✅ اقدامات قبل از پیاده روی کربلا از زبان دکتر مرتضی مجاهدی 🔰 براساس مزاج و وضعیت بدنی خود مواد غذایی زیر رو در چند روز پیاده روی🚶‍♂ همراه خود داشته باشید 📌 پودر ORS 📌 خشکبار مثل میوه های خشک مویز و انجیر 📌 عناب 📌کشک.... 🌐 لینک سایت دکتر مرتضی مجاهدی برای تعیین مزاج https://drmojahedy.ir/ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 با اشتراک این ویدئو، به دوستان خود کمک کنید تا سفر خوبی را تجربه کنند، التماس دعا🙏 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام به همه عزیزان و عصر زیباتون بخیر 🌷 ‼️امروز نکات و اقدامات لازم در حین سفر پیاده روی اربعین رو برای عزیزان به اشتراک میذاریم. با ارسال این نکات برای دوستان خود و زائرین کربلا، از بروز مشکلات برای عزیزانتون در حین سفر پیشگیری کنید . ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ اقداماتی جهت پیشگیری و کاهش آسیبهای احتمالی در حین سفر و پیاده روی از زبان دکتر مرتضی مجاهدی 🔰 بعد از شروع سفر احتمال بروز مشکلاتی مانند خستگی😓 و بی‌حالی🥱 حتی احساس ضعف وجود داره . ⭕️ مسئله اول عوامل بروز این مشکلات هست . ‼️حتما ویدیو رو مشاهده کنید و عوامل این مشکلات رو بشناسید. ✅راه حل بی‌حالی و ضعف حین پیاده روی رو بطور کامل در ویدیوهای بعدی پست میشه. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 با اشتراک این ویدئو، به دوستان خود کمک کنید تا سفر خوبی را تجربه کنند، التماس دعا🙏 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🔰 برنامه سلام تهران با حضور مهمان برنامه دکتر مرتضی مجاهدی متخصص طب ایرانی ✅ با موضوع آمادگی اربعین و سفر کربلا 🙏با آرزوی قبولی عذاداریهای همه عزیزان ، التماس دعا🙏 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 این پیام برای دوستان خود و زائرین عزیز ارسال کنید. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

📣📣📣📣 شبکه سلامت با حضور مهمان برنامه دکتر مرتضی مجاهدی متخصص طب ایرانی با موضوع اربعین 📺 شبکه سلامت 🕛 ساعت ۶ عصر 🌐 از طریق لینک زیر میتوانید برنامه را بصورت زنده مشاهده کنید . https://telewebion.com/live/salamat ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠پیام را برای دیگران ارسال کنید تا از برنامه مطلع شوند. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ اقداماتی جهت پیشگیری و کاهش آسیبهای احتمالی در حین سفر و پیاده روی از زبان دکتر مرتضی مجاهدی 🔰 کم آبی و ضرورت مصرف ORS در سفر پیاده روی کربلا ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 با اشتراک این ویدئو، به دوستان خود کمک کنید تا سفر خوبی را تجربه کنند، التماس دعا🙏 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

📣📣📣📣 شبکه سلامت با حضور مهمان برنامه دکتر مرتضی مجاهدی متخصص طب ایرانی با موضوع اربعین بخش دوم 📺 شبکه سلامت 🕛 ساعت ۶ عصر 🌐 از طریق لینک زیر میتوانید برنامه را بصورت زنده مشاهده کنید . https://telewebion.com/live/salamat ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠پیام را برای دیگران ارسال کنید تا از برنامه مطلع شوند. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

#اربعین_حسینی هدیه کودک زائر ایرانی به سربازان عراقی در مسیر پیاده روی کربلا که در شبکه های مجازی پر بازدید شده .... این فیلم در شبکه های بین المللی بازتاب گسترده ای داشته..... این کودک اهل شهرضای اصفهان است... ✅ #شهرضا_امروز ،روزی برای فردا 🆔 @shahrezaemrooz

📢📢مژده مژده مژده ✅ با توجه به درخواست اعضای کانال برای معرفی متخصص طب ایرانی مستقر در شهر های مختلف کشور تصمیم گرفتیم با توجه به نظر شما عزیزان، 🔺سلامتکده ها و مطب های متخصصین طب ایرانی کل کشور🔺 را به تدریج در کانال معرفی کنیم. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ لطفا با شرکت در این نظر سنجی شهری که در نظر دارید سلامتکده یا مطب متخصصین طب ایرانی مستقر در آن شهر را به شما معرفی نماییم را مشخص فرمایید.👌 ✅ پس از اتمام زمان نظر سنجی(پایان شهریور) به ترتیب بیشترین تقاضاها، آدرس و شماره تماس سلامتکده ها و مطب متخصصین طب ایرانی مستقر در شهرهایی که بیشترین تقاضا را داشته اند در کانال دکتر مجاهدی معرفی می گردد. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ نظر سنجی جهت یافتن نزدیک ترین سلامتکده یا مطب متخصص طب ایرانی به محل زندگی شما ‼️وارد لینک زیر شوید، پس از تکمیل فرم و پاسخ به سوالات ، کلید آبی رنگ🔵 submit یا ارسال را بزنید. http://B2n.ir/drmojahedy.question 💠 این پیام رو برای دوستانتون که دنبال سلامتکده در محل زندگی خودشون بودند ارسال کنید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام روزتون بخیر 🌱💛

