✍ زردآلو؛ گنجینه‌ای از سلامتی ☀️ زردآلو، این میوه خوشمزه و تابستانی، فقط طعم دلنشینی ندارد، بلکه خواص بی‌نظیری برای سلامتی نیز به ارمغان می‌آورد. 💦❄️🔥 زردآلوی نرسیده طبع سرد و تر و زردآلوی رسیده طبع گرم و تر دارد، آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای افراد گرم‌مزاج تبدیل می‌کند و در گرمای تابستان، به تعادل دمای بدن و رفع عطش کمک می‌کند. 🟡 فواید شگفت‌انگیز زردآلو: 💦 آبرسانی به بدن: زردآلو منبع غنی از آب است و به حفظ رطوبت بدن، به ویژه در فصل گرم سال کمک می‌کند. ⚡️ضد یبوست: فیبر موجود در زردآلو به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می‌کند. 🩸تقویت خون: زردآلو به دلیل داشتن آهن، به خونسازی و رفع کم‌خونی کمک می‌کند. 🫀سلامت قلب: پتاسیم موجود در زردآلو، نقش مهمی در تنظیم فشار خون و سلامت قلب ایفا می‌کند. 🔐 تقویت سیستم ایمنی: زردآلو سرشار از ویتامین‌های A و C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند. 🧏‍♀ مفید برای پوست و مو: ویتامین‌های A و E موجود در زردآلو، برای سلامت پوست و مو ضروری هستند. 🙇‍♂ ضد التهاب: خواص آنتی‌اکسیدانی زردآلو، به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کند. 🔆 زردآلو، چه تازه و چه خشک، گزینه‌ای مغذی و خوشمزه برای سلامتی شماست. از این میوه بهشتی در فصل تابستان غافل نشوید!! #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_فاطمی #طب_سنتی_اسلامی #خواص_زردآلو 🔽 عضویت در کانال 🌐 @drmaryamfatemi