رژیم ۲۱ روزه بهترین رژیم برای شروع شماست.👌 😮وقتی این سه هفته رو پشت سر بگذارید بدن‌تون برای سوخت و ساز بیشتر آماده شده. بعد از این سه هفته برای ادامه مسیر و عدم برگشت وزن و ادامه پر قدرت می‌تونید رژیم سایزینو یا فست یا سفره خانواده رو بگیرید! ⚡️یادتون باشه استمرار رمز موفقیت شماست. 1️⃣اگر میخوای رژیم ۲۱ روزه رو شروع کنی عدد ۲۱ رو بفرست 2️⃣اگر میخوای رژیمت رو با تخفیف تمدید کنی بزن روی لینک زیر https://survey.porsline.ir/s/ugudbRo 🆔@drkermany

رژیمی خوبه که همیشه هواتو داشته باشه.... برای تمام همراهان مان در رژیم ۲۱ روزه یک فرصت ویژه داریم👀 کافیه به چند سوال زیر پاسخ بدین و کد تخفیف رو برای ادامه همراهی دریافت کنید. این فرصت برای کسانی هست که می‌خوان وزن رفته دیگه برنگرده✔️ کسانی که سلامتی و حفظ تناسب اندامشون براشون مهمه ☄️یادت نره استمرار رمز موفقیته!☄️ مهلت استفاده: تا شنبه ۲۷ مردادماه برای شروع کلیک کن👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/ugudbRo ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ 🆔@drkermany

اگرمیخوای برنامه رژیمی بگیری، قبل از شروع👇👇👇👇👇 به این چند سوال کوتاه جواب بده👇 https://survey.porsline.ir/s/ugudbRo راستی مهلت استفاده از تخفیف های رژیم دکتر کرمانی تا شنبه، ۲۷ مرداد هست! 🆔@drkermany

کاهش وزن وقتی موفقیت آمیزه که وزن رفته برنگرده!👌 اگر تا اینجای کار خوب پیش رفتی، حیفه همه چی به حالت اول برگرده.✔️ کمی به زحمتی که برای کاهش وزن کشیدی فکر کن و بعد به خودت قول بده نذاری همه چی به عقب برگرده!⚠️ 🟢اگر در این مسیر میخوای همراه ما باشی، تا فردا، ۲۷ مرداد میتونی رژیمت رو با تخفیف تمدید کنی.👇👇👇👇👇👇 ⭕برای شروع روی لینک زیر کلیک کن https://survey.porsline.ir/s/ugudbRo ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ 🆔@drkermany

✔️امروز قراره یه روز فوق العاده باشه، مگه نه؟! اگر قرار باشه یه تصمیم جدید بگیری 👈 الان وقتشه اگر قراره بهترین راه رو برای سلامتی ادامه بدی 👈الان وقتشه اگر میخوای کاهش وزنت رو با سلامت جسم و جانت همراه کنی 👈الان وقتشه چه طوری؟💬 کافیه به این چند سوال ساده جواب بدی👇👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/ugudbRo 🆔@drkermany

به درخواست شما و برای استفاده شما از این فرصت، تمدید با تخفیف تا ۲۹ مردادماه ادامه داره.... ❌فقط تا ۲۹ مرداد، این فرصت آخره!❌ اگر میخواید در ادامه همراه ما باشید ابتدا به چند سوال کوتاه پاسخ بدید و کد تخفیف دریافت کنید!👇👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/ugudbRo 🆔@drkermany

❓اگر تنوع غذایی برات مهمه 👈رژیم سفره خانواده ❓اگر میخوای زودتر سایز کم کنی 👈رژیم سایزینو ❓اگر نمیتونی غذای رژیمی درست کنی 👈سفره خانواده ❓اگر بدون احساس گرسنگی میخوای وزن کم کنی 👈سایزینو ✔️هرکدومش رو که انتخاب بکنی برای دریافت تخفیفش اینجا کلیک کن👇👇👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/ugudbRo ☝️☝️☝️☝️☝️☝️ 🆔@drkermany

⚡️رژیم ۲۱ روزه اولین دوره‌اش رو با موفقیت پشت سر گذاشت.⚡️ ✔️تغییر سایز ✔️کاهش وزن ✔️سبکی و سرحالی ✔️افزایش سوخت و ساز اما کاری که شروع کردی رو به پایان برسون. 🟢برای حفظ تندرستی و برنگشتن به وزن اولیه اول به سوالات زیر جواب بده و بعد بهترین گزینه رو انتخاب کن.👇👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/ugudbRo 🆔@drkermany

⚠️خطرناک ترین داروهای لاغری کدامند؟⚠️ اگر برنامه رژیمی شما با این قرص ها همراه است دارید روی سلامتی تون ریسک می کنید!!!! ❌محصولات حاوی افدرین این ماده محرک می‌تونه باعث افزایش فشار خون، ضربان قلب و خطر سکته قلبی بشه. ❌محصولات حاوی ساین بوتین این ماده باعث آسیب کبدی و کلیوی می‌شه. ❌محصولات حاوی بنزوفورامین این ماده می‌تونه باعث اختلالات قلبی، عصبی و گوارشی بشه. ❌محصولات حاوی سیبوترامین این دارو قبلاً برای کاهش وزن تجویز می‌شد اما به دلیل افزایش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی از بازار جمع‌آوری شد. ❌محصولات حاوی فنترمین این دارو می‌تونه باعث افزایش فشار خون، ضربان قلب و بی‌خوابی بشه. اگه میخوای با عوارض جانبی این قرص‌ها بیشتر آشنا بشی، کلیک کن👇👇 https://kermany.com/روش-های-خطرناک-کاهش-وزن-لاغری-چاقی 🆔@drkermany

میخوای بدونی آیا برنامه زندگی‌ات به سلامتی‌ات کمکی می‌کنه یا نه؟!😶 اگر این موارد رو داری یعنی لایف استایل سلامتی داری: 1️⃣ رژیم غذایی متعادل و متنوع مصرف انواع غذاها، به خصوص میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و پروتئین‌های بدون چربی 2️⃣ فعالیت بدنی منظم داری حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط در اکثر روزهای هفته 3️⃣ خواب کافی روزی ۶ تا ۸ ساعت خواب باکیفیت 4️⃣مدیریت استرس ❗️اگر این موارد نشونه زندگی سالم باشه، به خودت از ۱ تا ۴ چند میدی؟ ➕این پست رو برای سه نفر از بهترین آدم های زندگیت بفرست 🆔@drkermany

اگر دیابت نوع دارید یا پیش دیابت هستید باید غذاهایی بخورید که حاوی: ✔️ پتاسیم ✔️ کلسیم ✔️ فیبر ✔️منیزیم ✔️ویتامین های A، C، و E ✔️و چربی سالم هستند ⚠️رژیم غذایی سالم می‌تونه شما رو نجات بده و رژیم غذای ناسالم می‌تونه جانتون رو به خطر بندازه 🚫برای آگاهی از بهترین غذاهای مخصوص افراد دیابتی روی لینک زیر کلیک کنید https://kermany.com/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%88-%D8%A8%D8%AF%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA%DB%8C-%D9%87%D8%A7p/ 🆔@drkermany

میدونستید ۹۹ درصد مردم جهان توی هوای آلوده نفس میکشن و بیش از 30 درصد مردم جهان جان خودشون رو بر اثر بیماری ریوی از دست میدن!🫣 گاهی اوقات مشکلات تنفسی تا به مرحله حاد نرسن خودشون رو نشون نمیدن!⚠️ بیاید یه تست ساده انجام بدیم! فیلم بالا رو ببینید.👆👆👆👆👆 👈اگر بین نقطه b و c بتونید نفستون رو نگه دارید،یعنی مشکل تنفسی خاصی ندارید👌 🆔@drkermany