✅ نظر سنجی جهت یافتن نزدیک ترین سلامتکده یا مطب متخصص طب ایرانی به محل زندگی شما
‼️وارد لینک زیر شوید، پس از تکمیل فرم و پاسخ به سوالات ، کلید آبی رنگ🔵 submit یا ارسال را بزنید.👈👈👈
http://B2n.ir/drmojahedy.question
💠 این پیام رو برای دوستانتون که دنبال سلامتکده در محل زندگی خودشون بودند ارسال کنید.
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
✅ زندگی سالم و سلامت و سرشار از ارامش، یکی از الزامات اصلیش سلامت تن هست و به قول این ضرب المثل ما ایرانی ها، عقل سالم در بدن سالمه..
🔘 چهارشنبه ها در میز سلامت برنامه با دکتر مرتضی مجاهدی بزرگوار هستیم تا به راهکارهای سلامتی از منظر 🌱طب سنتی🌱بپردازیم.
📺 برنامه سلام تهران
🕖 ساعت ۸ صبح
🌐 لینک آنلاین تماشای برنامه
https://telewebion.com/program/0x1b2c4ba
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
💠لینک شبکه و کانال رو برای دوستانتون که بدنبال راهکار سلامت دهان و دندان هستند ارسال کنید.
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
سلام صبح زیباتون بخیر 🌱
💥 همیییییین الان لینک زیر رو لمس کن تا هر جایی که هستی با گوشیت برنامه سلام تهران رو ببینی
https://telewebion.com/program/0x1b2c4ba
❓موضوع برنامه چیه؟
با توجه به درخواست شما عزیزان موضوع برنامه دکتر مجاهدی انتخاب شد
👈👈👈👈 تغذیه مناسب
و رفتار های بهداشتی زمان حضور در مدرسه 🏫🎒
🌐این پیام رو برای هرکسی که بچه مدرسه ای داره بفرست .....
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
📌به مناسبت روز جهانی آلزایمر:
🔹در مرحله اول تنظیم خواب😴 امری ضروری است بخصوص خواب شبانه برای عملکرد مغز مهم است و افراد باید ده یازده شب بخوابند.
🔹ورزش🏃♀ بسیار عالی است، سالمندان اگر ورزش کنند کارکردهای ذهنیشان افزایش پیدا میکند.
🔹پیاز و سیر با وجود اینکه بسیار خوراکیهای خوبی هستند اما مصرف خام آنها برای کسانی که فراموشی دارند مفید نیست❌
🔹کسانی که طبع سردی دارند باید از سردیجات مثل ماست، دوغ، آب سرد، خیار و گوجه فرنگی پرهیز کنند❌
🔹 مصرف خوراکیهای فست فودی🍕 و خوراکیهایی که حاوی مواد نگه دارنده🥫 هستند برای عملکرد مغز و سایر اعضای بدن مضر است❌
🔹بهتر است تنقلات مضر🍟 را از برنامه غذایی خود حذف کنیم.
🔹مویز به عنوان یک خوراکی مقوی مغز جایگزین تنقلات بازاری شود، بخصوص برای کودکان و کسانی که زیاد از مغزشان کار میکشند✅
🔹زنجبیل هم مقوی حافظه است و میتوانند از مربای زنجبیل تازه هم استفاده کنند،
❌ البته افرادی که گرم مزاج هستند یا حملات آسمی دارند و یا داروهای ضد انعقاد خون مصرف میکنند نباید از زنجبیل استفاده کنند❌
🔹مربای گل سرخ🌺 هم میتواند به کاهش اضطراب و تنش ها و افزایش حافظه کمک کند.
🔹خوراکیهایی مثل حریره بادام به همراه هل و دارچین و پودر گل سرخ بسیار برای حافظه مفید است.
#آلزایمز
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
🌛🌟🌛🌟🌛🌟🌛
🌸به گمانم فـردا
💫روز خوبی باشد 😇
🌸صورتِ مـاه میگوید
💫گرچه شب تـاریک است
🌸دل قـوی دار❤️
💫سحـر نـزدیک است😍
🌸حال زندگیتون خوب
💫 شبتون آروم و دلنشین🥰
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼💕 ســلام
🌼💕 صبــــح
🌼💕 قشنگتون
🌼💕 بخیــــــر
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
🎒 مدرسه ها شروع شدن و دردسر بیدار نشدن بچه ها صبح زووووووود 😴
❓مامانهای گل، شما از چه روشی برای بیدار کردن بچه ها 👦 استفاده میکنید 😎؟
📩 راهکاراتون رو برامون بفرستین...
