الان میخوام‌ از مهمترین مزایای فست به جز کاهش وزن برات بگم تا بیشتر باهاش آشنا بشی 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✔️کاهش سطح استرس ✔️شکستن استُپ وزنی ✔️ترشح  بیشتر هورمون رشد ✔️افزایش متابولیسم ✔️کاهش التهاب در بدن ✔️تحریک بدن به ساخت عضله و‌ترمیم‌سلولی ✔️کنترل اشتها ( کاهش احساس گرسنگی ) 📣با این تفاسیر تو هم دوست داری این رژیم رو امتحان کنی؟؟ 👈اگه جوابت مثبته عدد۱۱۳ رو دایرکت کن👉 🆔@drkermany

رژیم فستینگ همون رژیمی هست که میخواستی!😍 با این رژیم میتونی.... ✔️ توی یک‌ماه تا ۵ کیلو وزن کم کنی💪💪 ✔️استپ وزنی نداشته باشی ✔️ریزه خواری‌ات رو درمان کنی ✔️کلی هم سالم و سلامت بشی! رژیم فستینگ یک ماهه قیمتش از یک وعده غذای بیرون هم کمتره!😱 ☄️شروعش با تو ،تموم‌کردن کابوس اضافه وزنت با ما! برای شروع روی لینک زیر کلیک کن و ببین رژیم فستینگ برای تو مناسب هست یا نه!👇👇👇👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/CEZJo6t 🆔@drkermany

سوال شما:🤙 چرا وقتی میتونیم خودمون رژیم بگیریم، رژیم رو از متخصص دریافت کنیم؟⁉️ ✔️محاسبه میزان پروتیین و کربوهیدرات با توجه به شرایط شما ✔️کنترل میزان قند ✔️هدفمند بودن برنامه بر سلامتی و بعد کاهش وزن ✔️در نظر گرفتن تغذیه سالم و تبدیل آن به روتین زندگی ✔️افزایش پایبندی فرد به برنامه ✔️حضور پشتیبان و پاسخ گویی به سوالات ✔️برطرف کردن عوارض رژیم در شرایط بیماری تنظیم برنامه بر کاهش چربی و حفظ عضله پیشگیری از خراب شدن پوست و ریزش مو ⚠️دلیل شما برای رعایت برنامه چیه؟ 🆔@drkermany

⚠️با هر هدفی که رژیم میگیری مراقب سلامتی‌ات باش!⚠️ اگر با این عوارض روبرو شدی بدون که باید روش کاهش وزنت رو عوض کنی: ❌تهوع ❌راش های پوستی ❌ریزش موی شدید ❌درد شدید معده ❌افت قند خون و ضعف ❌درد عضلانی ⭕در صورت دیدن این علائم حتما با متخصص تغذیه تماس بگیرید! 📌بدترین عارضه ای که با رژیم گرفتن بهش برخوردیم چی‌بوده؟ 🆔@drkermany

این رژیم با بقیه رژیم ها فرق داره! رژیم فستینگ دکتر کرمانی باعث میشه استپ وزنی نداشته باشی باعث میشه بدنت سالم و سلامت باشی و بتونی کلی وزن کم کنی! رژیم فستینگ دکتر کرمانی رو میتونید به صورت یک ماهه یا ۷۰ روزه دریافت کنید! برای شروع حتما قبلش این تست رو بزن! https://survey.porsline.ir/s/CEZJo6t 🆔@drkermany

رژیمی خوبی که شریک خوشی‌‌و‌ناخوشی هات باشه! آقای محمودی برای کاهش وزن و بهبود وضعیت کبد چربی دنبال راه چاره بود. می‌دونست که بهترین راه اینه که وزنش رو پایین بیاره و تصمیم گرفت این راه رو با رژیم دکتر کرمانی شروع کنه.😊👌 رژیم دکتر کرمانی شد رفیق و همراه و معجزه زندگیش! آقای محمودی ۴۰ کیلو از اضافه وزنش رو با کمک رژیم کم کرد و متوجه شد عوارض چاقی داره کمرنگ و كمرنگ‌تر میشه.😎💪 موفقیت آقای محمودی و کسانی مثل ایشون همون هدفی هست که ما بابتش‌ روزانه تلاش می‌کنیم.☺️ ⚡اگر تو هم به دنبال سالم‌ترین و بهترین مسیر برای کاهش وزنت هستی، همین الان برای تهیه رژیم فستینگ روی لینک زیر کلیک کن👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/CEZJo6t 🆔@drkermany

