🟠 نکاتی کاربردی درباره خوراک لوبیاچیتی
🔸غذای ارزان و ساده، با پخت آسان
🔹ویژگیهای لوبیاچیتی:
دارای فیبر زیاد،
کالری کم تا متوسط،
پروتئین گیاهی بالا،
بدون کلسترول،
بدون سدیم،
دارای منابع مس، فسفر، و منیزیم بالا،
سرشار از انتیاکسیدانهای پلیفنولی و فلاونوئیدی (بویژه Kaempferol)
مناسب برای همه گروههای سنی از خردسالان تا سالخوردگان
🟢 طبیعت گرم و تر معتدل
🟡 ملین غذایی ملایم
🟠 سودمند در کاهش التهاب و خطر سکته مغزی و قلبی
🔵 سودمند در کاهش قند خون بالا
🟣 سودمند در کاهش چربی خون
🔴 سودمند در کمخونی
✅ بهترین افزودنیهای مکمل و مصلح برای خوراک لوبیاچیتی:
🥕هویج رندهشده
🌱 زیره سبز
🍀آویشن شیرازی
🟤 دارچین
🫒 روغن زیتون فرابکر
🍋 آبلیموی تازه
http://eitaa.com/drmalek
3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
زیباترین عکس ها در اتاق های تاریک ظاهر می شوند؛
پس هر موقع در قسمتی تاریک از زندگی قرار گرفتی،
بدان که خدا می خواهد تصویری زیبا از تو بسازد.
سلام روزتون بخیر🌹
https://eitaa.com/drmalek
سلام
به یک خانم با مدرک بهیاری
و آشنا به اعمال یداوی (بادکش،حجامت و زالو درمانی )
نیازمندیم برای اطلاعات بیشتر به شماره ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷ پیام دهید .
برای کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید
https://eitaa.com/drmalek
🚩 اقدامات موثر در بهبود كوليك نوزادان
در كوليك: Intraction مادر ونوزاد بهم خورده است و به علت استرس و اضطرابِ مادر،اين نوزادان استانه دردشان كم است،حتي اسپاسم معده رو احساس مي كنند،پس در درمان كوليك بايد؛
١.اضطراب مادر را كم كنيم-مادر با نوزداش لجبازي نكند و ارامش داشته باشد
٢.به مادر بگوييم كه در موقع بيقراري براي ساكت كردن نوزاد،نوزاد را over feeding نكند،چون اكثرا ريفلاكس و over feeding دارند
٣.لالايي تراپي و يا motion therapy با اتوموبيل خوب است
٤.گذاشتن صدايي كه صداي داخل شكم مادر(دوران جنيني) رو تداعي مي كند مثل(صداي سشووار-جاروبرقي-راديو-اهنگ ملايم) خيلي مواقع تسكين دهنده است
٥.گذاشتن كيسه اب گرم يا شيشه اب گرم مناسب و نتيجه بخش بوده است
٦.اگر نفخ هم دارد دادن تركيباتي كه dimethicone يا simethicone دارد مناسب است(مثل قطره دايمتيكون-و يا colic ez و...)
٧.اگر ساكت نشد باز،در peak كوليك،مادر مي تواند يك دوز استامينوفن single dose بدهد
ويا
٨.اگر نوزاد ريفلاكس ندارد،من توصيه به دادن ٢-١قاشق چايخوري نبات داغ نعنا+ عرق رازيانه مي كنم(در peak of colic) كه اين مورد اخري خيلي هم نتيجه بخش بوده است
شربت رازيانه بصورت شربت Gol gripe در داروخانه موجود است،(به مادر مي گويم كه وقتي نبات داغ نعنا رو درست كرد،يكي دو قاشق چايخوري از شربت رازيانه نيز داخل ان بريزد و محلول كند و از ماحصل ان يكي دو قاشق چايخوري به نوزاد بدهد در اوج دردِ كوليك(Peak)...
و یا
يك قاشق برگ خشك نعناع و تازه و سبز با يك-دو استكان اب و مثل چايي بگذاريد دم بيايد،سپس يك تكه نبات داخل ان انداخته و بگذاريد تا ولرم شود،سپس يكي دو قاشق چايخوري شربت Gol gripe هم اضافه و محلول كنيد،از ماحصل ان يكي دو قاشق چايخوري در اوج كوليك بهشون بدهيد(معجزه مي كنه)
نبات بدليل داشتن(سوكروز Sucrose) تسكين دهنده است...
https://eitaa.com/drmalek
🟡روغن حنظل
✔️شرکت طوبی
🔺اجزای فرآورده : میوه حنظل, روغن زیتون, آب
👈موارد مصرف : دارای اثر ضد التهابی و آنتی نوسیسپتیو در افراد دیابتی، مفید در آثار دیابت در اعضا. مسهل قوی، کاهش دهنده درد گوش و درد امراض بارده، نافع در دوی و طنین، مانع ریزش مو و جوش سر. مالیدن آن به کف و روی پا موجب کاهش قند خون میشود. مالیدن آن با زهره گاو بر ناف در اخراج انواع کرم و حقنه آن برای قولنج نافع است. برای منع ریزش موی ناشی از تجمع فضولات و جلوگیری از سفیدی موها و رفع شوره سر نیز مفید است.
▫️ملاحظات و احتیاطات مصرف : در افراد با سابقه حساسیت پوستی شدید با کرمها و روغنهای موضعی، ابتدا تست شود. دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
◾️دستور، روش و نکات مصرف : طبق دستور پزشک با ماساژ ملایم, روی موضع مورد نظر مالیده شود (فقط برای مصارف خارجی).
🛒جهت ثبت سفارش
📞با شماره 02146292473
✳️کانال رسمی شفا داد
╭┈──────
🌱@shafadad
╰───────➤
جهت سفارش با شماره ۴۶۲۹۲۴۷۳-۰۲۱
تماس بگیرید
https://eitaa.com/drmalek
اگزما
کانال آموزشی دکتر گرایلی ملک
پزشک و متخصص طب سنتی
ارتباط با ما ۰۹۰۲۲۰۰۱۴۷۷
https://eitaa.com/drmalek