@admin_dr_mojahedy
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
✍ترفندهای بیدار کردن بچهها برای مدرسه
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااام صبحتون بخیر🌱🌼
آدینهتون پر از عشق و مهربانی🌱🌼
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
سلام عصر زیباتون بخیر🌱 💚
📌 همونطور که قول داده بودیم از ماه مهر با توجه به درخواست شما عزیزان هر هفته یک 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی🌱 رو در محل زندگی شما معرفی میکنیم.
❓حالا چجوری باید درخواستتون رو ثبت کنید؟!
✅ وارد لینک نظر سنجی بشید ، فرم رو پر کنید، تایید کنید و ما براساس بیشترین درخواست معرفی پزشکان رو شروع میکنیم.
🔴 پس هر چه سریعتر وارد لینک بشید و درخواستتون رو ثبت کنید.
🔴 شهری که بیشترین درخواست رو داشته باشه در الویت قرار داره ، پس لینک رو برای همشهری های خودتون ارسال کنید.
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
✅ نظر سنجی جهت یافتن نزدیک ترین سلامتکده یا مطب متخصص طب ایرانی به محل زندگی شما
‼️وارد لینک زیر شوید، پس از تکمیل فرم و پاسخ به سوالات ، کلید آبی رنگ🔵 submit یا ارسال را بزنید.👈👈👈
http://B2n.ir/drmojahedy.question
💠 این پیام رو برای دوستانتون که دنبال سلامتکده در محل زندگی خودشون بودند ارسال کنید.
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام به فصل پاییز🍁
🌼سلام به مهـر
🍁سلام به رنگ زرد
🌼سلام به شروع دوباره
🍁سلام به نقطه سر خط
🌼سلام به مهـربانی
🍁سلام دوستان مهربان
پاییـزتون مبارک🍂🍁
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
🍂 ماه مهر و مهربانی مبارک 🍂
🔔اول مهر رسید و بچه ها رفتن مدرسسسسسه ....👨🏫
⭕️ چندتاااااا مامان توی کانال داریم که بچه کلاس اولی دارن ؟!؟
⭕️ روز اول بچه ها با لب خندون😊 رفتن مدرسه یا چشم گریون😭 ؟!
اگر با گریه رفتن مدرسه امروز رو با ما همراه باشید تا چندتا راهکار ساده برای این گریه ها با شما به اشتراک بذاریم 😍👌
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
💢با «گریههای» کلاس اولیها چه کنیم؟
👤حبیبی، روانشناس کودک و نوجوان:
🔻
اگر فرزند شما گریه و بیتابی میکند، با او حرف بزنید و درباره احساس او بپرسید
.🔻اینکه از چه چیزی نگران بوده و گریه میکند مهم است. نگرانی او را باز کنید. 🔻به هیچ عنوان با بیان جملاتی نظیر اینکه «من هم رفتم مدرسه، عادت میکنی، اولش اینگونه است» احساس فرزند را بی ارزش نکنید. 🔻اول مهر به عنوان نخستین روز از آغاز سال تحصیلی همراه بچهها باشید و آنها را به مدرسه ببرید. شب قبل از «اول مهر» از خاطرات خوب و نه بد مدرسه برای بچهها تعریف کنید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy
🌙به گمانم فردا روز خوبی باشد
🌙صورت ماه به من می گوید
🌙گرچه شب تاریک است
🌙دل قوی دار سحر نزدیک است
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
🍁آغاز می کنیم
💫اولین دوشنبه فصل پاییز را
🍁 از کتاب زندگیمان
💫با ذکر مقدس
🍂🍁بسم الله الرحمن الرحیم🍁🍂
#پاییزتون_مبارک❣
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
✅ پست امروز مخصوص مادران عزیزی است که بچه دانش آموز 👦🎒دارند و با شروع مدرسه دغدغه تغذیه و میان وعده فرزندشونو دارند.
👌👌اگر نمیدونی چی برای میان وعده بچه ها بذاری ، ما چند تا پیشنهاددددد خوشمممممممزه داریم .....🌯🥪😍
👈👈 پس پستهای امروز رو از دست نده ... 😍🤤😍
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
🔴 توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای دانش آموزان
✅ برای تهیه میان وعده بچه ها در مدرسه🎒،از پیش برنامه ریزی کنید زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله😕، خسته😞 و بی دقت😳 است.
✅علاوه بر والدین که باید تغذیه مناسب را در اختیار دانش آموزان قرار دهند؛ مدارس نیز باید غذاها و میان وعدههای مناسب را در بوفهها به فروش برسانند!!
┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy