✅سوال با ذکر مثال بگو کدام رفتارها می تواند شادی ایجاد کند؟ ❇️برای ایجاد شادی پایدار، رفتارهایی وجود دارند که می‌توانند احساس رضایت و خوشحالی را به شکل طولانی‌تری تقویت کنند. به چند نمونه از این رفتارها می‌پردازم: 1. ارتباطات اجتماعی مثبت: برقراری روابط دوستانه و ارتباط عمیق با دیگران می‌تواند به افزایش شادی کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که افرادی که ارتباطات اجتماعی قوی‌تری دارند، احساس شادی بیشتری دارند. برای مثال، وقتی وقت بیشتری با خانواده یا دوستان می‌گذرانید یا در فعالیت‌های اجتماعی شرکت می‌کنید، این ارتباطات به شادی شما می‌افزایند. 2. اعمال مهربانی و کمک به دیگران: کمک به دیگران، چه از طریق کارهای داوطلبانه یا اعمال محبت‌آمیز کوچک، می‌تواند حس شادی و رضایت درونی را افزایش دهد. به‌طور مثال، داوطلب شدن در یک سازمان خیریه یا حتی کمک به یک همسایه می‌تواند به احساس بهتری در زندگی منجر شود. 3. تمرین شکرگزاری: نوشتن یادداشت‌های قدردانی روزانه یا تمرکز بر چیزهایی که در زندگی قدردان آن‌ها هستیم، می‌تواند سطح شادی را افزایش دهد. برای مثال، هر شب سه مورد از چیزهایی را که قدردان آن‌ها هستید یادداشت کنید. این تمرین باعث می‌شود توجه شما به نکات مثبت زندگی بیشتر شود و شادی بیشتری را تجربه کنید. 4. درگیر شدن در فعالیت‌های معنادار و هدفمند: کارهایی که به شما حس معنا و هدف می‌دهند، مانند یادگیری مهارت جدید یا کار کردن روی یک پروژه هنری، می‌توانند شادی را به شکل پایدار تقویت کنند. مثلا، وقتی برای یک هدف خاص تلاش می‌کنید و پیشرفت خود را می‌بینید، این حس رضایت و شادی عمیق‌تری ایجاد می‌کند. 5. فعالیت‌های جسمانی و ورزش: ورزش منظم به افزایش سطح اندورفین در بدن کمک می‌کند که می‌تواند حس شادی و انرژی را افزایش دهد. حتی فعالیت‌های ساده‌ای مثل پیاده‌روی در طبیعت می‌توانند تأثیر مثبتی بر روحیه داشته باشند. در مجموع، این رفتارها با ایجاد حس معنا، پیوند و قدردانی به ایجاد شادی پایدار کمک می‌کنند و برخلاف لذت‌های زودگذر، می‌توانند تأثیر عمیق‌تری در طول زمان داشته باشند. آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی و ارائه برخی تحلیل های روز در کانال👇 🌐 @drkooshki

سلام و شب بخیر خوب آمار کانال داره میرسه به هفتصد و باید جایزه اش رو به اعضای کانال بدم.👏👏 قطعا همه می دونن جایزه چیه دیگه. معرفی نرم افزار ساخت آهنگ برای کسانی که دوستشان داریم. اگر اعضا به 1000 برسه یک سورپرایز دیگه هم خواهم داشت که احتمالا خیلی ها دنبالش هستند و بهم گفتن چرا این کار رو انجام نمیدی

#معرفی_هوش_مصنوعی سایت ویژه ساخت آهنگ به زبان فارسی Suno.com اول ثبت نام کنید و عضو بشید. محدودیت تعداد آهنگ داره فکر کنم هر روز سه آهنگ. ولی باز با ایمیل های متفاوت میشه تعداد رو اضافه کنید آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی و ارائه برخی تحلیل های روز در کانال👇 🌐 @drkooshki

این پیام رو برای دوستانتان بفرستید

✅ هوش مصنوعی چطور می تونه هزینه های شما رو کاهش بده؟ امروزه هوش مصنوعی می تونه در مدیریت هزینه های زندگی روزمره و خانوادگی ما تاثیر قابل توجهی بگذاره. مثلا اگر قبلا نیاز بود پول به هزینه تایپ یا ترجمه بدید، امروز دیگه هوش مصنوعی هم براتون تایپ می کنه و هم ترجمه اما من میخوام کارهایی رو بهتون آموزش بدم که شاید کمتر بهش فکر کردید و شاید بخاطر هزینش تا حالا به سمتش نرفتید؟! 🤔 ⏰ بزودی... 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🖥📱آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی و ارائه برخی تحلیل های روز در کانال👇 🌐 @drkooshki

