eitaa logo
منِ عزیزِ من🇮🇷 | دکتر محمّد مرادی
2.1هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
943 ویدیو
14 فایل
#کوچ‌_معنویت Spiritual Coach نکات کاربردی و بروز دربارۀ عزت نفس پیشرفته💪 هوش معنوی🧠 مهندسی شادی😀 شکرگزاری 🏆مربی بیش از 3000 دانش‌پذیر 🔻معرفی: http://eitaa.com/drm_moradi/50 🔻ارتباط‌ با من: @DRMORADI1
مشاهده در ایتا
دانلود
(۲۹) هفت 7️⃣ همراه با تمرین‌های عملی ساده و مؤثر برای تقویت هوش معنوی و فهم عمیق‌تر درس سوم🔰 👇👇👇
(۳۰) 🌿 نکته طلایی1️⃣: درخت فریاد نمی‌زند؛ ثمره (میوه) می‌دهد. 🔸 تمرین عملی: امروز یک کار خوب انجام بده (کمک به کسی، دعای خیر، صدقه پنهانی) بدون اینکه به کسی بگی یا حتی توقعی داشته باشی. ✍«در سکوت، ثمر دادن و خوب بودن، نشانگر قدرتی است که در درون توست.» .
(۳۱) 🌿 نکته طلایی2️⃣: صبوری در برابر درد، بلوغ روح است. 🔸 تمرین عملی: در دفتری بنویس: «در سکوت، چه دردهایی را گذرانده‌ام که من را بالغ‌تر کرده‌اند؟» فقط برای خودت بنویس و فکر کن: آن درد چه درسی به من داد؟ .
(۳۲) 🌿 نکته طلایی3️⃣: به جای ناله، ثمر بده! 🔸 تمرین عملی «ثمربخشی در رنج»: فهرستی از نعمت‌ها و خدماتی که با وجود درد یا سختی به دیگران دادی بنویس. پای هر مورد بنویس: «من قوی‌تر از رنجم بودم.» .
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. گفتند: تموم زندگیت؟ گفتم: (ع)❤️ ▫️میلاد ضامن زندگی و آرامش جانمون بر همگی‌تون مبارک💐 🆔 @salamatemanavi_ir
(۳۳) 🌿 نکته طلایی4️⃣: سکوت در درد، عبادتی پنهان است 🔸 تمرین عملی «عبادت خاموش»: ۵ دقیقه در سکوت مطلق بشین. فقط حضور خدا رو احساس کن. بدون ذکر، بدون دعا، فقط حضور. در پایان، بنویس: «مهربان خدای خوبِم، تو شاهد بی‌صدایی منی...» .
(۳۴) 🌿 نکته طلایی5️⃣: ریشه‌هات رو تقویت کن، نه نعره‌ها و فریادت رو 🔸 تمرین عملی: سه تجربه‌ی سخت در زندگیت رو بنویس. بعد جلوی هر کدوم بنویس: «در این رنج، چه ریشه‌ای در من تقویت شد؟» مثلاً: صبر، توکل، فهم عمیق‌تر. .
(۳۵) 🌿 نکته طلایی6️⃣: درد، اگر به خدا گره بخورد، معجزه می‌زاید. 🔸 تمرین عملی «معنای رنج من»: یک رنج فعلی‌ات را انتخاب کن و از خودت بپرس: «اگر این درد قرار باشد من را به مرحله‌ای جدید ببره، اون مرحله چیه؟» بنویس و اسم اون مرحله رو بذار: «ثمر آینده‌ام» .
(۳۶) 🌿 نکته طلایی7️⃣: سکوت در رنج، ایمانِ بی‌کلام است 🔸 تمرین «دعای درونی»: امشب موقع خواب، با دلت به خدا بگو: «تو می‌دونی... هیچی ازت نمی‌خوام؛ فقط باش..» و با این حس بخواب. .
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
(۳۷) الان... شب است.🌙 لحظه‌ای برای خاموش کردن کلمات... برای آرام گرفتن دل... یه نفس عمیق بکش... و بذار بدنت آروم بشه... دستت رو آروم بذار روی قلبت... نه برای دعا کردن با زبان... بلکه برای شنیدن صدای دلت... الان وقتشه که حرفی نزنی... فقط با دلت بگو: «خدایا... تو می‌دونی... من دیگه نمی‌خوام چیزی بگم... فقط... باش.»❤️ بعضی وقتا، قوی‌ترین دعا، بی‌کلام‌ترین دعاست... دعا یعنی نگاه... یعنی بودن... یعنی اعتمادِ بی‌دلیل... با همین حس بخواب... با همین اعتماد... با همین دلِ بی‌کلمه... ▫️خدا صدای دل تو رو بهتر از زبونت می‌فهمه...صدای دل به واقعیت تو، نزدیکتره. .