مرزبندی در تربیت کودک، به معنی کنترل کردن تمام رفتارهای اطرافیان نیست. والدین حق دارن اصول تربیتی فرزندشون رو مشخص کنن؛ در عین حال، تشخیص اینکه کدوم تفاوت واقعاً مهمه، به شناخت پیامدهای اون رفتار نیاز داره. گاهی یک گفت‌وگوی محترمانه کافیه؛ گاهی هم برای حفظ امنیت و سلامت روان کودک، مرز روشن‌تری لازمه. 💬 به نظرتون کدوم رفتار اطرافیان با کودک بیشتر از همه نیاز به مرزبندی داره؟ نظرت رو اینجا بهمون بگو. 🔹️drmjramezanipoor

سلام، صبح سه‌شنبه‌تون بخیر 🌱 پدر و مادر بودن، پر از لحظه‌های شیرینه؛ اما گاهی با خستگی‌هایی هم همراهه که شاید کمتر درباره‌شون حرف بزنیم. خستگی از تکرار کارهای روزمره، از فکر کردن به نیازهای بچه و از اینکه حتی در زمان استراحت هم ذهنمون درگیر مسئولیت‌هاست. اما یک سؤال مهم وجود داره: آیا برای مراقبت بهتر از فرزندمون، لازمه گاهی به نیازهای خودمون هم توجه کنیم؟ امروز می‌خوایم از همین زاویه به موضوع والدگری نگاه کنیم. 🔹️drmjramezanipoor

"گاهی فقط چند ساعت برای خودم وقت می‌خوام..." پدر و مادر شدن، مسئولیت‌های تازه‌ای به زندگی ما اضافه می‌کنه؛ مسئولیت‌هایی که گاهی باعث می‌شن فرصت کمتری برای استراحت، علایق شخصی و حتی رابطه‌مون با همسرمون داشته باشیم. اما آیا توجه به نیازهای شخصی، با مسئولیت‌پذیری در برابر فرزندمون منافاتی داره؟ 🔹️drmjramezanipoor 🎬 در ویدئوی امروز، درباره‌ی همین موضوع صحبت می‌کنیم؛ اینکه چطور می‌شه هم به نیازهای فرزندمون توجه کنیم و هم مراقب حال خوب خودمون باشیم.

خستگی والدین همیشه از زیاد بودن کارها نیست؛ گاهی از اینه که حتی فرصت استراحت هم ذهنشون درگیر مسئولیت‌هاست. مادری که حتی هنگام استراحت نگران خواب، غذا، لباس و حال فرزندشه، ممکنه از نظر جسمی نشسته باشه؛ اما ذهنش همچنان مشغول انجام وظیفه است. اینجا یک تفاوت مهم وجود داره: مسئولیت‌پذیری یعنی نیازهای فرزندمون رو جدی بگیریم؛ نه اینکه نیازهای خودمون رو کاملاً نادیده بگیریم. بچه‌ها به والدینی نیاز دارن که ازشون مراقبت کنن، اما این به معنای حذف شدن تمام نیازهای شخصی پدر و مادر نیست. مراقبت از خود، نقطه‌ی مقابل مراقبت از فرزند نیست؛ می‌تونه بخشی از همون مراقبت باشه. 🌱 🔹️drmjramezanipoor اینجا می تونی با من در ارتباط باشی