طرز تهیه رول بادمجان | ناهار (کتوژنیک) 1- بادمجان را به صورت ورقه‌های نازک در بیارید و در روغن سرخ کنید. 2- برای تهیه مواد میانی رول، گوشت‌ چرخ‌کرده را همراه پیاز، سیر و ادویه‌ها کاملا بپزید. 3- از مواد آماده شده روی ورقه‌های بادمجان گذاشته و بپیچید و با خلال دندان آن‌ها را ببندید. 4- رول‌های آماده شده را در مخلوط رب، آب و ادویه‌های دلخواه 15-20 دقیقه بپزید. نوش جان💜 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

‌ هر سوالی راجع به رژیم کتوژنیک و کتوویژن داری، توی کامنت‌ این پست بنویس.👇🏻❤️ https://www.instagram.com/p/CtV2obvou7_/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

9 کیلو در یک ماه با کتوژنیک 😍💪🏻 آقای اشرف زاده که آوازه‌ی رژیم کتوژنیک خیلی به گوششون رسیده بود و از طرفی هم اضافه وزن و بیماری اذیتشون می‌کرد، قصد داشتن اول این رژیم رو از منابع خارجی تهیه کنن ولی دیدن خیلی سخته و قابلیت اجرا نداره. همون موقع با کتوژنیک دکتر کرمانی آشنا شدن و …. بقیه‌ی داستان رو از زبان خودشون بشنوین. 👈🏻 برای خرید رژیم کتوژنیک عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنین و یا روی لینک زیر کنین. https://drmsk.ir/ketoeitaa

کوکوی سبزی | شام (کتوژنیک) مواد اولیه: سبزی کوکویی خرد شده 2 لیوان تخم مرغ 2 عدد روغن کنجد 4 ق.غ گردو 2 عدد سس مایونز 2 ق.غ ادویه دلخواه 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

کوکوی سبزی | شام (کتوژنیک) طرز تهیه: 1- سبزی کوکویی را با تخم مرغ‌ها، گردو خرد شده و ادویه‌ها مخلوط کرده و سرخ کنید. 2- کوکو های آماده شده را به همراه سس مایونز میل کنید. نوش جان💚 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

اختلالات تیروئیدی ارتباط مستقیمی با سوخت و ساز بدن دارن و برای همین بیماران تیروئیدی راجع به کاهش وزن و رژیم گرفتن همیشه دچار چالش و سردرگمی میشن‼️ توی این پست آقای دکتر خیلی ساده و صریح تکلیف این دسته از عزیزان رو برای گرفتن یا نگرفتن رژیم روشن کردن👌🏻 پست رو تا آخر ببینین و برای دوستانتون بفرستین.❤️ مجله سلامتی دکترکرمانی🩺

حتما برای شما هم پیش اومده تا با احساس کوچک‌ترین ناراحتی و ناخوشی، ذهنتون سمت مشکلاتی مثل تیروئید بره و شک کنید که نکنه تیروئیدتون مشکل داره؟! بخصوص وقتی این مشکل اضافه وزن باشه😑 اما آیا تشخیص تیروئید به همین راحتیه و با یک یا دو علامت میشه به وجودش پی برد؟🤔 ‼️ قبل از هر فکر و خیالی راجع به خودتون این ویدیو رو حتما تا آخر ببینین. پست رو لایک کنین و برای دوستانتون بفرستید مجله سلامتی دکتر کرمانی🩺

🐟 خوراک ماهی | ناهار (کتوژنیک) مواد اولیه: ماهی سالمون 200 گرم کره 25 گرم سس مایونز 2 ق.غ اسفناج خام 2 لیوان لیمو ترش 1 عدد 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

🐟 خوراک ماهی | ناهار (کتوژنیک) طرز تهیه: 1- ماهی ها را به همراه ادویه دلخواه در کره سرخ کنید. 2- اسفناج ها را تفت دهید. 3-غذا را به همراه سس مایونز و لیمو ترش سرو کنید. 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

⭕️ راز لاغری با رژیم کتوژنیک ⭕️ 🏆 لایو امروز پیج اینستاگرام دکتر کرمانی https://instagram.com/drkermany ⏰ ساعت 17:00 🎁 به همراه هدیه ویژه شرکت کنندگان لایو 😍 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

امیرحسین برای خریدن لباس همیشه مشکل داشته چون اضافه وزن اجازه نمیداد هرچی دلش می‌خواد بپوشه. ☹️ بمـــاند که چربی و قند خونش هم بالا رفته بود و حسابی نگرانش کرده بود. 😔 امیرحسین آدم بیگ همین‌جا، توی اینستاگرام با رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی آشنا میشه و با دیدن منوی غذایی این رژیم تصمیمش رو می‌گیره. 💪🏻 با وجود گذشت تنها یک ماه از شروع رژیم کتوژنیک، امیرحسین 6کیلو وزن کم کرده و آزمایش که داده قند و چربی خونش هم از بین رفته. 😍 امیرحسین همچنان داره ادامه میده تا به هدفش برسه 😌✨ شما جی؟! تصمیمت رو گرفتی!؟ رژیمت رو شروع کردی!؟ 👈🏻 برای خرید رژیم کتوژنیک عدد 113 رو به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کنین و یا روی لینک زیر کنین. https://drmsk.ir/ketoeitaa

سوپ مرغ و خامه | شام (کتوژنیک) مواد اولیه: مرغ 100 گرم خامه سنگین 2 ق.غ کره 25 گرم قارچ 1/2 لیوان شیر پرچرب 1/2 لیوان جعفری 1 ق.غ ‌🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی