eitaa logo
دکترحسین مهدیخانلو ‌| دکترمحیی
810 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
797 ویدیو
37 فایل
#کلینیک_دکترمحیی درخدمت هموطنان بزرگوار از سراسر جهان جهت #احیای روح و روان، جسم وجان، وتحول وتغییر #سرنوشت و #موفقیت در زندگی و کسب وکار باجدیدترین روش های روز دنیا... 👇 @m_homaun @Exir_success . . . . . . . . . . . @Exir_success22
مشاهده در ایتا
دانلود
دکترمحیی: مکانی که خوابیدن در آن لاغرتان می‌کند... 😳🙄❕ 🔹در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند... ❕ این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی‌ است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید... 🔹نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه سانتی‌گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت... 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
، برای قند خون و پوکی استخوان... 👌🏻 ▫️طبق تحقیقات؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد... همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است... ▫️پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند... و هزاران خاصیت فوق‌العاده عالی که پیشنهاد می شه مطالعه کنید👇 Mohie.ir 🩺 ⁉️ @drmahdikhanloo
دکترحسین مهدیخانلو ‌| دکترمحیی
دکترمحیی: یکی از اصلی‌ترین دلایلی که نشان می‌دهد دوستی‌های سمی می‌توانند برای سلامت روان مضر باشند،
دکترمحیی: همیشه فکر میکردم شکستن دل بزرگ ترین زخم و ظلم روزگار میتونه باشه... ❕ اما زندگی با بی رحمی تمام به من نشون داد که شکستن اعتماد چنان تو رو زمین گیر میکنه که دیگه حتی دست خودت رو هم واسه بلند کردن خودت پس میزنی... ❗️ دیگه حتی از سایه خودت هم فراری میشی و نمیذاری آدما حتی از چند متری قلب و ذهن و باورت رد بشن... ❗️ الهی هرگز اعتماد آدما رو دست کاری نکنیم تا برای همیشه از خوب موندن و خوبی کردن دست نکشن لااقل ...❗️ 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
دکترمحیی: 📣از افسردگی تا خودکشی❗️ 🔶هشدار روانشناسان درباره تماشای افراطی ویدئوهای ▪به گزارش نیوزوایس، محققان موسسه استرالیایی برای تحقیقات و پیشگیری از خودکشی(AISRAP) دریافته‌اند که افرادی که از یوتیوب استفاده می‌کنند اغلب سطوح بالایی از تنهایی، اضطراب و افسردگی دارند. تحقیقات دانشکده روانشناسی کاربردی دانشگاه گریفیث نشان داده که گروه سنی که بیشترین تاثیر منفی را از یوتیوب گرفتند، افراد زیر 29 سال یا کسانی بودند که به طور مکرر محتوای مربوط به زندگی دیگران را مشاهده می‌کردند... ❗️ دکتر بالکامب می‌گوید: شکل‌گیری روابط فرا اجتماعی بین سازندگان محتوا و مخاطبان آنها می‌تواند نگران‌کننده باشد، اگرچه برخی از موارد ارتباط خنثی یا مثبت بین سازندگان و مشاهده کنندگان ویدیوها نیز مشاهده شده است. او اعتقاد دارد این روابط مجازی و مشاهده ویدیوها تنها برای افراد معدودی می‌تواند کمبود روابط اجتماعی حضوری را جبران کند ولی معمولا ارتباط چهره به چهره برای سلامت روح و جسم توصیه می‌شود....👇 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
دکترمحیی: 🟡 چرا دیر شام خوردن خطرناکه... ⁉️ ▫️غذاخوردن دیر هنگام می تونه باعث افزایش وزن، انسولین و کلسترول بشه و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل تو بیماری قلبی و دیابت داره... ❗️ حداقل دو3ساعت قبل از خواب میل کنید... 💁🏻‍♂‌ 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
دکترمحیی: تخلیه احساسات بدون تماشاگر ▪اگر از صحبت کردن با صدای بلند احساسات با شخص دیگری احساس ناامنی می کنید، جایگزین دیگر نوشتن احساسات است. مطالعات فواید سلامتی بی‌شماری را برای تمرین نوشتن احساسات به صورت روزانه، یافته‌اند. نشان داده شده است که به بهبود تجربیات آسیب زا کمک می کند و به کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و کاهش افسردگی و درد کمک می کند. ▪به یاد داشته باشید که شوخ طبعی نیز یک استراتژی مقابله ای واقعا خوب است. " گفتن با یک دوست با حس شوخ طبعی ممکن است دو برابر مفید باشد، زیرا گاهی اوقات افراد دیگر می توانند به ما کمک کنند جنبه خنده دار چیزها را ببینیم."...👇 Drmahdikhanloo.com 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