دو سه نفر از اعضای کانال پیام دادن چرا تاکید دارید که اعضای کانال زیاد بشن تا مطلب جدید بگذارید؟ به نظرم خیلی واضحه من برای این آموزش ها وقت می‌گذارم و پولی هم نمی‌گیرم .(در حالی که خیلی از کانال ها پول می گیرن) و دوست دارم این آموزش ها برای تعداد بیشتری باشه و انتظار دارم اعضای کانال در انتشار این مطالب و آموزش ها و ارتقاء سطح #سواد_هوش_مصنوعی دیگران برای خودشون نقش قائل باشن. امروزآموزش #سواد_هوش_مصنوعی به یک ضرورت غیرقابل انکار تبدیل شده که همه ما باید برای آموزش این مهارت خودمون رو مسئول بدونیم. آموزش سواد رسانه ای بعد از 50 سال به جامعه ما رسید و فراگیر شد و تاخیر در آموزش اون، آسیب های زیادی به جامعه وارد کرد. نباید در زمینه هوش مصنوعی هم این اتفاق بیفته یا علی

✅ آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی در این کانال کلی هوش مصنوعی به شما آموزش میدیم که میتونی بصورت رایگان امور رومزه خودت رو باهاش انجام بدی(ویژه دانش آموزان، دانشجویان و همه مشاغل و اصناف) 🕰 با هوش مصنوعی از بقیه جلو بزن و زمان خودت رو ذخیره کن 🔽 فقط کافیه در این کانال عضو بشی تا رایگان از آموزش ها استفاده کنی @drkooshki

پس این رو برای دوستان و گروه های خودتون ارسال کنید

❇️ یک هوش مصنوعی پر کاربرد با این هوش مصنوعی ویدئوی خودت رو به هر زبانی که میخوای ترجمه کن ویژه اساتیدی و دانشجویانی که با غیر فارسی زبانان ارتباط دارن و آموزش میدن آخر ویدئو یک نکته داره که شب براتون میفرستم آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی و ارائه برخی تحلیل های روز در کانال👇 🌐 @drkooshki

👆👆👆👆 https://eitaa.com/drkooshki/181

👆👆👆👆 این هوش مصنوعی بدرد همه فعالین فرهنگی میخوره که میخوان با مردم کشورهای دیگه ارتباط بگیرن و کار فرهنگی انجام بدن.

#آموزش پرامپت (Prompts) چیست؟ به زبان ساده‌ پرامپت درخواستی است که شما برای هوش مصنوعی ارسال می‌کنید و آن سرویس هوش مصنوعی با بررسی درخواست شما، چیزی که می‌خواهید را می‌سازد و به شما تحویل می‌دهد. پرامپت نویسی یکی از مهمترین حوزه های کار با هوش مصنوعی است. یعنی درخواست خودت رو چگونه بهش بدی که پاسخ دقیقتری بده 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🖥 کانال آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی را به دوستانتان معرفی کنید به آدرس 👇 🌐 @drkooshki

انسان‌ها تنها موجودات زمین هستند که ادعا می‌کنند خدایی هست. و هم‌چنین تنها موجوداتی هستند که رفتارشون طوری‌ست که انگار خدایی نیست. @zamanetafakor

◼️ شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت باد. طراح عکس: GPT 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🖥 کانال آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی را به دوستانتان معرفی کنید به آدرس 👇 🌐 @drkooshki

