جمعه_۱۷/بهمن -🍁«أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ رَبِّی وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» -🍂(از خداوند پروردگارم آمرزش می‌طلبم و به سوی او توبه می‌کنم.) #ذکر #دکترگرایلی #طب_سنتی 🔰| @drmalek

❗️راز موهایی که می‌ریزند: بررسی ریزش مو از منظر طب مدرن و سنتی🌱✅ ریزش مو، فراتر از یک مسئلهٔ زیبایی‌شناختی، آینه‌ای است که وضعیت سلامت درونی ما را نشان می‌دهد. در دنیای امروز، عامل این پدیده را هورمون‌ها و ژنتیک می دانند، اما نیاکان ما با نگاهی عمیق‌تر، آن را در تعادل بدن جستجو می‌کردند♨️ #ریزش #ریزش_مو #آموزشی #دکترگرایلی‌ملک #طب_سنتی 🔰| @drmalek

💬علم نوین، عامل اصلی الگوی ریزش مو مردانه را حساسیت فولیکول‌ها به هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) می‌داند که ریشه در ژنتیک فرد دارد. استرس مزمن و کمبودهای تغذیه‌ای (به ویژه آهن، ویتامین D و بیوتین) نیز به عنوان عوامل تحریک کننده ریزش مو عمل می‌کنند♦️ 💬در طب سنتی ایرانی، مو به عنوان یکی از فروع بدن و ارتباط مستقیم با خون (دم) در نظر گرفته می‌شود. کیفیت و غلظت خلط غالب بر بدن، تعیین‌کنندهٔ استحکام و رنگ مو است: ♦️غلبهٔ #سـودا (خشکی و سردی): شایع‌ترین علت ریزش مو در طب سنتی، غلبهٔ خلط سودا است. سودا که ذاتی خشک و سنگین دارد، باعث خشکی، نازکی و شکنندگی مو می‌شود و ریشه را ضعیف می‌کند. این حالت اغلب با یبوست و خشکی پوست همراه است. ♦️غلبهٔ دم (گرم و تر): اگرچه خون برای تغذیه مو ضروری است، اما غلبهٔ دم می‌تواند منجر به ریزش به دلیل التهاب و چربی زیاد در پوست سر شود (مشابه سبوره یا چربی بیش از حد در طب نوین). ♦️علل مرکزی: طب سنتی تأکید دارد که ضعف در مغز و کبد (به عنوان کارخانه‌های تولید خلط خون) مستقیماً بر سلامت مو اثر می‌گذارد🔄. #ریزش #ریزش_مو #آموزشی #دکترگرایلی‌ملک #طب_سنتی 🔰| @drmalek

۱-اصلاح مزاج ۲- مصرف غذاهای تر و معتدل ۳-کاهش غذاهای سودا زا (مانند بادمجان، عدس، گوشت‌های فرآوری‌شده). ۴-تقویت خلط خون استفاده از مقویات خون مانند شربت سیب، انار و سبزیجات برگ سبز. ۵-تعدیل گرمای سر استفاده از سرکنگبین یا روغن‌های سرد مانند روغن بنفشه و بادام برای ماساژ سر به منظور دفع گرمای اضافی و رساندن رطوبت به ریشه. ۶-رعایت بهداشت خواب و استفاده از عرقیات آرام‌بخش مانند گلاب و بهارنارنج برای خنک کردن مزاج مغز🧠. #ریزش #ریزش_مو #آموزشی #دکترگرایلی‌ملک #طب_سنتی 🔰| @drmalek

ترکیب ویژه برای تقویت باروری و افزایش شانس دوقلوزایی مواد تشکیل‌دهنده: گل سنجد + پودر سنجد + بادام کچو (هندی) + پسته ایرانی + بادام درختی + بادام زمینی همه این مواد با عسل طبیعی مخلوط شود. طریقه مصرف: روزانه سه قاشق غذاخوری (صبح، ظهر و شب) مصرف شود. زمان‌بندی مصرف: از روز هفتم پس از شروع عادت ماهانه، به مدت ۷ هفته مصرف شود. در این دوره جماع انجام شود. مکمل‌های توصیه‌شده برای دوقلوزایی: · زینک (روی) · اسیدفولیک توجه: مصرف مکمل‌ها حتماً باید تحت نظر ماما یا پزشک باشد. پوزیشن‌های پیشنهادی برای افزایش شانس دوقلوزایی: · پهلو به پهلو · ایستاده از عقب این پوزیشن‌ها ممکن است شانس دوقلوزایی را افزایش دهند. توجه مهم: هیچکدام از این روش‌ها تضمین ۱۰۰٪ برای دوقلوزایی ندارند و نتیجه‌گیری نهایی به عوامل مختلفی بستگی دارد. پزشکان خانم متخصص طب سنتی دارالشفاءتخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران آماده پذیرش حضوری و آنلاین مراجعین می باشند واحد آموزش کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران(دکتر گرایلی ملک ) آدرس ایتا https://eitaa.com/drmalek تلفن نوبت دهی ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ ۰۲۱۴۶۲۹۲۲۵۰ و سایت نوبت دات آی آر Nobat.ir/gerailimalek

