⚠️با هر هدفی که رژیم میگیری مراقب سلامتی‌ات باش!⚠️ اگر با این عوارض روبرو شدی بدون که باید روش کاهش وزنت رو عوض کنی: ❌تهوع ❌راش های پوستی ❌ریزش موی شدید ❌درد شدید معده ❌افت قند خون و ضعف ❌درد عضلانی ⭕در صورت دیدن این علائم حتما با متخصص تغذیه تماس بگیرید! 📌بدترین عارضه ای که با رژیم گرفتن بهش برخوردیم چی‌بوده؟ 🆔@drkermany

این رژیم با بقیه رژیم ها فرق داره! رژیم فستینگ دکتر کرمانی باعث میشه استپ وزنی نداشته باشی باعث میشه بدنت سالم و سلامت باشی و بتونی کلی وزن کم کنی! رژیم فستینگ دکتر کرمانی رو میتونید به صورت یک ماهه یا ۷۰ روزه دریافت کنید! برای شروع حتما قبلش این تست رو بزن! https://survey.porsline.ir/s/CEZJo6t 🆔@drkermany

رژیمی خوبی که شریک خوشی‌‌و‌ناخوشی هات باشه! آقای محمودی برای کاهش وزن و بهبود وضعیت کبد چربی دنبال راه چاره بود. می‌دونست که بهترین راه اینه که وزنش رو پایین بیاره و تصمیم گرفت این راه رو با رژیم دکتر کرمانی شروع کنه.😊👌 رژیم دکتر کرمانی شد رفیق و همراه و معجزه زندگیش! آقای محمودی ۴۰ کیلو از اضافه وزنش رو با کمک رژیم کم کرد و متوجه شد عوارض چاقی داره کمرنگ و كمرنگ‌تر میشه.😎💪 موفقیت آقای محمودی و کسانی مثل ایشون همون هدفی هست که ما بابتش‌ روزانه تلاش می‌کنیم.☺️ ⚡اگر تو هم به دنبال سالم‌ترین و بهترین مسیر برای کاهش وزنت هستی، همین الان برای تهیه رژیم فستینگ روی لینک زیر کلیک کن👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/CEZJo6t 🆔@drkermany

⁉️ به نظر شما کدوم روش فستینگ محبوب تر و مفید تره؟🤓 ✅با توجه به بازخوردها و نتایج نشون میده که برنامه روزه متناوب ۱۶ به ۸، یکی از محبوب‌ترین سبک‌های فستینگ برای کاهش‌وزنه.😎💪 📍روشی که در اون باید به ‌مدت ۱۶ ساعت فست باشیم و فقط آب و قهوه و چایی و دمنوش بخوریم. و برای 8 ساعت باقی مونده غذایی مغذی مثل پروتئین و فیبر و سبزیجات مصرف کنیم.🥓🥙🥩🍖🍖 ✅رژیم‌ غذایی فستینگ دو روز در هفته (۵:۲) هم در جایگاه دوم قرار میگیره.😋 👈👈یعنی دو روز در هفته فست باشیم و روزهای دیگه رژیم‌های عادی رو‌ رعایت کنیم👉👉 فستینگ دکتر کرمانی از کدو‌دسته است؟ ترکیب این دوتا! یعنی دو روز در هفته رژیم ۱۶:۸ میگیرید و بقیه روزها رژیم عادی رو میگیرید. پس تا دیر نشده این فستینگ رو امتحان کن! برای دریافت رژیم عدد ۱۲۰ رو دایرکت کن! 🆔@drkermany