✅سوال مهم میخوام یک هفته پر از #شادمانی داشته باشم، چکار کنم؟ پاسخ GPT: چقدر عالی که می‌خواهید هفته‌ای شاد و پرانرژی داشته باشید! برای داشتن یک هفته خوب، می‌توانید این نکات را امتحان کنید: شروع روز با دعا و نیایش هر روز را با ارتباط با خداوند آغاز کنید. دعا و ذکر صبحگاهی آرامش و انرژی مثبت زیادی به شما می‌دهد و شما را برای شروع یک روز خوب آماده می‌کند. 1. هدف‌گذاری کنید اهداف کوچک و مشخصی برای هفته تعیین کنید. این اهداف می‌توانند کاری، شخصی یا حتی تفریحی باشند. مثلا: - خواندن چند صفحه از یک کتاب - انجام ورزش روزانه - تماس با یک دوست 2. روال صبحگاهی مثبت داشته باشید هر روز صبح زمانی را به خود اختصاص دهید. کارهایی مثل: - تمرین شکرگزاری (ذکر ۳ موردی که برای آن‌ها سپاسگزارید) - نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه در آرامش - گوش دادن به موسیقی شاد 3. ورزش کنید حتی ۱۰ دقیقه ورزش روزانه می‌تواند انرژی شما را افزایش دهد و حس شادابی بیشتری ایجاد کند. 4. به سلامتی خود توجه کنید - آب کافی بنوشید. - غذای سالم بخورید. - استراحت کافی داشته باشید. 5. زمانی را برای تفریح و خنده اختصاص دهید فیلم یا سریالی که دوست دارید تماشا کنید یا با دوستان وقت بگذرانید. خنده انرژی فوق‌العاده‌ای به شما می‌دهد. 6. ارتباطات مثبت داشته باشید به دوستان و خانواده‌تان پیام بدهید یا ملاقات کنید. ارتباط با آدم‌های مثبت حال شما را خوب می‌کند. 7. از طبیعت لذت ببرید اگر می‌توانید، زمانی را در طبیعت بگذرانید. قدم زدن در پارک یا نشستن زیر نور خورشید حس خیلی خوبی به شما می‌دهد. 8. روی لحظه حال تمرکز کنید زیاد نگران آینده یا گذشته نباشید. از لحظه‌ای که در آن هستید، لذت ببرید. هفته‌تان سرشار از انرژی مثبت و لحظات شاد! 🌟 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🖥 کانال آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی را به دوستانتان معرفی کنید به آدرس 👇 🌐 @drkooshki

✅سوال مهم میخوام یک هفته پر از #شادمانی داشته باشم، چکار کنم؟ پاسخ Gemini : ❇️ سلام! خیلی خوبه که تصمیم گرفتی هفته‌ای خوب و شاد داشته باشی. شروع یک هفته جدید همیشه فرصت تازه‌ای برای ایجاد تغییر و تجربه‌های مثبت است. چند پیشنهاد برای داشتن یک هفته عالی: 1_برنامه‌ریزی دقیق: لیست کارها: یک لیست از کارهایی که باید انجام بدی تهیه کن و اون‌ها رو بر اساس اهمیت اولویت‌بندی کن. زمان‌بندی: برای هر کار زمانی مشخص در نظر بگیر و سعی کن به اون پایبند باشی. تعادل: بین کار و استراحت تعادل برقرار کن. فراموش نکن که به خودت زمان کافی برای تفریح و استراحت بده. 2_ ایجاد روحیه مثبت: تفکر مثبت: سعی کن به جای تمرکز روی مشکلات، روی نکات مثبت زندگی تمرکز کنی. محیط مثبت: محیط اطراف خودت رو مثبت نگه دار. موسیقی شاد گوش کن، کتاب‌های انگیزشی بخون و با افراد مثبت اندیش معاشرت کن. اهداف کوچک: برای خودت اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کن و هر وقت به اون‌ها رسیدی خودت رو تشویق کن. مراقبت از خود: تغذیه سالم: از غذاهای سالم و مقوی استفاده کن. ورزش: ورزش کردن به بهبود خلق و خو کمک می‌کنه. خواب کافی: سعی کن هر شب به اندازه کافی بخوابی. مدیتیشن: مدیتیشن به کاهش استرس و افزایش آرامش کمک می‌کنه. فعالیت‌های لذت‌بخش: تفریح: برای خودت وقت بزار تا به کارهایی که دوست داری بپردازی. اجتماعی شدن: با دوستان و خانواده‌ات وقت بگذرون. یادگیری چیزهای جدید: یادگیری یک مهارت جدید یا خواندن یک کتاب جدید می‌تواند بهت انرژی بده. انعطاف‌پذیری: تغییر برنامه‌ها: ممکنه برنامه‌هات بهم بخوره، نگران نباش. انعطاف‌پذیر باش و سعی کن از هر شرایطی بهترین استفاده رو ببری. اشتباهات: همه ما اشتباه می‌کنیم. به جای اینکه خودت رو سرزنش کنی، از اشتباهاتت درس بگیر. کمک به دیگران: مهربانی: به دیگران کمک کن و مهربان باش. کمک کردن به دیگران نه تنها به اون‌ها بلکه به خودت هم حس خوبی می‌ده. مهم‌ترین نکته: خودت رو دوست داشته باش. وقتی خودت رو دوست داشته باشی، به خودت اهمیت بدی و برای خودت ارزش قائل باشی، قطعا هفته‌ای شاد و پر انرژی خواهی داشت. چند پیشنهاد دیگر: نیایش، بخشش و ارتباط با خدا و دعای خیر برای خود و دیگران و صبر و شکیبایی ابزار بسیار مهمی برای شادابی شما هستند. روزنامه شکرگزاری: هر شب قبل از خواب سه چیز رو که بابتشون سپاسگزاری می‌کنی، بنویس. تعیین یک موضوع برای هفته: مثلا هفته‌ای رو به یادگیری یک مهارت جدید یا گذراندن وقت با خانواده اختصاص بده. ایجاد یک روتین صبحگاهی: یک روتین صبحگاهی مثبت می‌تواند کل روزت رو تحت تأثیر قرار بده. به یاد داشته باش: داشتن یک هفته خوب و شاد یک فرایند مداوم است. با کمی تلاش و توجه به خودت، می‌توانی هر هفته را به هفته‌ای شاد تبدیل کنی. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🖥 کانال آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی را به دوستانتان معرفی کنید به آدرس 👇 🌐 @drkooshki

