#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سنگ_کلیه ⁉️ چه عواملی باعث ابتلا به سنگ کلیه می‌شوند؟ ✍ یکی از فاکتورهای مهم در ابتلا به سنگ کلیه، کم‌تحرکی است. 🍱 از دیگر عواملی که باعث ابتلا به سنگ کلیه می‌شوند، مشکلات تغذیه‌ای است. 🧂برای مثال مصرف نمک زیاد در وعده‌های غذایی باعث افزایش دفع ادراری کلسیم می‌شود. 🥩🥚🥛همچنین مصرف زیاد پروتئین‌های حیوانی مانند انواع گوشت، لبنیات و تخم‌مرغ، احتمال ابتلا به سنگ کلسیمی و اسید اوریکی را افزایش می‌دهد. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سنگ_کلیه ⁉️ چه عواملی باعث ابتلا به سنگ کلیه می‌شوند؟ 🩺 یبوست نیز یکی از مهم‌ترین دلایل شیوع سنگ‌های کلیوی است که زیاد به آن توجه نمی‌شود. ✍ کم شدن حجم ادرار و مصرف اندک میوه‌ها و سبزیجات از دیگر عواملی هستند که نقش مهمی در شکل‌گیری سنگ‌های کلیوی دارند. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سنگ_کلیه ❌ برای پیشگیری از سنگ کلیه توصیه می‌شود افراد مصرف پروتئین‌های حیوانی را به حداقل مورد نیاز کاهش دهند. ✍ جویدن بیشتر غذا، احتمال ایجاد سنگ‌های کلیوی را کاهش می‌دهد. به همین جهت برای پیشگیری از این بیماری افراد باید مواد غذایی را خوب بجوند. 📝 به افراد توصیه می‌شود نسبت به درمان یبوست اقدام کنند. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سنگ_کلیه ✍ ضعف در کارکرد معده، می‌تواند سبب بروز سنگ کلیه شود. بنابراین به افراد توصیه می‌شود چنانچه دچار نفخ، درد یا سوزش معده، ترش کردن، احساس سنگینی معده بعد از صرف غذا و …هستند، نسبت به درمان آن اقدام کنند. ✅ افراد باید مصرف برخی میوه‌ها و سبزیجات را در رژیم غذایی خود افزایش دهند. 🩺 از آنجا که در بسیاری از مواقع، تنها با درمان یبوست، سنگ کلیه بیمار هم درمان می‌شود، به افراد توصیه می‌شود نسبت به درمان یبوست اقدام کنند. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سنگ_کلیه ☕️🫖🥛 چای غلیظ و مصرف زیاد لبنیات برای سنگ کلیه ضرر دارد. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سنگ_کلیه ✍ بادکش گرم لغزان کلیه به سمت مثانه، پودر تخم خربزه در سوپ، آب پوست سفید هندوانه، آب کرفس، خربزه کامل با پوست و دانه خرد و در مخلوط کن ریخته در طی روز میل شود. ☕️ دم نوش خار مریم و خارشتر 📝تمام موارد بالا تحت نظر متخصص طب ایرانی در موارد غیر اورژانس سنگ کلیه می‌تواند کمک کننده باشد. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سیاتیک . ✍ اسپاسم‌های عصب سیاتیک از جمله رایج‌ترین درد‌های مربوط به ستون فقرات هستند و امروزه کمتر کسی را می‌توانیم پیدا کنیم که تجربه گرفتگی در این ناحیه را نداشته باشد. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سیاتیک . ✍ بدن ما دارای دو سیستم عصبی است که یکی از مغز و دیگری از ستون فقرات نشئت گرفته است و به‌سمت اندام‌ها می‌روند. “عصب سیاتیک” که منشأ آن از ستون فقرات است از ناحیه لگن تا نوک انگشتان پا امتداد دارد و مسائلی مثل افزایش فشار، جابه‌جایی لگن، ناراحتی‌های عصبی و حتی استرس، می‌توانند باعث گرفتگی و دردهای شدید در این ناحیه شوند. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سیاتیک . ✍ متأسفانه در فصول سرد سال، این دردها شدیدتر می‌شوند و گاهی فرد وقتی درد سیاتیک به‌سراغش می‌آید، مجبور به استفاده از مسکن‌های بسیار قوی می‌شود چرا که سرما تراکم مایع مفصلی را افزایش و رفت و آمد و حرکت مواد محرک درد و گردش خون ناحیه را کاهش میدهد و ورم مفصل بیشتر می‌شود. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سیاتیک . ✍ گوشت گوساله، ماست، دوغ و حبوبات با طبع سرد از جمله این پرهیز‌ها هستند که مصرف آنها باعث افزایش شدت درد سیاتیک می‌شود. ❌ غذاهای غلیظ و دیرهضم و رشته ای وخمیری، عدس و قارچ و باقالی پرهیزهای دیگر هستند. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سیاتیک . ✍ همین‌طور داشتن یک پیاده‌روی سبک صبحگاهی در هوای سالم و پاک برای پیشگیری از شروع دردهای سیاتیک بسیار کمک‌کننده است. همچنین گرم کردن ناحیه ران و لگن با کیسه آبگرم و ماساژ موضع مورد درد با روغن زیتون و روغنهای رزماری، کنجد، سیاهدانه، بادام تلخ بسیار مؤثر است. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘

#دکتر_مریم_فاطمی #متخصص_طب_سنتی #سیاتیک . ✍ استفاده از دمنوشهای آرام‌بخش مثل گل‌گاوزبان و نعنا هم از جمله راهکارهای در دسترس برای بهبود سیاتیک به حساب می‌آیند. 🔹️ لطفا ما را در فضای مجازی همراهی کنید🔹 🌐 سایت 🌐 ایتا 🌐 بله 🌐 تلگرام 🌐 اینستاگرام 🌹ممنون که با کانال ما همراه هستید🌹 دکتر مریم فاطمی متخصص طب ایرانی ☘@drmaryamfatemi☘