🌷امروز در مورد سردرد ناشی از سوء مزاج بلغمی صحبت می‌کنیم 🌷 علائمش چیه 💐طولانی شدن بیماری 💐خواب سنگین و طولانی 💐کدورت حواس یعنی حواس کند می‌شود بو را دیر می‌فهمد مطالب را دیر دریافت می‌کند 💐ترشحات پشت حلقی 💐سردی در لمس سر 💐با هوای سرد یا در معرض آب سرد قرار گرفتن شدت سردرد بیشتر می‌شود وقتی مواد سرد مثل ماست و دوغ خورده شود هم ترشحات پشت حلقی و هم شدت سردرد افزایش پیدا می‌کند ⛔️بیماری داشتم که مدتی دائماً از نوشیدنی دلستر با طعم های مختلف استفاده می‌کرد و بعد از مدتی بیان کرد که سردردهای من تقریباً هر روزه شده است تنها با قطع دلستر و گرم کردن سر ا دمنوش‌های گرم مثل بابونه سردرد بهبود پیدا کرد تندرست و بی سردرد باشید ❤️ https://eitaa.com/drmonfared110 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃 واحد آموزش کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران(دکتر گرایلی ملک ) آدرس ایتا https://eitaa.com/drmalek تلفن نوبت دهی ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ ۰۲۱۴۶۲۹۲۲۵۰ و سایت نوبت دات آی آر Nobat.ir/gerailimalek

طرز تهیه ماءالشعیر طبی برای طرز تهیه ماءالشعیر، ۵۰گرم جوی پوست کنده را با چهار لیوان آب (یک لیتر)، با حرارت ملایم، آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملاً پخته برسند. این زمان به طور متوسط ۴۰ تا ۵۰ دقیقه طول می کشد. پس از آن، تا این ترکیب سرد نشده، آن را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید تا سرد شود. از این چهار لیوان بیش از سه لیوان ماءالشّعیر به دست می آید که حداکثر دو روز در یخچال قابل نگهداری است. می‌توانید در ماءالشعیر کمی سرکه سیب طبیعی بریزید تا مزه ی آن مَلَس شود. به هیمن راحتی طرز تهیه ماءالشعیر را یاد گرفتید. جوی باقیمانده را می توانید در تهیه آش یا سوپ جو استفاده کنید. توصیه نکته مهمی که در طرز تهیه ماءالشعیر باید به آن اشاره شود آن است که ماءالشعیر طبی نباید غلیظ و ژله ای شود وگرنه تأثیر آن معکوس خواهد شد! اگر جو کاملاً مرغوب و مناسب باشد رنگ ماءالشعیر به سرخ ملایم و کمرنگ مایل می شود. از این ترکیب روزی دو لیوان میل کنید. البته کسانی که معده سرد و/یا تر داشته باشند بهتر است در هر لیوان آن یک قاشق غذاخوری عسل حل کنند و سپس بنوشند. بنابراین اگر با خوردن این دارو، دچار نفخ، سنگینی یا ترش کردن معده می شوید، این مقدار عسل را اضافه کنید.

برای یخ‌زدگی شانه (Frozen Shoulder) انجام تمرینات کششی و تقویتی ملایم و مداوم خیلی کمک کننده س این حرکات به کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی کمک میکنند، اما باید با احتیاط و بدون فشار زیاد انجام بدید. ⚠️ نکات مهم - تمرینات باید بدون درد شدید انجام بشن. اگر درد تیز یا شدید داشتید، حرکت رو متوقف کنید. - گرم کردن شانه قبل از تمرین (مثلاً با کمپرس گرم) می‌تونه کمک کنه راحت تر حرکات رو انجام بدید - تداوم کلید موفقیت شماست ☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸 واحد آموزش کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران(دکتر گرایلی ملک ) آدرس ایتا https://eitaa.com/drmalek تلفن نوبت دهی ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ ۰۲۱۴۶۲۹۲۲۵۰ و سایت نوبت دات آی آر Nobat.ir/gerailimalek

لیست مکمل‌ها به همراه خواصشون رو بخونید : 🟣 ویتامین E ✅ آنتی‌اکسیدان قوی برای محافظت از سلول‌ها و پوست، کمک به جوانسازی و تقویت سیستم ایمنی. 🟣 ویتامین امگا (Omega 3) ✅ کاهش التهاب بدن، بهبود عملکرد مغز و قلب، و کمک به تنظیم چربی خون. 🟣 ویتامین D ✅ تقویت استخوان‌ها، تنظیم جذب کلسیم، و بهبود سیستم ایمنی. 🟣 مکمل زینک (روی) ✅ کمک به رشد مو، تقویت سیستم ایمنی، ترمیم زخم‌ها و سلامت پوست. 🟣 کلسیم ✅ تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها، کاهش گرفتگی عضلات و پیشگیری از پوکی استخوان. 🟣 ویتامین C ✅ تقویت سیستم ایمنی، افزایش جذب آهن و مقابله با استرس اکسیداتیو. 🟣 اسید فولیک (B9) ✅ مفید برای سلامت خون و مغز، ضروری برای بانوان باردار یا در سن باروری. 🟣 ب-کمپلکس (B Complex) ✅ افزایش انرژی، کاهش استرس، و بهبود عملکرد سیستم عصبی. 🟣 مولتی‌ویتامین ✅ تأمین کلیه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در طول روز. 🟣 مکمل آهن ✅ جلوگیری از کم‌خونی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد مغز. 🟣 مکمل منیزیم ✅ کمک به آرامش اعصاب، بهبود کیفیت خواب، و کاهش اسپاسم عضلات. واحد آموزش کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران (دکتر گرایلی ملک ) آدرس ایتا 👇 https://eitaa.com/drmalek

🔺روش صحیح و غلط برداشتن اجسام از روی زمین 🔰ستون فقرات و قوس کمری باید در وضعیت طبیعی خود قرار داشته باشند. در غیر این صورت صدمه به دیسک های بین مهره ای اجتناب ناپذیر است واحد آموزش کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران (دکتر گرایلی ملک ) آدرس ایتا 👇 https://eitaa.com/drmalek تلفن نوبت دهی ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ ۰۲۱۴۶۲۹۲۲۵۰ و سایت نوبت دات آی آر Nobat.ir/gerailimalek