حالا به نظرتون طب نوین چه دیدگاهی رو نسبت به تحمل این گرسنگی و تشنگی دارد........⁉️🤔🤔 امروزه محقق‌ها یکی از مهم‌ترین فواید روزه‌داری رو با اسم اتوفاژی معرفی می‌کنن💯 اتوفاژی یعنی چی؟ یعنی وقتی برای یه مدت مشخص چیزی نمی‌خوریم، بدن بیکار نمی‌مونه 👌 شروع می‌کنه به یه خانه‌تکونی اساسی داخل سلول‌ها بدن به صورت خودکار میره سراغ...🔻 ❌پروتئین‌های خراب و اضافی ❌چربی‌های جمع‌شده داخل سلول ❌اندام و بافت های آسیب‌دیده ✅همه این‌ها رو جمع می‌کنه، اصلاح می‌کنه و دوباره به مواد مفید تبدیلشون می‌کنه در واقع......👇 🔹 پروتئین‌ها تبدیل میشن به اسیدهای آمینه 🔹 چربی‌ها تبدیل میشن به اسیدهای چرب مورد نیاز بدن 🔹 قندهای پیچیده هم به شکل ساده‌تر و قابل استفاده درمیاد یه جورایی میشه گفت روزه‌داری، فرصت «نوسازی و ترمیم» بدنه ✨ واحد آموزش کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران(دکتر گرایلی ملک ) آدرس ایتا https://eitaa.com/drmalek تلفن نوبت دهی ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ ۰۲۱۴۶۲۹۲۲۵۰ و سایت نوبت دات آی آر Nobat.ir/gerailimalek

🌙جدول وظیفه‌ بیماران نسبت به روزه 🌺 در این جدول بیماران مختلف می توانند تکلیف خود را برای روزه گرفتن یا نگرفتن مشخص کنند. 🕌 این جدول، جهت تعیین تکلیف روزه‌داری بیماران، توسط مرکز موضوع‌شناسی احکام فقهی و  فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران تهیه شده است. واحد آموزش کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران(دکتر گرایلی ملک ) آدرس ایتا https://eitaa.com/drmalek تلفن نوبت دهی ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ ۰۲۱۴۶۲۹۲۲۵۰ و سایت نوبت دات آی آر Nobat.ir/gerailimalek

🔵٩ توصیه عالی از مرحوم آيت الله کشمیری برای ماه مبارک رمضان: ١- "کمیت گرا نباشید؛ کیفیت جو باشید!" دنبال ختم آیات و ادعیه نباشید؛ بلكه در پی هضم آنها باشید! غذای اندک را خوب بجوید تا جزء جان تان شود. بزرگترین مشکل ما قشری‌نگری به دین و شریعت است. با خود فکر کنید آنقدر در سال های قبل با ولعِ زیادخوانی اعمال انجام دادید، به کجا رسیدید؟! آغاز ماه رمضان حتماً نیت کنید فقط براى الله روزه بگیرید؛ فقط الله! آداب روزه‌داری را تا آنجا که نشاط دارید، انجام دهید: 🔻٢- تفکر حتماً دقایقی از ساعات رازآمیز روزه‌داری خود را به برترین عبادت اختصاص دهید و آن هم چیزی نیست جز «تفکر»! با خود و خدای خود خلوت ‌کنید. خصوصاً به نوع رابطه حضرت حق با خودتان بیندیشد؛ امید است ابوابی از معرفت به رویتان باز شود. 🔻٣_ یکی از مهم‌ترین حالات بندگی خصوصاً در ماه رمضان، حالتی است که توصیه‌ى مؤکد نبی مکرم است و آن «سجده طولانی» است فقط خدا و اولیاء الهی می‌دانند هنگام سجده‌ى عبودیت چه بارانی از ابر رحمت و چه برکاتی از عالم ربوبیت بر سر شما می‌بارد. حتماً در روز یک سجده‌ى طولانی داشته باشید. 🔻۴- حتی‌المقدور در خانه خود افطار کنید؛ حتی در مساجد افطار نکنید. بگذارید برکت افطار و دعای مستجاب لحظه‌ی افطار به خانواده و خانه‌ى شما تعلق گیرد. در ضمن، هنگام افطار دِلال کنید! "دِلال يعنى ناز کردن" هنگام افطار برای خدا ناز کنید! چون براش روزه ‌گرفتید وحضرتش خوان کرم گسترده؛ لقمه‌ى اول را نزدیک دهان ببرید، اما نخورید! دعا کنید؛ یعنی به خدا عرض کنید: "اگر حاجتم را بدی، افطار می‌کنم!" این حالت معجزه می‌كند! 🔻۵- رمز ماندگاری در ضیافت الهی رمضان کیمیای«حُسن خلق» است. با فرزندان، خویشان و دوستان خود با اکسیر حسن خلق و مهربانی برخورد ‌کنید. لحظه‌ى عصبانیت و خشم شما همان لحظه اخراج شما از این مهمانی الهی است! 🔻۶- کشتی رؤیایی رمضان سوار بر امواج دریای «اشک» به ساحل نجات می رسد! از خدای سبحان در این ماه خصوصاً اسحار سحرآمیز آن اشک و گریه درخواست کنید. 🔻۷- از ابتدای ماه رمضان باید هدف‌گذاری شما "لیلة القدر” باشد که جان رمضان است. در این خصوص، سخن زیاد است؛ لکن، «مصلحت نیست که از پرده برون افتد راز» فقط سعی کنیم شب قدر در ما واقع شود نه در ماه! 🔻۸- رمضان ماه «ربیع القرآن» ماست. در این بهار قرآنی هرروز یک آیه را انتخاب کنید و تا افطار به طور متناوب تلاوت و در پیرامون آن تدبر نمایید. امید است دم دمای افطار آن آیه برای شما پرده از رخسار بردارد! 🔻۹- در سراسر ماه رمضان توجه شما به روزه‌دار حقیقی و انسان کامل یعنی امام عصر عجل الله تعالی فرجه الشریف نباید منقطع شود. 🌷التماس دعا🌷 واحد آموزش کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران(دکتر گرایلی ملک ) آدرس ایتا https://eitaa.com/drmalek تلفن نوبت دهی ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ ۰۲۱۴۶۲۹۲۲۵۰ و سایت نوبت دات آی آر Nobat.ir/gerailimalek

✨توصیه های طلایی برای روزه داران مشکلاتی مثل بوی بد دهان، ترش کردن، سنگینی معده و سردرد بعد از افطار یا سحر، بیشتر از سوءهاضمه ناشی میشه. برای جلوگیری از این موارد این نکات رو رعایت کنید: 🚫 مایعات زیاد رو یه‌باره موقع افطار یا سحر نخورید 🚫 پرخوری و درهم خوری ممنوع 🚫 زولبیا و بامیه و شیرینی‌جات رو کم کنید 🚫 ماست، پنیر و دوغ رو تو وعده اصلی نخور ید ✅ از سبزی خوردن فقط ریحان بخورید ❌ پیازچه، تربچه، شاهی و تره را حذف کنید 🌱 برای بوی بد دهان: یه قاشق رب انار ملس بین وعده‌ها 🍎 دمنوش سیب یا به با چوب دارچین عالی است. ⚠️ برای مشکلات حاد: بعد افطار و سحر یه ق چای‌خوری مخلوط تخم گشنیز+زیره+نبات بدون آب میل کنید. 🛌 بعد از سحر نخوابید. 🌙 روزه‌هایتان قبول، سالم و پرانرژی باشید . واحد آموزش کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران(دکتر گرایلی ملک ) آدرس ایتا https://eitaa.com/drmalek تلفن نوبت دهی ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ ۰۲۱۴۶۲۹۲۲۵۰ و سایت نوبت دات آی آر Nobat.ir/gerailimalek

دغدغه های دکتر گرایلی ملک

بیجا شدگی ناف و رگ هول را جدی بگیریم تلفن نوبت دهی ۴۶۲۹۲۲۵۰ و یا سایت نوبت دات آی آر نوبت بگیرید www. Nobat.ir/gerailimalek

همراهان گرامی مراجعه کننده به دارالشفاءتخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران(مطب دکتر گرایلی ملک ) به استحضار می رساند ضیافت افطار برای بیماران در مطب برقرار است

علائم بی جا شدگی ناف رو جدی بگیریم تلفن نوبت دهی ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ یا از سایت نوبت دات آی آر نوبت بگیرید www. Nobat.ir/gerailimalek

باسلام و تحیت ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات باطلاع میرساند در آستانه ولادت امام مجتبی علیه السلام و نزدیک شدن عید فطر و سال نو شمسی مجمع جهانی اهلبیت علیهم السلام جهت حمایت از خانواده های نیازمند شیعیان و محبین اهلبیت علیهم السلام(ایرانی و خارجی مقیم) درحال خرید و بسته بندی اقلام معیشتی مورد نیاز خانوارها می باشد. همه خیرین از مومنین و مؤمنات در این فعالیت خداپسندانه می‌توانند مشارکت فرمايند. IR۸۸۰۱۷۰۰۰۰۰۰۰۳۷۸۵۵۱۴۷۸۰۰۸ شماره شبا بانک ملی _مجمع جهانی اهل بیت ع 🔖لطفا پس از واریز وجه در پیام‌رسان بله تصویر رسید واریزی را به شماره ۰۹۱۲۳۷۰۰۱۱۵ ارسال فرمایید تا مبلغ به این امر اختصاص داده شود. @drmalek

دوستان خوبم در امر خیر پیشی بگیریم و مؤمنان را تشویش به شرکت در امر خیر کنیم آرزوی سلامتی همه بیماران با تشکر آقاجانی هستم ادمین کانال دارالشفای تخصصی طب سنتی حضرت ابوالفضل مرزداران تهران @drmalek

دوستان عزیز در صورت صلاحدید این پیام را در گروه های مؤمنان نشر دهید @drmalek

سلام علیکم _الا بذکر الله تطمئن القلوب_ با یاد خدا دلها آرام می‌گیرد. مردم عزیز ایران دلهای خود را با نام و یاد خداوند عالمیان که بدون اذن او برگی از درختی جدا نمی شود، آرام کنید. محکم و استوار همچون کوههای سربه فلک کشیده البرز و زاگرس باشید. هر کدام از ما در این شرایط مدیریت بحران نموده و تنش و استرس را در میان خانواده و نزدیکان مدیریت کنیم. هرگز نمی‌توانند نور خدا را خاموش کنند. مانند همیشه تاریخ تکرار شد و کثیف ترین افراد روی کره زمین(ترامپ و نتانیاهو و اهل اپستین) به پاکترین مردمان روی زمین (مردم ایران اسلامی) تجاوز نمودند. مردم ایران با هر سلیقه و تفکر، یکدست و یکپارچه بلطف خدا اینبار نیز شما را خوار و ذلیل خواهد نمود. ما پیروان حیدریم. ما پیروان علی ابن ابیطالب( ع) هستیم. اینجا ایران است، کنام و آشیانه شیران. دکتر ولی اله گرایلی ملک/۹ اسفند ۱۴۰۴