دکترمحیی: زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود... ❕ 🔹دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. 🔹محققان تأکید می‌کنند، افرادی که ۹ ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری یا دمانس باشد. 🔹به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب ۷ تا ۸ ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. 👌 پس بهتره است به اندازه بخوابید😉 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
🔶 تاثیر شگفت انگیز یک کلمه در موفقیت شما... ✅یک پیام از بلندگو پخش می شود: «مسافران توجه کنند، پرواز ۱۲۳ سه ساعت تاخیر دارد»... ❗️ من به دفتر هواپیمایی رفتم تا علتش را بپرسم... وقتی برگشتم چیزی بیشتر از قبل نمی دانستم... بسیار عصبانی بودم... آنها به چه حقی به ما بی توجهی می کنند⁉️ یک خط هوایی دیگر دست کم برای مسافران آن قدر ارزش قائل است که اعلام کنند: «پرواز ۵۶۷ به علت مشکلات عملیاتی سه ساعت تاخیر دارد». بین این جمله و آن جمله هیچ تفاوتی وجود ندارد اما... ✅ما انسان ها برای برقراری یک تعامل اثربخش با دیگران لازم است و باید رفتارهای خود را توجیه کنیم... وقتی رفتارهایمان را توجیه می کنیم، خیلی مهم نیست که بهانه ما خوب باشد یا نه، دیگران را با یک حس بردباری و سودمندی مواجه می کنیم... ✅الن لانجر روانشناس دانشگاه هاروارد در دهه ۷۰ آزمایشی جالب انجام داد... وی در یک کتابخانه عمومی منتظر تشکیل یک صف طولانی در مقابل دستگاه کپی می ماند... سپس سراغ نفر اول صف می رفت و می پرسید: «ببخشید من ۵ صفحه دارم امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم❔» درخواست وی در ۶۰ درصد موارد پذیرفته میشد... ❕ در روزهای بعد وی آزمایش خود را تکرار کرد اما به جای عبارت بالا این بار با ذکر دلیل درخواست خود را مطرح میکرد: «ببخشید...من ۵ صفحه دارم؛ امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم❔برای اینکه عجله دارم... ❕»  این بار در ۹۴ درصد موارد توانست از برگه های خود کپی بگیرد... ❗️ ✅نکته شگفت انگیز این است که وی آزمایش خود را مجددا تکرار نمود و این بار به جای عبارت بالا از عبارت زیر استفاده کرد: «ببخشید... من ۵ صفحه دارم؛ امکان دارد قبل از شما از دستگاه کپی استفاده کنم❔ برای اینکه باید چند تا کپی بگیرم... ❗️ » نتایج شگفت انگیز بود... هر چند بهانه ذکر شده بسیار الکی و پیش پا افتاده بود اما در ۹۳ درصد موارد موفق شد جلوتر از بقیه کپی بگیرد. 😱توصیه برای زندگی شخصی: بنابراین هیچ وقت بدون «برای اینکه» از خانه خارج نشو... همین عبارت کوچک و ساده چرخ های روابط انسانی را به چرخش درمی آورد... و بقیه اعضای خانواده احساس خوبی خواهند داشت که در جریان چرایی رفتن شما هستند... دکترحسین مهدیخانلو ‌| دکترمحیی : 🔶 تاثیر شگفت انگیز یک کلمه در موفقیت شما... ✅یک پیام از بلندگو پخش می شود: «مسافران توجه کنند، پرواز ۱۲۳ سه ساعت تاخیر دارد»... ❗️ من به دفتر هواپیمایی رفتم تا علتش را بپرسم... وقتی برگشتم چیزی بیشتر از قبل نمی دانستم... بسیار عصبانی بودم... آنها به چه حقی به ما بی توجهی می کنند⁉️ یک خط هوایی دیگر دست کم برای مسافران آن قدر ارزش قائل است که اعلام کنند: «پرواز ۵۶۷ به علت مشکلات عملیاتی سه ساعت تاخیر دارد». بین این جمله و آن جمله هیچ تفاوتی وجود ندارد اما... ✅ما انسان ها برای برقراری یک تعامل اثربخش با دیگران لازم است و باید رفتارهای خود را توجیه کنیم... وقتی رفتارهایمان را توجیه می کنیم، خیلی مهم نیست که بهانه ما خوب باشد یا نه، دیگران را با یک حس بردباری و سودمندی مواجه می کنیم... ✅الن لانجر روانشناس دانشگاه هاروارد در دهه ۷۰ آزمایشی جالب انجام داد... وی در یک کتابخانه عمومی منتظر تشکیل یک صف طولانی در مقابل دستگاه کپی می ماند... سپس سراغ نفر اول صف می رفت و می پرسید: «ببخشید من ۵ صفحه دارم امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم❔» درخواست وی در ۶۰ درصد موارد پذیرفته میشد... ❕ در روزهای بعد وی آزمایش خود را تکرار کرد اما به جای عبارت بالا این بار با ذکر دلیل درخواست خود را مطرح میکرد: «ببخشید...من ۵ صفحه دارم؛ امکان دارد از دستگاه کپی استفاده کنم❔برای اینکه عجله دارم... ❕»  این بار در ۹۴ درصد موارد توانست از برگه های خود کپی بگیرد... ❗️ ✅نکته شگفت انگیز این است که وی آزمایش خود را مجددا تکرار نمود و این بار به جای عبارت بالا از عبارت زیر استفاده کرد: «ببخشید... من ۵ صفحه دارم؛ امکان دارد قبل از شما از دستگاه کپی استفاده کنم❔ برای اینکه باید چند تا کپی بگیرم... ❗️ » نتایج شگفت انگیز بود... هر چند بهانه ذکر شده بسیار الکی و پیش پا افتاده بود اما در ۹۳ درصد موارد موفق شد جلوتر از بقیه کپی بگیرد. 😱توصیه برای زندگی شخصی: بنابراین هیچ وقت بدون «برای اینکه» از خانه خارج نشو... همین عبارت کوچک و ساده چرخ های روابط انسانی را به چرخش درمی آورد... و بقیه اعضای خانواده احساس خوبی خواهند داشت که در جریان چرایی رفتن شما هستند... 🩺 @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comhttp://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛
دکترمحیی: شاه کلید تربیت فرزند❕ 🔻 شاه کلید تربیت، رفاقت با بچه‌هاست... یعنی قبل از اینکه افرادی که دلسوز بچه‌هایمان نیستند با آنها رفیق شوند، ما که دلسوزشان هستیم با آنها رفیق شویم. 🔴 رفیق، شخصیت رفیقش را نمی‌کوبد. برای رفیقش وقت می‌گذارد. با رفیقش پادگانی رفتار نمی‌کند؛ که هرچه من بگویم تو باید گوش دهی؛ بلکه دوطرفه رفتار می‌کند. گاهی هم لازم است او بگوید و ما گوش دهیم. ☑️ اگر تذکری هم می‌خواهیم بدهیم با رفاقت باشد. مثلا گاهی بچه‌ها می‌خواهند لباسی بپوشند یا مدل خاصی خود را درست کنند که ما خوشمان نمی‌آید، کمی دندان به جگر بگذاریم، به جای اینکه مقابلش باشیم، کنارش باشیم... 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @drmahdikhanloo ┗━━━🍂💞🍃━━━┛ صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
دکترمحیی: چرا می گویند قبل از ازدواج مشاوره بگیرید پیش از ازدواج به زوجین کمک می‌کند که بتوانند با شناخت بهتری از یکدیگر وارد زندگی مشترک شده و با بیشتری زندگی خود را آغاز کنند. مشاوره پیش از ازدواج برای کمک به زوج‌ها به منظور بهبود رابطه در قبل از ازدواج انجام می‌شود، در جلسات مشاوره سوالات مهمی از زوج‌ها پرسیده می‌شود. پاسخ زوجین به پرسش‌های مشاور و نحوه درک و نگرش آنها نسبت به مسائل، موجب می‌شود که آن‌ها بتوانند نه تنها در آینده از بروز مشکلات پیشگیری کرده بلکه به هنگام بروز مشکل، با یک راه حل مناسب آن را برطرف کنند. در جلسات مشاوره، درمانگر سوالاتی پیرامون موضوعات مختلفی را برای زوج‌ها مطرح می‌کند که عبارتند از: روش بروز و کنترل احساسات، امور مالی و مدیریت منابع، چگونگی تصمیم‌گیری‌ها و حل اختلاف، میزان صمیمیت، محبت و رابطه جنسی، نحوه تقسیم نقش‌ها و وظایف در آینده، انتظارات، باورها و ارزش‌های زوجین، روش برخورد با خشم و عصبانیت، مهارت‌های ارتباطی و نقش کودکان و... یکی از موضوعاتی که استرس پیش از ازدواج را کم می‌کند، درک تفاوت خواسته‌ها و تطابق آن با توانایی افراد است. بنابراین هرچه بیشتر و کامل‌تر قبل از ازدواج صحبت شود می‌توان به کمرنگ‌تر شدن مشکلات آینده امیدوار بود و موضوع طلاق نیز کمتر خواهد شد، به همین دلیل مشاوره قبل از ازدواج بسیاری دارد. 🩺 ⁉️ @drmahdikhanlooDrmahdikhanloo.comsplus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://rubika.ir/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای داخلی و خارجی...
دکترمحیی: راهکارهایی برای انتخاب صحیح مسیر زندگی... انتخاب یک رشته اصولی و هدفمند بر اساس کشف ها و رسیدن به یک زندگانی ایده آل و داشتن شغلی مناسب با درآمد عالی...👌 ✅ 👈 عوامل موثر بر تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان شامل دو محور کلی است: 1- عوامل بیرونی 2- عوامل درونی از مهمترین عوامل بیرونی تاثیرگذار می‌توانیم به مواردی چون خانواده، محیط آموزشی، افراد تاثیرگذار در زندگی فرد، گروه‌های همسالان، رسانه‌ها و ... اشاره کرد. 🔹عوامل درونی موثر نیز عبارتند از: علاقه، ارزش‌های فرد، اعتقادات، توانمندی‌ها و مهارت‌ها، ویژگی‌های شخصیتی و و تجربیات... ✅برای اینکه بتوانید مسیر صحیح را انتخاب و هدف گذاری اصولی فراخور هایتان کنید یا بابست براساس جدولی که قبلا در کانال ارسال شده رسم، مکتوب و تصمیم گیری کنید و یا اجازه و دستور بفرمایید مجموعه 🩺 این مهم را برایتان انجام دهد... ❌درضمن توجه داشته باشید که: از آنجا که بسیاری از افراد برایشان از کودکی تصمیم گیری های صحیح انجام نشده و در بزرگسالی سردرگم و مستأصل هستند و افرادی هم که سنجی نشدن و همچنان نمی دانند که رسالت شان در این دنیا چیست و چرا در مسائل و انتخاب های خود و کاری می‌کنند هم راه وجود دارد... 🩺 ⁉️ 🩺 @drmahdikhanloo
دکترمحیی: راهکارهایی برای انتخاب صحیح مسیر زندگی... انتخاب یک رشته اصولی و هدفمند بر اساس کشف ها و رسیدن به یک زندگانی ایده آل و داشتن شغلی مناسب با درآمد عالی...👌 ✅ 👈 عوامل موثر بر تحصیلی دانش‌آموزان و دانشجویان شامل دو محور کلی است: 1- عوامل بیرونی 2- عوامل درونی از مهمترین عوامل بیرونی تاثیرگذار می‌توانیم به مواردی چون خانواده، محیط آموزشی، افراد تاثیرگذار در زندگی فرد، گروه‌های همسالان، رسانه‌ها و ... اشاره کرد. 🔹عوامل درونی موثر نیز عبارتند از: علاقه، ارزش‌های فرد، اعتقادات، توانمندی‌ها و مهارت‌ها، ویژگی‌های شخصیتی و و تجربیات... ✅برای اینکه بتوانید مسیر صحیح را انتخاب و هدف گذاری اصولی فراخور هایتان کنید یا بابست براساس جدولی که قبلا در کانال ارسال شده رسم، مکتوب و تصمیم گیری کنید و یا اجازه و دستور بفرمایید مجموعه 🩺 این مهم را برایتان انجام دهد... ❌درضمن توجه داشته باشید که: از آنجا که بسیاری از افراد برایشان از کودکی تصمیم گیری های صحیح انجام نشده و در بزرگسالی سردرگم و مستأصل هستند و افرادی هم که سنجی نشدن و همچنان نمی دانند که رسالت شان در این دنیا چیست و چرا در مسائل و انتخاب های خود و کاری می‌کنند هم راه وجود دارد... 🩺 ⁉️ 🩺 @drmahdikhanloo