بذار کنار، بیا عضو تیم ما شو👌 😮توی رژیم ۲۱ روزه قراره .... ✅با کسایی مثل خودت هم تیمی بشی ✅قراره هر روز ویدیو و چالش اختصاصی دریافت کنی ✅قراره سه هفته دیگه، همه با دیدنت سورپرایز بشن. ☄️پس تا دیر نشده عدد ۲۱ رو دایرکت کن 🆔@drkermany

رژیمی دیدین که احساس سیری باعث بشه بخواین غذای کمتری بخورین؟😉 توی رژیم ۲۱روزه با اینکه نان و برنج نداری اما همیشه احساس سیری داری😌 اونم طولانی مدت! ⁉️چرا؟ 👈چون برنامه تخصصی و با غذاهای سالم باعث میشه گرسنه نمونی و توی ۳ هفته تا ۶ کیلو وزن کم کنی! اگر تو هم میخوای عضو رژیم ۲۱ روزه مون باشی. تا دیر نشده کلمه رژیم رو دایرکت کن. موفق باشی☄️ 🆔@drkermany

توی گروه vip رژیم ۲۱ روزه، اینطوری بهم انگیزه میدیم☝️ 😮تازه کلی چالش و ویدیوهای اختصاصی داریم و👇👇👇👇👇 پشتیبان‌های هم هر روز به سوالاتمون‌جواب میدن. ⁉️میخوای هم گروهی و هم رژیمی مون بشی؟ ✔️برای شروع عدد ۲۱ رو برامون ارسال کن. 🆔@drkermany

👈گاهی فرصت‌ها در خونه ما رو میزنم اما این ماییم که از اونها استفاده نمی‌کنیم!⚠️ 📌اگر تا به حال رژیم های مختلفی گرفتی اما نتیجه ندیدی این فرصت رو از دست نده!✔️ ⭕اگر میخوای جا نمونی و هم گروه ما بشی همین الان کلمه « رژیم » رو ارسال کن. 🆔@drkermany

گاهی وقتا راه حلش فقط نخوردن نیست راه حلش داشتن یه هم تیمی خوب و حامی هست!🙂 ✔️این اتفاق فقط توی رژیم ۲۱ روزه می‌افته وقتی هم گروهی‌هات همیشه هواتو دارن. 📣اگه میخوای با یه برنامه اصولی کنار هم گروهی‌ها و حضور پشتیبان وزن کم کنی، اونم توی ۳ هفته تا ۶ کیلو، همین الان کلمه «رژیم» رو ارسال کن. 🆔@drkermany