🩺☀️🔥 ✍ شیخ الرئیس توصیه می‌کند که در فصل تابستان کمتر خوراکی و نوشیدنی مصرف شود و ورزش نیز کاهش یابد. 🧊🍉 برای آرامش و استراحت در این فصل، مصرف مواد غذایی خنک کننده گرما ضروری است و اگر امکان دارد، قی کردن نیز مناسب است؛ اما استفاده از مسهل قوی توصیه نمی‌شود. ❌ مضرت مباشرت جنسی زیاد در این فصل بسیار زیاد است و قرار گرفتن در خانه و در سایه پیشنهاد می‌شود. ⏪ ادامه دارد.... #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_فاطمی #طب_سنتی_اسلامی #تدابیر_فصل_تابستان 🔽 عضویت در کانال 🌐 @drmaryamfatemi

🩺☀️🔥 ⏪ قسمت دوم ✍ با توجه به هوای گرم و خشک این فصل، باید با تدبیر بدنهای معتدل، غذاهای مایل به سردی و رطوبت مصرف شود. ✅ توصیه می‌شود در این فصل بیشتر شربتهای خنک و غذاهای ترش مصرف شود و می‌توان انواع آب میوه‌ها را در این فصل استفاده کرد. ⚠️ البته در انتخاب مواد غذایی مصرفی، باید به شغل، محل سکونت، مزاج، سن و عوامل دیگر توجه شود. #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_فاطمی #طب_سنتی_اسلامی #تدابیر_فصل_تابستان 🔽 عضویت در کانال 🌐 @drmaryamfatemi