🔴 سوال24: کسی که فشارخون بالا داره میتونه رژیم من الان از رژیم شما استفاده میکنم.برای کتوژنیک مجدد باید خرید بشه؟ 🟢 پاسخ: بله. 🆔 @drkermany

🔴 سوال26: من اریتمی قلب دارم چرا نمیشه کتو بگیرم؟😔 🟢 پاسخ: مشکلات قلبی و تپش قلب بالا میتونه تاثیر منفی روی روند رژیم بذاره و اصلا توصیه نمیشه. 🆔 @drkermany

🔴 سوال27: ببخشيدتواين رژيم سبزيجات مثل خيار وگوجه هم محدوديت داره،آب ليمونرش ونارنج به عنوان اسانس چي؟ 🟢 پاسخ: بله اما محدودیت داره؛ مثلا درطول روز نصف لیموترش میشه استفاده کرد. 🆔 @drkermany

🔴 سوال28: منظور از قهوه تلخ با شیر و بدون شکر هست ؟ 🟢 پاسخ: بله. 🆔 @drkermany

🔴 سوال29: کسانی که قرص متفورمین مصرف میکنن ایرادی داره که این رژیم رو بگیرن؟ 🟢 پاسخ: خیر. 🆔 @drkermany

🔴 سوال30: چرا رژیم رو به ۵۰ روز محدود کردین؟ آیا دلیل پزشکی داره؟ 🟢 پاسخ: باتوجه به نوع برنامه نمیتوان به عنوان سبک تغذیه و بصورت همیشگی از ان استفاده کرد؛ توصیه میکنیم بصورت دوره ای و با فاصله زمانی از رژیم کتوژنیک استفاده کنید. 🆔 @drkermany

🔴 سوال31: کتو برای کسانی وَرَم معده دارن مناسب هست؟ 🟢 پاسخ: اگه زخم نداشته باشین مشکلی نداره. 🆔 @drkermany

🥩استیک و سس قارچ | ناهار (کتوژنیک) طرز تهیه: 1- 2 عدد قارچ را به همراه ادویه دلخواه در کره تفت داده و 1 قاشق خامه و یک چهارم لیوان شیر به آن اضافه می کنیم. زمانی که به غلظت مناسب رسید، سس آماده است. 2- گوشت را به مقدار دلخواه بپزید و به همراه سس و کلم بروکلی تفت داده شده میل کنید. 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

کوکوی سبزی | شام (کتوژنیک) مواد اولیه: سبزی کوکویی خرد شده 2 لیوان تخم مرغ 2 عدد روغن کنجد 4 ق.غ گردو 2 عدد سس مایونز 2 ق.غ ادویه دلخواه 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

کوکوی سبزی | شام (کتوژنیک) طرز تهیه: 1- سبزی کوکویی را با تخم مرغ‌ها، گردو خرد شده و ادویه‌ها مخلوط کرده و سرخ کنید. 2- کوکو های آماده شده را به همراه سس مایونز میل کنید. نوش جان💚 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

⚠️امروز آخرین مهلت ثبت نام رژیم دکتر کرمانیه⚠️ وقتشه چربی تکونی کنی! رژیم کتوژنیک چربی هاتو یه تکونِ اساسی میده و می‌شوره می‌بره😎 برای خرید رژیم روی لینک زیر کلیک کن👇🏻 https://drmsk.ir/ketoeitaa