صفحه راهنمای ChatGPT در پستی اعلام کرد که "متوجه نمی شود که چرا #مردم برای دوره های آموزشی پول می دهند؟؟! https://eitaa.com/drkooshki/264 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🖥 کانال آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی را به دوستانتان معرفی کنید به آدرس 👇 🌐 @drkooshki

با توجه به اینکه تعداد اعضای کانال داره میرسه به 800 دارم یک مطلب جالب و کاربردی خیلی مهم براتون آماده می کنم

خیلی ها سوال پرسیدن چطور در محیط ویندوز و بدون فیلتر شکن از هوش مصنوعی ها استفاده کنیم آموزش تنظیمات ویندوز رو براتون فرستادم 🖥 کانال آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی را به دوستانتان معرفی کنید به آدرس 👇 🌐 @drkooshki

سلام. صبح بخیر چند روزی یک مقدار مشغله داشتم و نتونستم مطلب بگذارم انشاء الله از امروز سعی می کنم دوباره مطالب خوب و کاربردی براتون بگذارم.

✅ معرفی هوش مصنوعی Sider.ai هوش مصنوعی sider یک هوش مصنوعی خیلی خوب و کاربردی است که اطلاعاتش رو از GPT 4 و gemini 1.5 و... می گیره البته روزانه با یک ایمیل 30 سوال میتونی بپرسی ولی خوب میتونی از چند ایمیل استفاده کنی. کاربری های بسیار خوب و جذابی برای تحقیق و پژوهش، ترجمه، ویراستاری و... داره. از زبان فارسی پشتیبانی کامل می کنه 🔹نکته مهم: می تونی به عنوان یک افزونه به کروم اضافه کنی تا در کنار جستجوها به عنوان یک دستیار خیلی خوب و حرف گوش کن بهت کمک کنه. توصیه برای معلمین، دانشجویان و اساتید 🖥 کانال آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی را به دوستانتان معرفی کنید به آدرس 👇 🌐 @drkooshki

❇️ با صدای خودتان انیمیشن بسازید این هم هوش مصنوعی جدیدی که به زودی معرفی می کنم. البته آخر ویدئو یک مقدار مشکل پیدا کرده که.... 🙂 🖥 کانال آشنایی با هوش مصنوعی های کاربردی را به دوستانتان معرفی کنید به آدرس 👇 🌐 @drkooshki

خوب داره آمار کانال به 1000 نزدیک میشه و برای 1k شدن، سورپرایز(شگفتانه) ویژه خواهم داشت. این شما و این تلاش شما