رژیم کتوژنیک سرشار از روغن‌های سالمه که نمونه‌هاش رو توی این ویدئو بهتون گفتیم؛ به همین خاطر دیگه جای نگرانی بابت ابتلا به بیماری‌هایی مثل چربی خون نخواهد بود! برای ثبت نام عدد113را به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک بایو کلیک کن. 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

⚠️ علائم التهاب و عفونت مثانه ▫️درد و سوزش هنگام ادرار کردن ▫️احساس ناخوشی و درد و خستگی ▫️تکرر ادرار و نیاز فوری به ادرار کردن ▫️درد در پایین شکم ▫️تیرگی یا کدر بودن ادرار یا بوی تند ادرار ▫️وجود خون درد ادرار 🆔@drkermany

💡 روش‌های پیشگیری از عفونت مثانه ✔️ عدم استفاده از شوینده های نامناسب و یا معطر ✔️ استفاده از لباس زیرهای با جنس نخی یا پنبه ✔️ تخلیه مثانه به محض احساس نیاز به دفع ادرار و بعد از رابطه جنسی ✔️ سیراب نگه داشتن بدن ✔️ شستن و تمیز کردن خود از جلو به عقب ✔️ نپوشیدن شلوار تنگ 🆔 @drkermany

آقای قاضی‌ با وزن 137 کیلو کتوژنیک دکتر کرمانی رو شروع کردن و بعد از پنجاه روز، 9 کیلو وزن کم کردن. 😍 ‌ حسین آقا خیلی از رژیم‌های متفرقه رو توی زندگیش امتحان کرده، ولی ضعف و گرسنگی و بدخلقی زیادی رو باهاشون تجربه می‌کرده طوری که عوارض زیادی سراغش میاد برای همین میاد سراغ کتوژنیک و با منوی طلایی کتویی می‌بینه دیگه خبری از حجم کم غذا یا ضعف ناشی از رژیم نیست. 😁 ‌ سلامتی، خیلی باارزش‌تر از این حرفاست که با هر چیزی سرش ریسک کنید. دکتر کرمانی اول به فکر سلامتی شماست بعد لاغری و تناسب اندامتون. 💪🏻 برای ثبت نام عدد 130را به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن. https://b2n.ir/eitaaketoteam 🩺مجله سلامتی دکترکرمانی

آقای دیانت با وزن 94 کیلو وزن رژیم کتوژنیک گرفتن و 8 کیلو کاهش وزن داشتن و الان 86 کیلو هستند😍 محمد دیانت از اونجایی که بسیار نکته‌سنج و دقیقه، وقتی منوی کتوژنیک رو دریافت می‌کنه چند بار با پشتیبانی تماس می‌گیره و می‌پرسه: شما مطمئنید این رژیم باعث لاغری میشه!؟ این حجم چربی و گوشت و غذا آخه مگه میشه مگه داریم…! 😂 دیگه باقی داستان رو هم که همون اول گفتیم براتون. ایشون هنوز دوره‌ی دو ماهه‌شون کامل تموم نشده 8 کیلو کم کردن و کاهش سایز خیلی خوبی هم داشتن😎 هنوزم در مورد کتوژنیک تردید داری؟! اگر شرایطش رو داری یک بار بدنت رو کتوژنیک مهمان کن و تاثیر خوبش رو تجربه کن برای دریافت رژیم کتوژنیک عدد113 را به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک زیرکلیک کن. 🩺مجله سلامتی دکتر کرمانی

آقای بخت آزما فقط 14 روزه که رژیم کتوژنیک رو شروع کرده! پس چرا رفتیم سراغش؟! 😍 چون توی همین چهارده روز 6 کیلو وزن کم کرده! یعنی هفته‌ای 3 کیلو! چطوره!؟ چی باعث شد امید با 114 کیلو وزن به سمت کتوژنیک بیاد؟ اول سلامتی و موضوع کبد چربش که داشت جدی و خطرناک میشد. دوم رژیم‌های ناموفق، بازگشت وزن بعد از مدت کوتاه و به دست نیومدن نتیجه‌ی دلخواه… این مواردی که امید تجربه کرده ممکنه برای خیلی از افراد پیش بیاد. شما چی؟ رژیم گرفتن مکرر خسته‌ت کرده!؟ وزن کم می‌کنی اما زود برمی‌گرده؟! یا اضافه وزن زیاد داره سلامتیت رو تهدید می‌کنه؟! برامون توی کامنتا بنویس که توی کدوم حالتی و برای خلاص شدن از این حالت برنامه‌ت چیه؟ برای دریافت رژیم کتوژنیک عدد113 را به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک زیر کلیک کن. https://b2n.ir/eitaaketoteam 🩺مجله سلامتی دکترکرمانی

شیک فندق | کتوژنیک مواد اولیه: 3 قاشق غذاخوری خامه نصف لیوان شیر پرچرب 20 عدد فندق پودر قهوه یا شکلات به مقدار دلخواه شیک فندق یکی از میان‌وعده‌های رژیم کتوژنیک هست که پیشنهاد میکنیم اصلا از دستش ندین انقدرررر که خوشمزه‌س.😋 اگه توهم دلت رژیمی میخواد که سرشار از غذاهای خوشمزه و لذیذ باشه، عدد 113 را به شماره ۹۰۰۰۷۰۲۵ پیامک کن و یا روی لینک زیرکلیک کن. https://b2n.ir/eitaaketoteam 🩺مجله سلامتی دکترکرمانی

✔️ به بدنت شوک بده ▫️ فستینگ یکی از بهترین کارها برای شوک دادن به بدن، فستینگه. وقتی رژیم تبدیل به روتین میشه ممکنه بدن بهش عادت کنه و مثل قبل جواب نده. فستینگ یک رژیم ضدالتهابه و با پایین آوردن سطح التهابات به فرایند کاهش وزن کمک میکنه. ▫️ رژیم کتوژنیک کتوژنیک برای یک دوره‌ی دوماهه شما رو وارد برنامه‌ی جدید و متفاوتی میکنه که بدنتون نخواد هم لاغر میشه. :) ▫️ ورزش و فعالیت اگر ورزش می‌کنید، حتما تغییراتی در برنامه ایجاد کنید. مثلا قدرتی رو در کنار هوازی انجام بدین یا برعکس! تغییر در روتین ورزشی بدن رو از حالت عادت به فعالیت قبلی درمیاره. 🆔@drkermany

این علائم رو داری؟ ‌ ‌احساس سرما ‌افزایش وزن ‌خستگی ‌افت فشار خون ‌یبوست ‌افسردگی ‌کاهش ضربان قلب ‌ریزش مو ‌بزرگ شدن غده تیروئید 🆔 @drkermany

‌ این‌ علائم مربوط به بیماری‌ای به نام کم‌کاری تیروئید هست ... 🆔 @drkermany

✔️ کم‌کاری تیروئید یک بیماری شایعه که در اون تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید رو در جریان خون شما ترشح نمی‌کنه. ✔️ این امر باعثِ کندی متابولیسم، افزایش وزن و ناتوانی در تحمل دمای سرد میشه. ✔️ افرادی که کم کم‌کاری تیروئید دارن عموماً به سختی وزن کم می‌کنن! 🆔 @drkermany