⁉️ به نظر شما کدوم روش فستینگ محبوب تر و مفید تره؟🤓 ✅با توجه به بازخوردها و نتایج نشون میده که برنامه روزه متناوب ۱۶ به ۸، یکی از محبوب‌ترین سبک‌های فستینگ برای کاهش‌وزنه.😎💪 📍روشی که در اون باید به ‌مدت ۱۶ ساعت فست باشیم و فقط آب و قهوه و چایی و دمنوش بخوریم. و برای 8 ساعت باقی مونده غذایی مغذی مثل پروتئین و فیبر و سبزیجات مصرف کنیم.🥓🥙🥩🍖🍖 ✅رژیم‌ غذایی فستینگ دو روز در هفته (۵:۲) هم در جایگاه دوم قرار میگیره.😋 👈👈یعنی دو روز در هفته فست باشیم و روزهای دیگه رژیم‌های عادی رو‌ رعایت کنیم👉👉 فستینگ دکتر کرمانی از کدو‌دسته است؟ ترکیب این دوتا! یعنی دو روز در هفته رژیم ۱۶:۸ میگیرید و بقیه روزها رژیم عادی رو میگیرید. پس تا دیر نشده این فستینگ رو امتحان کن! برای دریافت رژیم عدد ۱۲۰ رو دایرکت کن! 🆔@drkermany

می‌دونستی رژیم‌ فستینگ اول بار توسط یه پزشک‌نه برای کاهش وزن بلکه برای درمان بیماری ها کشف شده؟!😱👌 ✅به تازگی هم در نشست سالیانه انجمن دیابت در اروپا بیان شده که فستینگ یه راه سالم و کم هزینه برای درمان و پیشگیری از دیابت نوع دو هست!🌱 📌پس اگر میخوای با یه راه مطمئن وزن کم کنی فستینگ همون راهه! رژیم یک ماهه رو یا ۳۹۰ هزار تومان و رژیم هفتاد روزه فستینگ رو میتونی با کد تخفیف «FAST»، پانصد و و هزار تومان دریافت کنی.😍💪 برای شروع روی لینک داخل بایو کلیک کن👌

رژیم مناسب تو چیه؟ دکتر کرمانی برای هر سلیقه و شرایطی رژیم داره این ویدیو رو ببین و برامون دایرکت کن چه رژیمی مناسب توئه؟! 🆔@drkermany

اشتباه در رژیم می‌تونه منجر به عوارض بدی مثل ریزش شدید مو، معده درد، مشکلات گوارشی و .... در شما بشه! بهترین راه شناخت و آگاهی در مورد تغذیه و روش غذا خوردن هست. سخته؟ ما این کار رو برات راحتش میکنیم با رژیم های دکتر کرمانی، هم پشتیبان داری هم یه برنامه تخصصی که تموم موارد سلامتی‌ات رو در نظر گرفته. برای شروع کاهش وزن، کلمه «رژیم» رو دایرکت کن. 🆔@drkermany

مهمترین علائم کبد چرب: ❌خستگی مدام ❌لکه های پوستی تیره ❌افزایش چربی شکمی ❌حالت تهوع بعد از غذا ❌درد سمت راست قفسه سینه ⚡️چربی کبد رو جدی بگیرید. رژیم فستینگ روزه می‌تونه بهترین روش برای کاهش چربی کبدتون باشه. برای شروع کلمه «فست» رو ارسال کنید. 🆔@drkermany

تا چشم گذاشتیم نیمی از سال گذشت....😱 نیمه دیگر هم به همین سرعت میگذره. اگر قرار باشه برای سلامت خودت کاری بکنی امروز وقتشه!✔️ اگه توی تصمیماتت سلامتی و کاهش وزن هست ما کنارتیم💪 برای چک کردن وضعیت سلامتی و دریافت رژیم مناسب روی لینک زیر کلیک کن.👇👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/BC0VnfE 🆔@drkermany