دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: خشم چگونه با اختلالات روان در ارتباط است❔ ✍یکی از دلایل موثر بر افسردگی #خشم است. خشم سرک
دکترمحیی:
دروغی که افسردگی به تو میگه:
1- تو تنبلی :
وقتی که افسردگی داری بیشتر انرژیت برای بقا خرج میشه و انجام کارهای روزمره خیلی سخت میشه. اینا از افسردگیه نه تنبلی.
2- تو به اندازه کافی خوب نیستی:
این دروغیه که افسردگی بهت میگه، اعتماد به نفست رو پایین میاره که همچین فکری بکنی. ولی تو برای انجام هر کاری خوب هستی.
3- تو بهتر نمیشی:
افسردگی فریبت میده که این وضع همیشگیه ولی یادت باشه همیشه امکان درمان وجود داره. هنوزم میشه درمان شد، میشه برگشت به زندگی، میشه تلاش کرد. همه چی بهتر میشه.
4- تو لایق کمک گرفتن نیستی:
تو با کمک گرفتن از روانشناس به هیچکس آسیبی نمیزنی و کمک گرفتن زندگیتو عوض میکنه.
5- تو ی بار اضافه ای:
تو لایق عشق از همه جانب هستی، شاید فکر کنی دوستات دیگه تورو دوست ندارن و برات ارزش قائل نیستن ولی اینطور نیست.حرف افسردگی رو باور نکن.
6- درمان شدن ارزششو نداره:
شاید حس کنی افسردگی تورو امن نگه میداره ولی اینطور نیست. بهت قول میدم درمان ارزششو داره...
▣⃢🔷#دکترحســـین_مهــــــــــــدیخانلو
👌@drmahdikhanloo👈
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: ⁉️چرا به اهدافم نمیرسم🤔 @drmahdikhanloo - اهدافتان مبهم و غیر واقعی است. - برنامهریزی ضع
دکترمحیی:
ساده ترین راه #محبوبیت بین مردم اینه که انتخاب کنی تا #ضعیف باشی... ❗️
هرچی گفتند بدون چون وچرا قبول کنی،... ❗️
رو حرفشون حرف نزنی... ❗️ توسری خور باشی ... ❗️
اینطوری مردم دوستت دارن...
میدونی چرا⁉️
چون میتونن براحتی بهت تسلط داشته باشن ...
👌اما امان از روزی که بخوای راه خودت رو بری، بهشون اجازه ندی تو زندگیت دخالت کنند و براشون خط قرمز تعیین کنی، مصمم باشی و شکست ناپذیر ...
همون موقع ست که انتقادها، حسودیا و منصرف کردنا شروع میشه...
خیلیا با تمام توانشون بسیج میشن تا نزارن حرکت کنی ...
اما تو حرفاشونو نمیشنوی، چون این زندگیه خودته و به کسی اجازه ی دخالت تو زندگیت رو نمیدی ...
✔️انتخاب با خودته که جزو کدوم گروه باشی ⁉️
یادت باشه اگه جزو گروه دوم باشی شاید دوروبرت خلوت باشه ولی اونایی که میان به سمتت ارزش واقعی ت رو میدونن ... #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
دکترمحیی:
درپایان روز، هیچ کَس قرار نیست به ما بابت از خودگذشتگیهای بیش از حَدمان، در نظر نگرفتن سلامت روانمان و انجام مسئولیتهایی بیش از توانمان و یا کوچک کردن خودمان برای دیگران جایزهای بدهد...
چه در انجام مسئولیتهایتان و چه در انجام کارهایی که از سر دوستی؛ مراقب سلامت روانتان باشید... 👌
@drmahdikhanloo
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
❔پرسشهای شما... و پاسخ های ما... ❕ ❓پرسش: من حدود 19ساله ازدواج کردم. همسرم فوق العاد
دکترمحیی:
ی تصور خیلی غلطی که در مورد آدمهای #درونگرا وجود داره اینه که خیلیها فکر میکنن درونگراها تو روابطِ اجتماعی ناتوان یا کم توان هستن... ❕
در صورتی که تفاوت بین درونگرا و #برونگرا در توانایی در روابط اجتماعی نیست، بلکه در "نیاز" به روابط اجتماعيه...
+ چون افراد درونگرا نیاز کمتری به روابط اجتماعی دارن...
تحقیقات هم نشون داده که ترشح #دوپامین در مغز افراد درونگرا در تعاملات اجتماعی بیشتر از افراد برونگراست و به همین دلیل «زودتر» در روابط اجتماعی اغنا میشن و نیازی به رابطه بیشتر ندارن...
@drmahdikhanloo
آیت الله بهجت (ره):
💠کار خیر خود را دست کم نگیرید،
در هر کار #خیری خود را به قدر نخود هم شده شریک کنید، شاید همان کار خیر بیریا قبول و باعث نجاتتان شد.
ضمن اینکه انجام کار خیر توفیقآور است
انجام کار خیر اول، کار خیر دوم را برایتان ارمغان میآورد و این خیر دائمی باعث سعادتمندی و نجات انسان میشه.. .