✅ خواب خوب😴، خوابی پیوسته و عمیق است که پس از برخاستن از آن احساس نشاط و سرزندگی😍 ایجاد شود. ❗️البته میزان خواب برای افراد م مزاجهای مختلف متفاوت است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅افراد با مزاج گرم و خشک 🔥ممکن است ۴ الی ۵ ساعت خواب کافی باشد. ✅ افراد با مزاج سرد و تر🧊 معمولا به ۷ الی ۸ ساعت خواب نیاز دارند. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

❇️ نکات زیر رو برای داشتن خواب خود مد نظر قرار بدید: 😴 حداقل ۲ الی ۳ ساعت قبل از خواب شام 🍛 خورده باشید. 😴 از خوردن حبوبات نفاخ به ویژه لوبیا و عدس در وعده شام پرهیز کنید،این خوراکیها باعث خواب پریشان میشوند🤯 😴 محل خواب آرام و کم نور باشد.خوابیدن زیر نور چراغ یا ماه🌖 باعث باقی ماندن خستگی در بدن میشود. 😴 دمای محل خواب را معتدل نگهدارید.خوابیدن در محیط گرم🥵 مانع خواب عمیق می‌شود. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 این پیامو بفرستین واسه دوستاتون تا بدونن چجوری یه خواب خوب داشته باشن 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

😴 در طول روز یا پیش از خواب از بستر خواب🛌 برای مطالعه، تماشای تلویزیون و ... استفاده نکنید. 😴 از غلبه خشم و پرخاشگری، بحث و مجادله😡 پیش از خواب پرهیز کنید زیرا اثر منفی بر کیفیت خواب دارد. 😴از روشن کردن چراغ خواب💡 پرهیز نمایید. 😴خواب روی زمین سرد و محل نمناک باعث سستی اعصاب و اندامها میگردد. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠 این پیامو بفرستین واسه دوستاتون تا بدونن چجوری یه خواب خوب داشته باشن 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام صبح بخیر 🌱💛 ✅ در ادامه مطالب دیروز درباره خواب خوب😴،باید بگم که نحوه صحیح خوابیدن هم در کیفیت خواب خیلی خیلی خیلی اثر گذاره😍😴 ❓آیا میدونید بهترین حالت خوابیدن چجوریه ؟ اگر میدونید برامون بفرستین ....👈👈👈 @admin_dr_mojahedy ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ نحوه صحیح خوابیدن ❗️ 😴 یکی از بهترین حالات خواب، خوابیدن به پهلو و قراردادن یک پتو یا بالش در میان زانوها است! 😴 بلندی بالش زیر سر نیز باید به گونه ای باشد که سر و گردن کاملا در راستای ستون فقرات قرار گیرد. 😴 برای برخاستن از حالت خوابیده در همین وضعیت قرار گرفته و با قرار دادن دست فوقانی روی زمین و فشار بر آن بنشینید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

❌ از خوابیدن به پشت بپرهیزید زیرا به پشت خوابیدن به علت تجمع ترشحات مغزی 🧠 در منافذ مربوط به آن موجب عوارض متعدد مانند: بیخوابی،کابوس،صرع، سکته، نزله و درد پشت میشود. ❌ از خوابیدن مداوم بر روی صورت 🙂نیز اجتناب کنید، زیرا موجب کاهش جریان خون صورت شده و تغذیه پوست را مختل میکند،تکرار این رفتار باعث چین و چروک صورت میشود . ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🔴خبرگزاری ایکنا، برای آشنایی هر چه بیشتر مردم با حقایق مربوط به طب ایرانی سلسله درس‌گفتارهای «زندگی سالم به روایت طب ایرانی» را با تدریس حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت انجام داده است. 🔻بخش اول و دوم این گفت‌وگوها با توجه به حضور گسترده مردم ایران در راهپیمایی اربعین به توصیه‌های طب ایرانی برای زائران اربعین اختصاص یافت. در بخش سوم این مجموعه انواع طب در جهان مورد بررسی قرار گرفته و تعریف دقیق طب ایرانی و طب اسلامی ارائه شده است که این بخش را با هم می‌بینیم . ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

✅ زندگی سالم و سلامت و سرشار از ارامش، یکی از الزامات اصلیش سلامت تن هست و به قول این ضرب المثل ما ایرانی ها، عقل سالم در بدن سالمه.. 📺 چهارشنبه ها در میز سلامت برنامه با دکتر مرتضی مجاهدی بزرگوار هستیم تا به راهکارهای سلامتی از منظر 🌱طب سنتی🌱 بپردازیم. ❓امروز میخوایم در مورد سلامت دهان و دندان🦷 صحبت کنیم و همون طور که در بخش قبل دیدیم هر کدوم از مردم راهکاری برای خودشون دارند. به طور کلی برای سلامت دهان و دندان چه باید کرد . ❓طب سنتی چه آداب و تدابیری در این زمینه داره؟ ✅ برنامه سلام تهران ✅ ساعت ۹ صبح ✅ لینک آنلاین تماشای برنامه https://telewebion.com/program/0x1b2c4ba ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 💠لینک شبکه و کانال رو برای دوستانتون که بدنبال راهکار سلامت دهان و دندان هستند ارسال کنید. 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

دنیا چه می‌فهمد که ما یک گوشه از مشهد، دارالشفای دردهای بی‌دوا داریم... شهادت امام الرئوف حضرت امام رضا ع تسلیت بارد🥀