دکترمحیی:
چه افرادی بیشتر مریض میشوند⁉️
🔸افراد استرسی
🔸افراد عصبی
🔸افراد پر خور
🔸افراد کم تحرک
🔸افرادی که صبحانه نمیخورند
@drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
دکترمحیی:
خشم خاموش تحمل؛ آرامش، پذیرش
✅در تحمل با دو موضوع طرف هستیم:
🔺 اول: آن فرد یا موضوعی که داریم تحملش میکنیم.
🔺دوم: خودمان.
@drmahdikhanloo
▪مورد اول را میتوان هضم کرد، ولی دومی را نه... ❗️
طرف شدن با خودمان بهصورت ناآگاهانه، باعث ایجاد تعارض پنهان و فرسودگی تدریجی میشود.
در رویکرد تحمل، با اینکه من تصمیم گرفتم در یک موقعیت خاص، بازخورد اجتنابی یا تسلیمی داشته باشم، اما باز از درون با خودم و با احساساتم درگیرم و در نهایت، آن خشم خاموشی که در وجودم انباشته میکنم، یکجایی ممکن است فوران کند و آثار مخربی را در زمینههای مختلف بههمراه داشته باشد.
🔺پذیرش
پذیرش یعنی درک و پذیرفتن تمامی نقاط ضعف و قوت طرف مقابل و احترام به ارزشهای او بدون اینکه باعث شود از ارزشهای خودت دور شوی.
▪قدم اول در پذیرش، این است که با خودتان در درون به #صلح برسید؛ یعنی در ابتدا به این باور برسید که آن موضوع خاص یا بهصلاح نبوده یا کاری در مورد آن از دستمان برنمیآید.
باید آن را به همین شکلی که هست بپذیریم و در تله شادمانی (قرار نیست همهچیز آنطور که ما میخواهیم باشد) قرار نگیریم.
در #نتیجه در روال عادی زندگی ما تاثیر منفی نمیگذارد...
و
اینکه برای... 👇
Drmahdikhanloo.com
7.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دکترمحیی:
🎥 در #آمریکا محصول میساختم؛ اما در ایران #کشور میسازم... ❕
⭕️ دکترای هوش مصنوعی که مدیریت در شرکتهای #آمازون و #مایکروسافت رو رها کرده و به ایران بازگشته... ❗️
✅درود بر شرفت...
❌اینجا هم مسئولینی هستن که دوتابعیتی هستن، متاسفانه دونه اش رو در ایران میخورن؛ #تخمش رو در اونجا میذارن( سرمایه گذاری میکنن) ... ❗️
لعنت الله علی القوم الظالمین
@drmahdikhanloo
دکترمحیی:
خییییلی توی #گوگل گشتم° ° °
امروز بالاخره این تصویر رو پیدا کردم... ☺️🤓👌
باور کن عااااشقشششششششش شدم، خیلییییییلی پرررمفهومه... ❕
@drmahdikhanloo 👈
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: خییییلی توی #گوگل گشتم° ° ° امروز بالاخره این تصویر رو پیدا کردم... ☺️🤓👌 باور کن عااااش
دکترمحیی:
خلاصه خلاصه خلاصه این عکس اینِ که:
تا از نو متولد نشی؛ هیچی نمیشی... ❕
تقریبا فرمایش تمام ادیان و کتب آسمانی همینه... ❕
و
از حضرات معصومین گرفته تا پیامبران الهی و اولوالعزم همین رو تکرار کردن... ✅
ماهم میگیم:
#ساختن_نسخه_بهتر_خودت... 🥇
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: خلاصه خلاصه خلاصه این عکس اینِ که: تا از نو متولد نشی؛ هیچی نمیشی... ❕ تقریبا فرمایش تمام
دکترمحیی:
نسخه بهتر خودم یعنی چی⁉️🤔
مثل طراحی های جدید خودرو های پیشرفته دنیا و یا گوشی آیفون یا سـامــسونگ و...
که هر سال نسخه #جدیـدش میاد
دوربینقویتر، صفحه نمایشبهتر،
کیفیت ساخت بالاتر، کلاس و رتبه بندی بیشتر...
✅ماها که انسانیم و سازنده این مصنوعات هم همینجوریم... ✌️🏼
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: نسخه بهتر خودم یعنی چی⁉️🤔 مثل طراحی های جدید خودرو های پیشرفته دنیا و یا گوشی آیفون یا سـ
🔴مثلا دکترحسین مهدیخانلو نسخه دو دهه پیشش:
ی آدمی بود که خیلی زود عصبی میشد... 🤬
سریع همه چیو به خودش میگرفت😤
میانگین هفتهای ۲۰ بار اینجور میشد... 🔥
Ⓜ️🔄خلاصه اون #عادتشو شکست،
بعد تو نسخه جدیدش در دهه نود به جای هر هفته ۲۰سی بار عصبی شدن رسید به هفتهای ۳ بار...
و
الان به صفر رسونده... 😇☺️