می‌دونستی رژیم‌ فستینگ اول بار توسط یه پزشک‌نه برای کاهش وزن بلکه برای درمان بیماری ها کشف شده؟!😱👌 ✅به تازگی هم در نشست سالیانه انجمن دیابت در اروپا بیان شده که فستینگ یه راه سالم و کم هزینه برای درمان و پیشگیری از دیابت نوع دو هست!🌱 📌پس اگر میخوای با یه راه مطمئن وزن کم کنی فستینگ همون راهه! رژیم یک ماهه رو یا ۳۹۰ هزار تومان و رژیم هفتاد روزه فستینگ رو میتونی با کد تخفیف «FAST»، پانصد و و هزار تومان دریافت کنی.😍💪 برای شروع روی لینک داخل بایو کلیک کن👌

رژیم مناسب تو چیه؟ دکتر کرمانی برای هر سلیقه و شرایطی رژیم داره این ویدیو رو ببین و برامون دایرکت کن چه رژیمی مناسب توئه؟! 🆔@drkermany

اشتباه در رژیم می‌تونه منجر به عوارض بدی مثل ریزش شدید مو، معده درد، مشکلات گوارشی و .... در شما بشه! بهترین راه شناخت و آگاهی در مورد تغذیه و روش غذا خوردن هست. سخته؟ ما این کار رو برات راحتش میکنیم با رژیم های دکتر کرمانی، هم پشتیبان داری هم یه برنامه تخصصی که تموم موارد سلامتی‌ات رو در نظر گرفته. برای شروع کاهش وزن، کلمه «رژیم» رو دایرکت کن. 🆔@drkermany

مهمترین علائم کبد چرب: ❌خستگی مدام ❌لکه های پوستی تیره ❌افزایش چربی شکمی ❌حالت تهوع بعد از غذا ❌درد سمت راست قفسه سینه ⚡️چربی کبد رو جدی بگیرید. رژیم فستینگ روزه می‌تونه بهترین روش برای کاهش چربی کبدتون باشه. برای شروع کلمه «فست» رو ارسال کنید. 🆔@drkermany

تا چشم گذاشتیم نیمی از سال گذشت....😱 نیمه دیگر هم به همین سرعت میگذره. اگر قرار باشه برای سلامت خودت کاری بکنی امروز وقتشه!✔️ اگه توی تصمیماتت سلامتی و کاهش وزن هست ما کنارتیم💪 برای چک کردن وضعیت سلامتی و دریافت رژیم مناسب روی لینک زیر کلیک کن.👇👇👇👇 https://survey.porsline.ir/s/BC0VnfE 🆔@drkermany

📌اگه تو هم دلت میخواد لباس مورد علاقه ‌ات اندازه آن بشه و به خوبی وزنت پایین بیاد 📌اگه تو هم میخوای بدون سختی و با یه برنامه اصولی وزن کم کنی ✔️رژیم فستینگ نقشه راه سلامتی و تناسب اندامت میشه. برای شروع «فست» رو برامون دایرکت کن. 🆔@drkermany

دو هورمون مهم توی بدن ما هورمون سیری و هورمون گرسنگی هستن!😱 وقتی این دو هورمون به درستی کار کنن ما به درستی غذا میخوریم .👌 ⁉️چه زمانی مشکل ایجاد میشه؟ ✅وقتی که هورمون سیری دیر ترشح میشه و مقدار ترشح هورمون گرسنگی افزایش پیدا میکنه!! 🟡رژیم فستینگ یکی از بهترین رژیم‌ها برای کنترل هورمون سیری و گرسنگی هست. توی این ویدیو آقای دکتر از احساس سیری در فستینگ صحبت میکنن. این ویدیو رو بفرست برای هرکسی که میخواد درست و اصولی رژیم فستینگ رو امتحان کنه. ✔️برای شروع هم میتونی روی لینک زیر کلیک کنید. https://survey.porsline.ir/s/CEZJo6t 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

📌فستینگ چه طور باعث کاهش وزن میشه؟ 👈در ساعاتی که شما فست هستین، هورمون انسولین ترشح نمیشه و بدن برای تامین انرژی خودش به سراغ ذخایر چربی شما میره و چربی سوزی شروع میشه.✅ 🆔@drkermany