. پديده‌هاي زيادي به‌عنوان دليل افزايش پرخاش و عصبانيت وجود داره. اما یکی از کارآمدترین شیوه‌ها و راهکارهای کاهش عصبانیت‌ و رفتارهای پرخاشگـرانه، #شکـرگـزاری است‌. 🌱

. جالب‌تر از همه اینکه ما الگویی داریم که امروز هم سالروز #بعثت‌شون هست و خداوند در قرآن کریم در توصیف ویژگی او فرموده: «وَإِنَّكَ لَعَلَىٰ خُلُقٍ عَظِيمࣲ» (و بى گمان، تو همواره بر خُلق و خويى بزرگ هستى.) .

. سرآمد تمام زیبایی‌های اخلاقی، پیامبری است که ما در سایه آموزه‌ها و راهنمایی‌های او داریم زندگی می کنیم.. .

. .. اما افسوس که از زیبایی‌های رفتاری، کلامی و فکری این فرستاده بزرگ خداوند، تنها به احکام نماز و غسل و تیمم بسنده کردیم و هزاران زیبایی دیگر رو ندید گرفتیم😢😢

. بگذریم... مهم اینه که چه راهکار مطمئن و اثرگذار برای مدیریت و کاهش خشم و پرخاشگری وجود داره؟؟ ✍ پاسخ: #شکرگزاری_مؤثر❣ ‌.

. این تصویر رو با هم ببینیم.. .

‌ در جلسه بیست‌و‌پنجم دوره شکرگزاری ابراهیمی از «راهکار مدیریت خشم و پرخاشگری» با شما صحبت می‌کنم.👌 ⏰ انتشار: حدودا تا ساعت ۱۵ .

. مدیریت هیجان منفی خشم و پرخاشگری😡 [می‌تونید همه فایلها رو اینجا ببینید] 💡جلسه: بیست‌وپنجم 🎙 ارائه کننده: دکتر محمد مُرادی 🎧 زمان فایل: ۱۹ دقیقه 🔘 دوره جامع شکرگزاری ابراهیمی ............. با کنترل خشم، در زندگیتون آرامش و خوشبختی خواهید داشت. فایلها رو حتما گوش کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2874999379Cf2654b84ae .

. همـه پابنـد تــو هستیــم..💐 #مبعث #عید @Salamatemanavi_ir

. #شکرگزاری_مؤثر و عمیق یه تمرینه که کمک می‌کنه زندگی رو همون‌طوری که هست ببینیم؛ با همه خوبیا و سختیاش .