@drmahdikhanloo
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب
دکترمحیی:
١٢نشانه #بیداری_روح
۱. لذت بردن از هر لحظه زندگی.
۲. شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی.
۳. داشتن لبخندهای غیر ارادی.
۴. احساس پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت.
۵. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد دیگران.
۶. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد خودتان.
۷. توانایی برای از بین بردن هرگونه نگرانی و دلواپسی.
۸. عدم علاقه به هرگونه درگیری
۹. عدم علاقه به اینکه به کارهای دیگران فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید.
۱۰. تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید زندگی خودش مسیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید.
١١. تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم بگیرید و عمل کنید، به جای اینکه به تجربیات و ترس های گذشته خود رجوع کنید.
١٢. دستیابی به نیروی عشق ورزیدن به دیگران، بدون انتظار برای بازگشت ... #یامحیی #یامُمیت
@drmahdikhanloo
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
➕ قانونى داريم كه هميشه ثابت است "ما به محيطمان عادت ميكنيم" 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.c
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آبشار شفیع آباد(فندرسک)
بزرگترین #آبشار گلستان
@drmahdikhanloo
💠حضرت #امام_رضا(علیه السلام) میفرماید:
مَن تَبَسَّمَ فی وَجهِ أخیهِ المُؤمِنِ کَتَبَ اللّه ُ لَهُ حَسَنَةً، و مَن کَتَبَ اللّه ُ لَهُ حَسَنَةً لَم یُعَذِّبهُ
🌠هرکه به روى #برادر مؤمن خود لبخند بزند، خداوند برایش ثوابى خواهد نوشت و هرکه خداوند برایش ثوابى بنویسد، او را عذاب نخواهد داد.
📔(مصادقة الإخوان: ۱۵۷ / ۱ )
#اللھمعجلݪوݪیڪاݪفࢪج
❌خواهران و برادران گُلم توجه کنید؛ داستان درست نکنید ی وقت😆
خواهران مومن به خواهران و برادران به برادران مومن لبخند بزنید تا شررّ درست نشه؛ بگید #دکترمهدیخانلو سفارش کردن... ❗️
@drmahdikhanloo
⚛ فواید عسل و زنجبیل:
⚜درمان آسم
⚜سو ٕ هاضمه
⚜سلامت قلب
⚜پاکسازی کبد
⚜شفافیت پوست
⚜مشکلات تنفسی
⚜پیشگیری از سرطان
🔘✍طرز مصرف: روزانه ۱قاشق غذاخوری همراه با ۱لیوان #آب_فاتر( آب جوش، ولرم شده) مصرف کنید...
@drmahdikhanloo
✅ #پیاز و هزاران خاصیت
⚜ پیاز باکتری کش است🧅
⚜ پیاز خام محرک قلب است🧅
⚜ پیاز لثه ها را محکم میکند🧅
⚜ پیاز سنگ کلیه را خرد میکند🧅
⚜ پیاز دارای انسولین گیاهی است 🧅
و
⚜ استفاده از آن قند خون را پایین میاورد... 🧅
@drmahdikhanloo
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
💠امام حسین علیهالسلام: سلام، ٧٠ثواب دارد؛ ۶٩ثواب از آنِ کسی است که سلام دهد... و یک ثواب آن هم بر
💠پیامبر اکرم صلی الله علیه واله:
◾️لِأَنَس: يا بُنَيَّ؛ إذا دَخَلتَ مَنزِلَكَ فَسَلِّم عَلى نَفسِكَ وعَلى أهلِكَ
▪️خطاب به اَنَس: اى فرزندم! هر گاه به خانه ات وارد شدى، بر خود و بر خانواده ات #سلام كن...
📚مسند أبي يعلى : ج ٣ ص ٤٥٣ ح ٣٦١٢ #یامحیی
@drmahdikhanloo
#اطلاعیه | #قرار_جمعه_ها
✔️ جدول نهایی مراسم دعا و استغاثه به امام زمان علیهالسلام (بمنظور تعجیل در امر فرج) جمعه ها دو ساعت قبل از اذان مغرب همزمان در سراسر کشور
مراسم #استغاثه در تاریخ جمعه ۵ مرداد
ساعت ۱۸:۰۰
•با سخنرانی: دکترحاج حسین مهدیخانلو
•با نوای: مداحان اهل بیت عصمت و طهارت
در مسجد امیرالمومنین(امام علی علیه السلام)
👌ضمن اطلاع رسانی؛ #دعوت کنید سایرین هم تشریف بیارن باهم و در کنار هم برای تنها بازمانده حی حاضر و بر اعمال ناظر حضرت زهرا سلام الله علیها در این عالم #استغاثه ظهور سر بدهیم...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
✘ برای اطلاع از نزدیکترین مراسم استغاثه به محل #سکونت خود در سراسر کشور، به سایت استغاثه مراجعه فرمایید:
🌐 esteghase.com
@drmahdikhanloo