🌱 علائم کم خونی 🩸 🔰کم خونی‌هایی که خفیف است در مراحل اولیه علائمی ندارند ‼️ اما به مرور ظاهر می‌شود. ♨️مهم‌ترین علامت‌های آنمی و کم خونی عبارتند از: ∆ خستگی و ضعف و رنگ پریدگی ∆ سوزش زبان خشکی و زخم شدن کنار لب ∆ شکننده شدن ناخن‌ها ∆ سرگیجه به خصوص موقع بلند شدن از زمین ∆ و ... ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 🚫پرهیزات غذایی در بیماری کم خونی ۱ 🚫 🍃از نظر طب ایرانی🍃 ❌غذاهای مانده و فریزری ❌تنقلات کارخانه‌ای مانند کنسرو، کمپوت، پفک و چیپس، آبمیوه صنعتی ❌انواع نوشابه گازدار و بدون گاز ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 🚫پرهیزات غذایی در بیماری کم خونی ۲ 🚫 🍃از نظر طب ایرانی🍃 ❌سرکه و آبغوره ❌بادنجان ❌قهوه و کاکائو ❌گوشت گاو و گوساله ❌غذاهای خمیری مانند ماکارونی، قارچ، سیب زمینی، موز ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ✅توصیه‌های غذایی برای بهبود کم خونی✅ 🍃از نظر طب ایرانی🍃 میوه‌های مفید مانند : 📌 سیب، گلابی، هویج، انجیر، انگور. تنقلات طبیعی مویز(۱۵ تا ۲۰ عدد) 📌بادام پوست کنده(۱۰ عدد) یا بصورت حریره بادام یا شیر بادام 📌توت خشک(۵ عدد) 📌گوشت گوسفند و پرندگان (مرغ جوان، بلدرچین ) ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇

روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید

👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 روزتون زیبا 😎🌼 ‼️اگر شما هم به گیاهان بومی ایران که در این فصل زیبا رشد میکنند علاقه دارید 🤩👌 🔰امروز با ما همراه باشید تا در مورد این گیاهان صحبت کنیم. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ♨️بُن‌سرخ 👈یکی از گیاهان خوش عطر و بوی بهاره است که خواص دارویی زیادی دارد. 🔰گیاه بُن سور یا بُن‌سرخ خوش عطر و بو از خانواده پیاز و شبیه تره است که در کوه‌ها می‌روید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ♨️بن سرخ ✅گیاهی معطر و خوشبو از خانواده پیاز و شبیه به تره🍃 ✅دارای برگ‌های سبز، دراز، نامنظم و گل هم می‌دهد. ✅بومی ایران است که به صورت وحشی بیشتر در لرستان و خوزستان می‌روید. با وجود آن در کوه‌ها عطر خاصی را پخش می‌کند. 💯این محصول گیاه دارویی با خواص مختلف است، اما آنچه میان مردم جا افتاده اثرات ضد درد آن است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 💯بُن‌سرخ گیاهی عالی برای تسکین «دردهای شکمی» است. ✅ دارای خواص میکروب‌کش و ویروس‌کش است و می‌تواند به طور مؤثری دردهای شکمی را درمان کند. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 ✅بن سرخ، سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C است ✅و می‌تواند برای درمان سرماخوردگی کمک بزرگی باشد‼️ ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🌱 🔻استفاده غذایی: ✅بن سرخ را میتوان در انواع آش محلی استفاده کرد ✅ و مانند سبزی به پلو زد و از خواص،آن بهره برد. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy