دکترمحیی:
🔹زمانی که از خواب #بیدار میشوید چند دقیقه در حالت #درازکش باشید تا تمام بدن از خواب بیدار شود.
🔸به یاد داشته باشید که:
ابتدا #مغز بیدار شده و سپس دستور به سایر #اعضای بدن داده میشود. #یامحیی #کلینیک_دکتر_محیی
🩺 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com