✅ باز هم از ممنوعیت های دوران بارداری ......ادامه بارداری و ممنوعیت‌ها ⛔️ شب‌بیداری؛ یبوست، نگه‌داشتن ادرار و مدفوع، ارتباط جنسی همراه دخول، پرخوری و درهم خوری، زیاده‌روی در مصرف کنجد، کرفس، زرشک، شنبلیله و گشنیز، پونه، نعنا، زعفران، ممنوعیت انواع دم‌نوش‌های گیاهی مگر با نظر پزشک و به ضرورت از جمله ممنوعیت‌ های بارداری هستند. در کل بارداری یک روند فیزیولوژیک دارد و اگر خودتان در ترکیب غذاها دست‌کاری نکنید و همه چیز را به حد تعادل مصرف کنید و پیاده ‌روی روزانه داشته باشید مشکلی پیش نمی‌آید. از غم، ترس و اضطراب نیز دوری کنید. ✅ لینک دعوت به کانال " دکتر ولی اله گرایلی ملک متخصص طب سنتی ایران " http://eitaa.com/drmalek

✅ توصیه های کلی برای افزایش اشتهای کودک در طب سنتی ◀️ به کودکانتان وعده‌ها و میان وعده‌های غذایی سالم و کم حجم بدهید! مواد غذایی کارخونه‌ای و فرآوری شده به کبد و معده کوچولوها فشار میارن، اونوقت نمیتونن هضم این مواد رو مدیریت کنن و بدن تصمیم می‌گیره ورودی رو کم کنه تا اوضاع بهتر شه. ◀️ تنقلات سالم تخم بلدرچین / زرده تخم مرغ عسلی (نیم برشت) حریره نارگیل (چاق کننده، مناسب صبحانه) شیر بادام و حریره بادام فالوده سیب (وعده شام، میان وعده عصرانه، موثر در اختلالات خواب) پوره کدو حلوائی آبنبات ربی (یک قاشق رب به یا رب سیب رو به کودک دهید بلیسد؛ مقوی معده، نشاط آور). 🌺 کانال آموزشی دکتر ولی اله گرایلی ملک متخصص طب ایرانی در ایتا 👇👇👇http://eitaa.com/drmalek ادامه دارد........

ادامه ..... ◀️ مطمئن شوید فرزندتان یبوست ندارد. ◀️ غذاها را از نظر شکل پخت متنوع و جذاب تهیه کنید. (آش، سوپ، کوفته، دلمه، تلیتی، خورشتی، …) ◀️ غذاها را از نظر نوع مواد غذایی متنوع تهیه کنید. (جو، تخم مرغ، شیر، گوشت گوسفند، گوشت پرندگان، نخود، ماش، سیب، گلابی، انار، ریحان، جعفری، بادام، مویز، عناب و …). ◀️ از ادویه های تند و تیز در غذای کودکان استفاده نکنید. ◀️ برای خوردن اصرار نکنید و کودک را به لجبازی نکشانید. (در فرآیند تهیه، چیدن و خوردنغذا از کودکان کمک بگیرید.) ◀️ اگر یک ماده غذایی را نمی‌خورد به شکل های دیگر امتحانش کنید. ◀️ در صورت بی اشتهایی صبحگاهی، یک دوش کوتاه گرفته و با او بازی شود تا احساس گرسنگی نماید. ◀️ حتما قبل از ۱۱ شب کودک را بخوابانید در رشد و میزان تغذیه‌اش موثر است. ✅ برای داشتن خواب عمیق‌تر پره‌های بینی را با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین چرب کنید. ✅ توجه داشته باشید که هورمون رشد بین ساعات 11 تا 1 شب ترشح می‌شود که کودکان باید در این ساعت در خواب عمیق باشد. ◀️ با کودکان ورزش و بازی کنید، تحرک و فعالیت باعث خستگی و حتی گرسنگی و میل به غذا می‌شود.

✅طرز تهیه شربت اشتها بر مبنای طب ایرانی برای کودکان ◀️ 4 پیمانه آب انار (همراه با پیه آن (پوسته سفید میانی) را روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشد. سپس یک پیمانه عرق یا آب نعناع و 2 پیمانه شکر را به آن اضافه نمایید. اجازه دهید روی حرارت ملایم قوام بیاید. نحوه مصرف: از این ترکیب یک قاشق مرباخوری 20 دقیقه تا نیم ساعت قبل از غذا به کودکانتان دهید. دکتر ولی اله گرایلی ملک متخصص طب ایرانی http://eitaa.com/drmalek

مناجاتی زیبا از خواجه عبدالله انصاری: بارالها؛ از كوی تو بيرون نشود پای خيالم نكند فرق به حالم که برانی چه بخوانی چه به اوجم برسانی چه به خاكم بكشانی نه من آنم كه برنجم نه تو آنی كه برانی... نه من آنم كه ز فيض نگهت چشم بپوشم نه تو آنی كه گدا را ننوازی به نگاهی در اگر باز نگردد، نروم باز به جايی پشت ديوار نشينم چو گدا بر سر راهی كس به غير از تو نخواهم چه بخواهی چه نخواهی باز كن در كه جز اين خانه مرا نيست پناهی...❤️ آمین التماس دعا

🟠 نکاتی کاربردی درباره خوراک لوبیاچیتی 🔸غذای ارزان و ساده، با پخت آسان 🔹ویژگی‌های لوبیاچیتی: دارای فیبر زیاد، کالری کم تا متوسط، پروتئین گیاهی بالا، بدون کلسترول، بدون سدیم، دارای منابع مس، فسفر، و منیزیم بالا، سرشار از انتی‌اکسیدان‌های پلی‌فنولی و فلاونوئیدی (بویژه Kaempferol) مناسب برای همه گروه‌های سنی از خردسالان تا سالخوردگان 🟢 طبیعت گرم و تر معتدل 🟡 ملین غذایی ملایم 🟠 سودمند در کاهش التهاب و خطر سکته مغزی و قلبی 🔵 سودمند در کاهش قند خون بالا 🟣 سودمند در کاهش چربی خون 🔴 سودمند در کم‌خونی ✅ بهترین افزودنی‌های مکمل و مصلح برای خوراک لوبیاچیتی: 🥕هویج رنده‌شده 🌱 زیره سبز 🍀آویشن شیرازی 🟤 دارچین 🫒 روغن زیتون فرابکر 🍋 آب‌لیموی تازه http://eitaa.com/drmalek

. زیباترین عکس ها در اتاق های تاریک ظاهر می ‏شوند؛ پس هر موقع در قسمتی تاریک از زندگی قرار گرفتی، بدان که خدا می‏ خواهد تصویری زیبا از تو بسازد. سلام روزتون بخیر🌹 https://eitaa.com/drmalek

سلام به یک خانم با مدرک بهیاری و آشنا به اعمال یداوی (بادکش،حجامت و زالو درمانی ) نیازمندیم برای اطلاعات بیشتر به شماره ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ پیام دهید .

برای کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید https://eitaa.com/drmalek

🚩 اقدامات موثر در بهبود كوليك نوزادان در كوليك: Intraction مادر ونوزاد بهم خورده است و به علت استرس و اضطرابِ مادر،اين نوزادان استانه دردشان كم است،حتي اسپاسم معده رو احساس مي كنند،پس در درمان كوليك بايد؛ ١.اضطراب مادر را كم كنيم-مادر با نوزداش لجبازي نكند و ارامش داشته باشد ٢.به مادر بگوييم كه در موقع بيقراري براي ساكت كردن نوزاد،نوزاد را over feeding نكند،چون اكثرا ريفلاكس و over feeding دارند ٣.لالايي تراپي و يا motion therapy با اتوموبيل خوب است ٤.گذاشتن صدايي كه صداي داخل شكم مادر(دوران جنيني) رو تداعي مي كند مثل(صداي سشووار-جاروبرقي-راديو-اهنگ ملايم) خيلي مواقع تسكين دهنده است ٥.گذاشتن كيسه اب گرم يا شيشه اب گرم مناسب و نتيجه بخش بوده است ٦.اگر نفخ هم دارد دادن تركيباتي كه dimethicone يا simethicone دارد مناسب است(مثل قطره دايمتيكون-و يا colic ez و...) ٧.اگر ساكت نشد باز،در peak كوليك،مادر مي تواند يك دوز استامينوفن single dose بدهد ويا ٨.اگر نوزاد ريفلاكس ندارد،من توصيه به دادن ٢-١قاشق چايخوري نبات داغ نعنا+ عرق رازيانه مي كنم(در peak of colic) كه اين مورد اخري خيلي هم نتيجه بخش بوده است شربت رازيانه بصورت شربت Gol gripe در داروخانه موجود است،(به مادر مي گويم كه وقتي نبات داغ نعنا رو درست كرد،يكي دو قاشق چايخوري از شربت رازيانه نيز داخل ان بريزد و محلول كند و از ماحصل ان يكي دو قاشق چايخوري به نوزاد بدهد در اوج دردِ كوليك(Peak)... و یا يك قاشق برگ خشك نعناع و تازه و سبز با يك-دو استكان اب و مثل چايي بگذاريد دم بيايد،سپس يك تكه نبات داخل ان انداخته و بگذاريد تا ولرم شود،سپس يكي دو قاشق چايخوري شربت Gol gripe هم اضافه و محلول كنيد،از ماحصل ان يكي دو قاشق چايخوري در اوج كوليك بهشون بدهيد(معجزه مي كنه) نبات بدليل داشتن(سوكروز Sucrose) تسكين دهنده است... https://eitaa.com/drmalek